انتهيت من الاستحمام. ورششت مزيل العرق. وبدّلت القميص بآخر نظيف.
لكن مع اقتراب وقت الغداء تقريباً، تعود الرائحة لتقلقني.
لقد اغتسلت بالتأكيد، فلماذا يحدث ذلك؟ من السهل أن تفترض أن السبب هو أنك تتعرق كثيراً عادة.
لكن منشأ الرائحة في مكان آخر.
مصدر الرائحة لم يكن العرق
الرائحة التي تصعد من منطقة الإبط أو الأربية تختلف عن تلك التي تأتي من الظهر أو الجبهة.
في الجسم نوعان من الغدد العرقية.
الغدد العرقية الإكرينية منتشرة في أنحاء الجسم. العرق الذي يتدفق عند الحر أو أثناء التمرين يخرج من هنا. مكوّناته في الغالب ماء وأملاح. ولا تكاد تكون له رائحة.
أما الغدد العرقية الأبوكرينية فمختلفة. فهي تتركز في المناطق التي ينمو فيها الشعر مثل الإبطين والأربية. والمادة التي تُفرَز منها سائل لزج يحتوي على بروتينات ودهون. لكن حتى هذا لا تكون له رائحة في البداية.
لم يكن للعرق رائحة.
الرائحة تتكوّن بينما يبقى العرق على الجلد.
بعد الاستحمام مباشرة لا توجد أي رائحة. ثم يتغير الأمر بعد ساعة أو ساعتين. خلال تلك الفترة تتشكل الرائحة.
تفكك بكتيريا الجلد إفرازات الغدد الأبوكرينية فتنتج مواد ذات رائحة مميزة. ومن أبرزها بكتيريا كورينيباكتيريوم وستافيلوكوكوس.
كثرة العرق لا تعني بالضرورة رائحة أشد
حتى لو تعرقت إلى حد ابتلال ملابس الرياضة تماماً، فقد لا تكون الرائحة قوية. وعلى العكس، قد يكون هناك من لا يتعرق كثيراً لكن رائحة جسمه قوية.
العامل الحاسم ليس الكمية. عدد البكتيريا ونشاطها وبيئة الجلد تؤثر بشكل أكثر مباشرة.
لدى الرجال بكتيريا أكثر من سلالة كورينيباكتيريوم، كما أن الغدد الأبوكرينية لديهم أكبر وأكثر نشاطاً. ولهذا تكون شدة الرائحة لديهم أقوى من النساء حتى مع تشابه عادات النظافة.
لماذا تعود الرائحة حتى بعد الاستحمام
هناك سببان لعودة الرائحة بعد الاستحمام.
أولاً، البكتيريا لا تُغسَل بالكامل. حتى مع الصابون تبقى البكتيريا حول المسام وبالقرب من الشعر. وسرعان ما تبدأ هذه البكتيريا مجدداً في تفكيك الإفرازات. تعود بكتيريا الجلد إلى مستواها الأصلي خلال ساعات بعد الغسل. لهذا لا يزيل الاستحمام الرائحة بقدر ما يؤجلها مؤقتاً.
ثانياً، الملابس. لا بد أنك مررت مرة على الأقل بتجربة خروج رائحة من ملابس الرياضة رغم أنك غسلتها أمس. الأقمشة الوظيفية مثل البوليستر تميل إلى احتجاز المكونات الدهنية ومواد الرائحة داخل الألياف. وفي بعض الحالات لا تختفي تماماً حتى بعد الغسل. وهناك تقارير تفيد بأن غسل هذه الأقمشة بالماء الساخن أو شطفها بالخل قد يساعد.
يعمل مزيل العرق على كبح تكاثر البكتيريا أو معادلة المواد المسببة للرائحة. وإذا كنت تريد تقليل العرق نفسه ففكّر في استخدام مضاد التعرق (مثبط العرق). لا يوجد منتج يزيل العرق بالكامل.
تغيير واحد تبدأ به اليوم
إذا كانت الرائحة تزعجك، فانظر أولاً إلى بيئة البكتيريا أكثر من كمية العرق. اغسل الإبطين جيداً وجففهما تماماً. وأعد تقييم خامة ملابس الرياضة وطريقة غسلها.
معظم الروائح يصنعها ما يبقى بعد العرق أكثر مما يصنعها العرق نفسه.
العرق إشارة إلى أن الجسم يعمل بجد. أما الرائحة فحكاية أخرى بعد ذلك.
