يونيو ٢٠٢٦

AST

• «تمرّنت داخل المنزل فقط لكن وجهي اسمرّ»... سبب شائع يتجاهله كثيرون: هل فاتك أنت أيضاً؟٣١‏/٥‏/٢٠٢٦
• تراكمت بروتينات ألزهايمر بلا خرف… ما سر «الدماغ الصامد»؟٢‏/٦‏/٢٠٢٦
• يون يو-جونغ وبول مكارتني نموذجاً: ماذا تفعل لتعيش بنشاط وتحقق «شيخوخة صحية»٢‏/٦‏/٢٠٢٦
• مستشفى بومين يُنجز 5500 عملية استبدال مفصل بالروبوت… من الركبة إلى الورك٢‏/٦‏/٢٠٢٦
• «كي-فود» تواصل الاندفاع… هيئة سلامة الغذاء والدواء: قفزة في صادرات الرامن و«كيمباب» المجمّد و«كيم» المتبّل٢‏/٦‏/٢٠٢٦
• فتحتَ التمبلر و«بوم»؟ هل تمبلرك اليومي آمن في الأيام الحارة؟٢‏/٦‏/٢٠٢٦
• بارك جي-هون لا يفارق «هذا»… هل يقي من السكري ويمنع حتى الخرف؟٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• تفاح وتوت أزرق على معدة فارغة… ثم انتهيت في غرفة الاستراحة: ما السبب؟٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• تضعين واقي الشمس ومع ذلك يظهر الكَلَف؟… بهذه الطريقة تحصلين على حماية فعّالة فعلاً٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• عادة أثناء الاستحمام قد تضر البشرة… لماذا يُنصح بتجنّبها٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل التوت الأزرق المجمّد أفضل؟… لماذا قد يتفوّق غذائياً على الطازج؟٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• «شدّ ترهلات البطن المتمايلة»… هل تكفيك «هذه التمارين» في المنزل؟٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• «أتناول السلطة.. فلماذا لا ينخفض وزني؟».. هل تُفسد «الإضافات» الحمية؟٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• نأكله يومياً: الثوم لا يتجه مباشرة إلى العضلات بل «يستهدف الدهون» أولاً.. لماذا؟٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• «نحيفة لكن أسفل البطن بارز»… 5 أطعمة تساعد على تقليل دهون البطن لدى متوسطي العمر٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• دموع مريض بسرطان القولون: «كان ينبغي أن أنتقي طعامي بعناية»٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• هانمي فارماسوتيكال تبرم اتفاق نقل تقنية بقيمة 1.8 تريليون وون… إعادة تقييم منصة «لابس كوفري»٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل تُوثَق سعرات ملصقات الطعام؟ «السعرات الحقيقية» التي يمتصها جسمك قد تكون مختلفة٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• الملفوف أم البروكلي على معدة فارغة صباحاً... ما أهم نقطة يجب الانتباه لها؟٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• «مفيد للحمية وضبط سكر الدم»… 5 أسباب لتناول كيمتشي اليولمو في الصيف٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• تجنّبتَ اللحم لأنك لا تحبّه… هل قد يعرّضك الاعتماد على المكمّلات الغذائية للخطر؟٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• التهاب الكبد الدهني قد يصيب غير شاربي الكحول… علاجان فقط معتمدان من «إف دي إيه» وشركات كورية تدخل السباق٥‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل تستيقظ ووجهك منتفخاً كل صباح؟ 5 أطعمة تساعد على طرح الصوديوم٥‏/٦‏/٢٠٢٦
• لا تتخلص من أكياس الشاي الأخضر: ضعها في الثلاجة لتعمل كمزيل روائح طبيعي… 4 طرق للاستفادة منها٥‏/٦‏/٢٠٢٦
• كيم سارانغ «173 سم و49 كغ».. ما سرّ نحافتها رغم تناول لحم بطن الخنزير؟ «حتى “هذا” يزداد»٥‏/٦‏/٢٠٢٦
• كيم جون-سو: مجرد التفكير في «هذه الرياضة» يطلق الإندورفين… فما هي الهواية التي استحوذت عليه أخيراً؟٥‏/٦‏/٢٠٢٦
• «آسف.. لا خيار أمامي سوى هذا»… ما السبب الحاسم الذي دفع ذلك المريض إلى اختيار «الموت بكرامة»؟٥‏/٦‏/٢٠٢٦
• إدخال «هذا الطعام» إلى القلاية الهوائية قد يكوّن مواد مسرطنة… 3 مكونات يُنصح بتجنبها٥‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل يظهر «غليفيك» الثاني؟ احتدام المنافسة على علاج لسرطان هضمي نادر٥‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل غفوت وأنت تتصفح الهاتف؟… هذا الجزء من جسمك يتضرر أولاً على نحو غير متوقع، فما هو؟٦‏/٦‏/٢٠٢٦
• «تزايد بين نساء منتصف العمر»… 3 عادات للوقاية من سرطان الكبد وخفض الوزن٦‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل يمكن إنقاص الوزن بالأناناس؟ بايك جي-يونغ تعرض «خلّ الأناناس» الذي تصنعه بنفسها.. ما تأثيره؟٦‏/٦‏/٢٠٢٦
• غو هاي-سون تخسر 14 كغ وتظهر بزيّ المدرسة بإطلالة متقنة في سن الـ42... ما سر قوامها الرشيق؟٦‏/٦‏/٢٠٢٦
• تجميد الثلج «بهذه الطريقة» يحوله إلى قنبلة جراثيم…دليل تنظيف قوالب الثلج صيفاً٦‏/٦‏/٢٠٢٦
• مرض نادر يدمّر القلب والكلى… تغطية التأمين الصحي تخفّض عتبة العلاج٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• «لهذا تفسد سريعاً»... ما سبب إنبات البطاطس الموسمية وتحولها إلى اللون الأخضر؟٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل البروتين لا يزيد الوزن مهما أكثرت منه؟ 4 خرافات شائعة عن الرجيم٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• لي سو-هيون من «أكمو» تروي ما قبل خسارة 30 كغ: «كنت أشعر بالخجل مهما ارتديت»٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل تعني الصلصات منخفضة السكر أنك تستطيع تناولها بلا قيود؟… 3 قواعد لتقليل زيادة الوزن٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• هو نام-جون يتبع «حمية اللحم فقط» لصناعة «عضلات بطن مشدودة»… هل تتجاوز «حمية الإمبراطور» تطرفاً؟٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• حليب فاسد بعد انتهاء تاريخ الاستهلاك.. هل يمكن الاستفادة منه «بهذه» الطرق قبل رميه؟٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• طبيبة جلدية تنصح: بعد وضع المرطب يكفي أن تفعل «هذا» لتتحسن بشرتك... ما هو؟٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• ماذا تقول لنا أفواهنا وفكوكنا وأسناننا اليوم عمّا ينبغي أن نأكله؟٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• الجلوس طويلاً أو الوقوف طويلاً يرهق أسفل الظهر… كيف تحمي «العمود الفقري على شكل S»؟٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• «كارتيستيم» يتجاوز عتبة متطلبات «إف دي إيه»… وتخفيف عبء التجارب السريرية في الولايات المتحدة٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• رشّ مسحوق الفلفل الحار على مانغو حلو؟ لماذا يتجه الناس إلى «أكل الفاكهة حارة»٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• لي إم جي-يون بوزن 48 كغم تستعرض قواماً «نحيلاً جداً» بملابس السباحة... هل تتناول «هذا الطعام» كل صباح؟٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• «لهذا يختفي أحمر الشفاه سريعاً»… 5 أخطاء تُفسد مكياج الشفاه في الصيف٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• تحذير: لا تتناولوا «هذه» الأدوية مع الجريب فروت… هل قد يصل الأمر إلى صداع وقيء وخطر الإغماء؟٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• «تبدين كالجدة».. تعليق مسيء يلاحق كيون أون-سي بعد إجراء في «هذا الموضع» وظهور كدمات داكنة٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• «أعيش في سيول.. لكنني جئت إلى دايغو لإجراء جراحة تعدد الأصابع!»٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• في الخمسين «50 كم»، وفي الستين «60 كم»... لماذا يتسارع إحساسنا بالوقت كلما تقدمنا في العمر٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• «لا إفراط ولا تفريط»… اليد التي لا غنى عنها٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• ما زلت تكتفي بمخلّل الخيار؟ 6 أنواع غير تقليدية من المخللات تنعش الشهية٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• تدليك «هذا الموضع» يمنح نتيجة فورية… ليا من فرقة ITZY تشرح بنفسها طريقة الحصول على «أكتاف بزاوية قائمة»٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• مركّب جديد يقتل خلايا سرطان الكبد التي لا تستجيب للعلاج الكيميائي… فريق كوري يعلن اكتشاف «PPS03»٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• «كان ضعيف البنية لكنه اليوم الأكثر صحة»… ماذا جرى في لقاء زملاء الدراسة بعمر 93 عاماً، ومن هو الشخص الذي أشاروا إليه؟٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• بعد الاستيقاظ صباحاً.. متى يكون وقت القهوة؟٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• «لا يخفّ شعوري بالذنب إلا إذا نمت بعد أن أتعرّق»… لي جونغ-سوك يأكل بيتزا وجيلاتو ثم يختار «هذا التمرين»٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• زميل سون هيونغ-مين السابق ينهار مجدداً في الملعب… هل تعرّض لتوقف قلبي قبل 5 سنوات؟٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• مركز دونغسان الطبي بجامعة كيميونغ يطلق عصر «أتمتة السجلات الطبية بالذكاء الاصطناعي»٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل الكربوهيدرات عدوّ الحمية؟ «إذا تناولتها بهذه الطريقة» فقد تكون مفيدة٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• سوء الأسنان يدفعك لتجنّب الناس قبل اللحم٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل تختار حتى فرق الفتيات هذا «البسكويت» أثناء الحمية… وهل فعلاً لا يزيد الوزن؟٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• «الأثرياء لا يأكلون دهن بطن الخنزير»… ما تأثيره على الصحة؟٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• تحذير: ارتفاع خطر سرطان البنكرياس... ما السبب الحاسم وراء العجز عن كبح «طفرة سكر الدم»؟٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• تسجيل أطول «ولادة بفاصل زمني مؤجل» في كوريا بعد إجهاض الجنين الأول بحمل توأم.. والأم تصمد 22 أسبوعاً وتلد الثاني٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• تحذير من «مينوكسيديل» الفموي لتساقط الشعر: قد يسبب وذمة وشعراً خشناً في الوجه٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• نساء فوق الخمسين: بأي فحوصات تبدئين أولاً؟١١‏/٦‏/٢٠٢٦
• تستحم وتخرج ثم تعود الرائحة… المشكلة لم تكن في العرق١١‏/٦‏/٢٠٢٦
• «لا أشعر بالجوع»… جيزيل من «إيسبا» تشرح سبب خسارتها 10 كغم: «هذا العَرَض»؟١١‏/٦‏/٢٠٢٦
• فحص دم يحدد المرضى الأكثر استفادة من أدوية الخرف… وإمكانات لاستبدال فحص PET١١‏/٦‏/٢٠٢٦
• دواء سمنة مرشح من «إتش كيه إينوإن» يواجه «ويغوفي» مباشرة… وخفض الوزن أعلى بـ35%١١‏/٦‏/٢٠٢٦
• «لذيذ لكنه الأسوأ لسرطان المعدة وسرطان القولون»… 5 أطعمة يتجنبها طبيب الجهاز الهضمي١١‏/٦‏/٢٠٢٦
• ورم دماغي يعاود النمو رغم الجراحة والعلاج الكيماوي…العثور على «شريك» أبقى الخلايا السرطانية حيّة١١‏/٦‏/٢٠٢٦
• تراكم بروتينات الخرف… لكن GV1001 من «جيمباكس» حرّك «خلايا التنظيف»١١‏/٦‏/٢٠٢٦
• الاستلقاء طوال اليوم في منتصف العمر… عضلاتك تتدهور عند سن 50: ما الذي يتغير؟١١‏/٦‏/٢٠٢٦
• «لهذا تبدو نحيفة جداً» لي يو-بي (42 كغم) تكشف حيلة لكبح الشهية.. ما هي؟١٢‏/٦‏/٢٠٢٦
• 3 طرق ذكية لتناول الملفوف «بهذه الطريقة» لتقليل زيادة الوزن… وتستفيد من الرأس كاملاً١٢‏/٦‏/٢٠٢٦
• علاج تساقط الشعر بلا نتيجة؟ مكوّن من الحبل السري يفتح احتمالاً جديداً١٢‏/٦‏/٢٠٢٦
• ماذا يحدث للجسم عندما يكثر زوجان في منتصف العمر من تناول المكسرات والسمك؟١٢‏/٦‏/٢٠٢٦
• الحصبة أخطر واقعياً من إيبولا… ما الأمراض التي ينبغي لمشجعي كأس العالم الحذر منها؟١٢‏/٦‏/٢٠٢٦
• تناولها نيئة قد يزيد الانتفاخ… 6 خضروات تصبح أفضل عند طهيها١٢‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل تتناول «هذا الدواء»؟ تجنّب الجينسنغ الأحمر قد يكون ضرورياً.. 4 نقاط تحقّق قبل المكمّلات الغذائية١٢‏/٦‏/٢٠٢٦
• «متحف الشفاء» كما ينبغي أن يكون… تحوّل مدروس لمستشفى دونغسان التابع لجامعة كيميونغ١٢‏/٦‏/٢٠٢٦
• «ندخل عالم المتعة»… و«نوصي بها من أجل الصحة»١٢‏/٦‏/٢٠٢٦
• شاي يخفف الالتهاب.. لكن شربه «بهذه» الطريقة قد يطيح بفوائده الصحية؟١٣‏/٦‏/٢٠٢٦
• انتظار يمتد لنصف عام لعلاج السرطان «الحلمي»… مستشفى أسان في سيول يضع حجر الأساس لأكبر مركز للعلاج بالأيونات الثقيلة في كوريا١٣‏/٦‏/٢٠٢٦
• لتأجيل جراحة استبدال مفصل الركبة… علاج SVF يقلّص الألم خلال 3 أسابيع١٣‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل تتحول شباشب الحمّام اليومية إلى بؤرة للجراثيم؟… كوب واحد من «هذا المسحوق» يكفي لتنظيفها بسهولة١٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• من اللعاب إلى المعدة والأمعاء… أجسامنا ليست مثل الكلاب أو الأسود١٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• القهوة السوداء: تساعد على الإخراج وتقي من السكري؟ 5 فوائد صحية١٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• ألزهايمر.. الأميلويد ليس الجاني الوحيد١٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• أُصيب في رحلة إلى جبل بوخانسان أو أثناء تبديل مصباح فأصبح من ذوي الإعاقة… لماذا تتكرر هذه الحوادث لدى جيل الستينيات والسبعينيات؟١٥‏/٦‏/٢٠٢٦
• «خطر سرطان المعدة مرتفع»... ما السبب الحاسم الذي يمنع «هؤلاء النساء» من كبح الخلايا السرطانية؟١٥‏/٦‏/٢٠٢٦
• سيلتريون تعلن نتائج قبل سريرية واعدة لعلاج مناعي مضاد للسرطان من الجيل التالي: «تأكيد الفاعلية وإمكانات التوسّع لأورام صلبة تستهدف HER2»١٥‏/٦‏/٢٠٢٦
• متوسط أعمارهم 74 عاماً ولم يكونوا يتحركون تقريباً… 4 دقائق من التمرين يومياً غيّرت أجسامهم بعد 12 أسبوعاً١٥‏/٦‏/٢٠٢٦
• طبيب في الجيش الأميركي «يصلح الشفة المشقوقة»… اليوم الذي تبدّل فيه تاريخ جراحة التجميل في كوريا وسط الخراب١٥‏/٦‏/٢٠٢٦
• ورم دماغي بمتوسط بقاء 15 شهراً… علاج يُعطى عبر الأنف يغيّر النتائج١٥‏/٦‏/٢٠٢٦
• علاج RNA يسرّع خفض الكوليسترول بعد احتشاء عضلة القلب… «ليكفيو» تحت المجهر١٥‏/٦‏/٢٠٢٦
• رصد باي يونغ-جون (53 عاماً) بـ«يونساما بشعر أبيض»... هل أصبح الرمادي موضة سائدة؟١٥‏/٦‏/٢٠٢٦
• «72 كجم→52 كجم» ربة منزل في الخمسينيات: «انتهى ضغط دهون البطن»… ما سر خسارة الوزن من دون ارتداد؟١٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• نشر نتائج المرحلة الثانية لعلاج سرطان الدم «ليمكاتو» من «كيوروسيل» في مجلة «Blood»… «إثبات لقدرات البحث والتطوير»١٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• اختصاصي طب نووي: السرطان لا «يعالجه» الطبيب وحده... «أجسامنا هي التي تتغلب عليه بنفسها»١٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• بعد شهر من الحوادث الكبرى.. المصابون بإصابات بالغة يصلون إلى هنا١٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• كي تاي-يونغ: «أشعر بالأسف تجاه زوجتي يوجين»… تدهور صحي انتهى بتشخيص «هذا»، ماذا حدث؟١٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• حتى من دون كحول.. التهاب الكبد الدهني الذي يتيبّس معه الكبد.. أخيراً مفتاح علاجي واعد١٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• دايونغ «خسرت 12 كغم».. تقول إنها تناولت صباحاً على معدة فارغة «هذه الخضار» غير المألوفة.. ما هي؟١٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• تستيقظ مراراً ولا تنال قسطاً كافياً من النوم؟ قد يكون السبب طعام المساء١٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• «رغبتي الجنسية شبه معدومة».. نابي تفتح قلبها بعد شهرين من الولادة: ما الذي يحدث؟١٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• رائحة عالقة في علب الحفظ المحكمة لا تزول حتى بعد الغسل… «املأوها بـ«هذا الماء» فتختفي»١٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• تسارع إدخال الذكاء الاصطناعي في الرعاية الصحية… 10 مستشفيات جامعية وطنية: «نعمل ليصل النفع إلى كل مريض»١٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• «سييرس» تتجاوز 200 مستشفى في اعتماد «ثينك»… وتتحرك لرفع كفاءة تشغيل المستشفيات١٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• ييري من «ريد فيلفيت» تستعرض قواماً «نحيلاً ومشدوداً» وتواظب على «هذا التمرين»… هل هو الأفضل لتهذيب خط الخصر الجانبي؟١٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• نجاح المرحلة الثالثة لـ«لاينيكجو» من جي سي غرين كروس ويلبينغ يفتح الباب أمام إعطائه بالتسريب الوريدي… وتوقعات بتوسّع المبيعات١٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• إذا بدا طفلك خاملاً بعد موجة حر… فقد تكون «ضربة الشمس» لا مجرد إرهاق١٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل يمكن المشي بمجرد التفكير واستعادة حاسة اللمس؟ مستشفى جامعة سيول يقود التجارب السريرية لمشروع «BCI دماغ-روبوت» بقيمة 30 مليار وون١٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• مستشفى جامعة كيونغبوك الوطني يحلل آلاف البروتينات دفعة واحدة ويعزز بنية أبحاث الطب الدقيق١٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• خزانة تدفئة داخل غرفة العمليات؟ تجهيزات أمان تعمل بينما يكون المريض تحت التخدير١٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل تقود الأمعاء إلى تفسير الكبد الدهني لا الكبد؟…تأثير غير متوقع لمكمّلات الألياف الغذائية١٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• فحص دم يكشف سرطان البروستاتا… يتصدر سرطانات الرجال في كوريا لكنه خارج برنامج الفحص الوطني١٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل تنفجر الشهية قبل الزواج؟ مون تشاي-وون: «لا أستطيع ضبط نفسي»… لماذا يزداد اشتهاؤك للطعام باستمرار؟١٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• سرّ القوام النحيف والمشدود.. كيم تاي-ري تتدرّب معلّقة على «هذا» في عمق الغابة.. فما هو؟١٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل تتحول ماكينة القهوة إلى بؤرة جراثيم إذا استُخدمت «بهذه الطريقة»؟… لماذا يجب إخراج الكبسولة فوراً١٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• قهوة التقطير أم الكبسولات... «إذا كنت قلقاً بشأن الكوليسترول فاختر هذا»١٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• تكرار «قفزات» سكر الدم بعد الأكل.. لماذا يزيد الوزن ويرفع خطر فرط شحميات الدم؟١٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• إم إس دي تتهيأ لمرحلة ما بعد «كيترودا»… وتراهن على «البيانات» أكثر من الذكاء الاصطناعي١٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• وفاة ممثل شبح «ذا رينغ» الذي يزحف خارج التلفاز بتسمم الدم… عن 35 عاماً١٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• براءة اختراع أميركية لتقنية تتنبأ بخطر المتلازمة الأيضية عبر الفحص الجيني… «إس سي إل هيلثكير»١٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• «لا تضعوها في الثلاجة خوفاً من تلفها»… 6 خضروات وفواكه يُفضَّل حفظها في درجة حرارة الغرفة حتى في الصيف١٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• ذكاء «فونو» الاصطناعي ينجح حتى في مستشفيات بلا فرق استجابة طارئة… خفض توقّف القلب 21%١٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• جونغكوك من فرقة BTS يكشف سر «قَصّة» القميص المشدود.. ما فاعلية هذا التمرين الليلي؟١٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• متى بدأ البشر أكل اللحوم؟ العصر الجليدي يغيّر «مائدة» الإنسان القديمة١٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• تحذيرات من قفزة في الأشعة فوق البنفسجية هذا الصيف مع «إل نينيو الفائق»… كيف نحمي البشرة؟١٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• تتغيّر قواعد علاج السرطان… من «كيميائي أقوى» إلى «كيميائي أدق»١٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• خسرت وزناً مع ويغوفي ومونجارو… لكنني مشيت أقل١٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• ضبط سكر الدم.. هل يكفي تقليل الأرز؟ حتى موعد النوم عامل حاسم٢٠‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل تُسبب بذور الشمام الكوري اضطراباً في المعدة؟…تصحيح مفاهيم خاطئة عن «كوريان ميلون» الذي نال إعجاب اليابان٢٠‏/٦‏/٢٠٢٦
• «الدراجة باتت أمتع من الحقنة»… المستشفى الأخير الذي يمر به 90% من مرضى إدمان المخدرات المنوّمين٢٣‏/٦‏/٢٠٢٦
• المخدرات «قطار سريع إلى الجحيم».. إن لم تتوقف فلن تجد أمامك سوى الهاوية٢٣‏/٦‏/٢٠٢٦
• «إلى أي مدى انتشر السرطان؟»… فحوص PET/CT متخصصة تكشف النقائل والانتكاس بدقة٢٣‏/٦‏/٢٠٢٦
• إرسال صور CT بدلًا من المريض… هل تصبح القراءة عن بُعد في فيتنام حلًا للرعاية الصحية بالمناطق؟٢٣‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل تنطلق لتصرخ «ياهو، غيوجيه~»؟ من «لقطة العمر» على بحر الجنوب إلى مشاهد هيغومغانغ الآسرة٢٣‏/٦‏/٢٠٢٦
• «ميدي إكسبو كوريا» يجذب 350 شركة… من الطب بالذكاء الاصطناعي إلى «كي-بيوتي» تحت سقف واحد٢٣‏/٦‏/٢٠٢٦
• صعوبة في ارتداء الجوارب ووخز «كهربائي» في الأربية… هل هي إشارة من مفصل الورك لا انزلاق غضروفي؟٢٣‏/٦‏/٢٠٢٦
• تناول «هذا الدواء» بلا انتباه لسيلان الأنف واحتقانه قد يسبب مشكلات في الأوعية الدموية٢٣‏/٦‏/٢٠٢٦
• مستشفى بومين في بوسان يُدخل روبوت «CORI» لجراحات استبدال المفاصل من الجيل التالي٢٣‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل كدت تُحرج نفسك وأنت تشرب النبيذ؟ 5 قواعد إتيكيت يخطئ فيها كثيرون على نحو مفاجئ٢٣‏/٦‏/٢٠٢٦
• في العطش الشديد.. «هذا» أفضل من الماء: 6 مشروبات ترطّب الجسم بعمق٢٣‏/٦‏/٢٠٢٦
• تعانين من بطن بارز يشبه «بطن الشرغوف»؟ 6 أطعمة تساعد على تقليص دهون البطن٢٣‏/٦‏/٢٠٢٦
• «بسبب هذا» سونغ هان-بين من «زيروبيس ون» يتوقف للحظة خلال مقابلة في الهواء الطلق… هل أعاني أنا أيضاً من التهاب الأنف التحسّسي؟٢٣‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل تريد أن تبدو «كول» مثل جيني؟ لا تختَر النظارات الشمسية بالشكل فقط٢٣‏/٦‏/٢٠٢٦
• ريووك من «سوبر جونيور» يقول: «أكلتُ هذا الطبق وخسرتُ 10 كغم خلال شهرين»… هل هو «مونجارو» طبيعي؟٢٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• إيلون ماسك الذي كان يأكل الدونات صباحًا غيّر نظامه الغذائي جذريًا… بسبب “هذا”؟٢٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• خفض حرارة المكيف بلا حساب قد يضر بالصحة... 3 نصائح لاستخدامه بشكل صحي٢٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• دواء سكري يكشف خيطاً لمنع ندبات الحروق٢٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• كرون يتفاقم رغم تبديل الأدوية.. هل يصبح «سكاي ريتشي» خياراً جديداً؟٢٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• الرعاية الطبية الأساسية «حياة قبل الربح»… مدير «دونغسان» يتعهد بأن يكون «شبكة الأمان الأخيرة» للمنطقة مستنداً إلى إرث 127 عاماً٢٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• إيم جي-يون تكشف سر ملامحها الأكثر نعومة: «أزلت وشم الآيلاينر»٢٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• «ليش أنا لحالي ينلدغ؟».. إذا كنت من أكثر الناس تعرّضاً للدغ البعوض فابدأ «بهذا» من اليوم٢٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل تقف «قفزات» سكر الدم ودهون البطن وراء العادات الغذائية فقط؟… ما السبب الآخر لمرحلة ما قبل السكري؟٢٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• «41 كغم» كوون أون-بي تكشف سر قوام بلا ترهلات: «أشربه حتماً بعد التمرين» فما هو؟٢٤‏/٦‏/٢٠٢٦
• «لهذا بدا وجهها أصغر» سويونغ تلتزم بتناول «هذا» فقط خوفاً من زيادة الوزن.. فما هو؟٢٦‏/٦‏/٢٠٢٦
• نامغونغ مين: «أتجنب قبل التصوير الأطعمة التي تجعلني أبدو أقل وسامة»… هل هذا سرّ إبراز خط الفك؟٢٦‏/٦‏/٢٠٢٦
• مرهَق لكن النوم لا يأتي؟ 5 عادات غير متوقعة تُبقيك مستيقظاً ليلاً٢٦‏/٦‏/٢٠٢٦
• كم دقيقة تستغرق لقطع 1.6 كلم مشياً؟ هل تختلف سرعة المشي المناسبة باختلاف العمر؟٢٦‏/٦‏/٢٠٢٦
• ألجينوميكس تحصل على براءة اختراع أميركية لعلاج ألزهايمر «RZ-003»٢٦‏/٦‏/٢٠٢٦
• أستاذ في مستشفى جامعة سيول الوطني: النوم العميق «أهم من الدواء» لإزالة الفضلات والالتهاب.. فما القاعدة؟٢٦‏/٦‏/٢٠٢٦
• «تتمرّن حتى الإنهاك ولا ينخفض»… دهون البطن في منتصف العمر والمتهم «هذه العادة»٢٦‏/٦‏/٢٠٢٦
• دراسة: تناول أحشاء الحيوانات لدى النساء يرفع خطر الوفاة بسرطان الثدي 2.5 مرة… واللحوم الحمراء جاءت بنتائج مختلفة٢٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• دراسة: متابعة كأس العالم والتشجيع قد يدعمان صحتك… ما السبب؟٢٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• خِيطت أوتار الكتف بإتقان… فلماذا تتمزق مجدداً؟ المشكلة في «جودة الوتر»٢٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• حقنة وقائية للصداع النصفي لدى كبار السن: تراجع الصداع لدى 70% بعد عام٢٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• «نيوراميس» من ميديتوكس يجتاز بوابة سوق الفيلر في الصين٢٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• لماذا تُسرّع هذه العادة شيخوخة البشرة… وتستدعي التوقف عنها فوراً٢٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• السعال يقطع النوم والخروج يثير القلق… الربو الشديد يرفع خطر تقييد الحياة اليومية 5 مرات٢٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل يسبب التنكس البقعي الساد أيضاً؟ السبب الحقيقي لظهورهما معاً٢٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• اطمأننت لأنك في الثلاثينات… لكن «مرحلة ما قبل» ضغط الدم وسكر الدم والكوليسترول ليست آمنة٢٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• بشرة «ناعمة بلا شوائب ولا مسام»… ما سر «بشرة الذكاء الاصطناعي» لدى فرق الفتيات؟٢٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• الكشف المبكر عن سرطان البنكرياس: «استمر ارتفاع سكر الدم»... ما الذي يتغيّر في الجسم؟٢٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل وصل سرطان الكبد إلى الوريد البابي؟ فئة من المرضى قد تستفيد من الانصمام الإشعاعي٢٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• لماذا تتكرر الانتكاسة رغم الالتزام بالأدوية؟ اضطراب الساعة البيولوجية قد يكون المفتاح٢٧‏/٦‏/٢٠٢٦
• جسيمات فائقة الدقة من الشواء والقلي… قد لا تضرّ الرئتين فقط بل «الذاكرة» أيضاً٢٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل تتراجع القدرات الإدراكية وسرعة المشي مع التقدم في السن؟… 45% ممن تجاوزوا 65 عاماً خالفوا القاعدة٢٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• دراسة: الجسيمات الدقيقة لا تهدد الرئتين فقط بل الجلد أيضاً… خطر الصدفية يرتفع حتى 27%٢٨‏/٦‏/٢٠٢٦
• «لهذا لا يزيد وزنها» كانغ مين-كيونغ تحافظ على قوامها منذ 10 سنوات عبر «هذه العادة»... ما هي؟٢٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• هونغ سو-آه تحذّر من «هذا المشروب» خشية زيادة الوزن… أشرب كوبين يومياً وأقلق، فما هو؟٢٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• هل يساعد أيضاً في الوقاية من الخرف؟... فوائد صحية متعددة لفيتامين C٢٩‏/٦‏/٢٠٢٦
• نفدت خلال 11 دقيقة من فتح الحجز… ما «الحدث» الذي يشعل دايغو هذا الصيف؟٣٠‏/٦‏/٢٠٢٦