مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد عدد من يقضون لياليهم في تقلب بسبب البعوض. وحتى في المكان نفسه، يلاحظ بعض الناس أنهم يتعرضون للدغ بشكل متكرر، بينما بالكاد يتعرض آخرون للدغ. والبعوض لا يهاجم البشر عشوائياً؛ إذ يلتقط إشارات مثل حرارة الجسم والتنفس ورائحة الجسم والمواد الكيميائية المنبعثة من الجلد وغيرها. لذلك قد يساعد تعديل بعض العادات اليومية وحده في تقليل مرات التعرّض للدغ.
إذا تعرّقت كثيراً فاستحم فوراً...رائحة الجسم تجذب البعوض
يتفاعل البعوض بحساسية أكبر مع المكوّنات الكيميائية الموجودة في العرق، مثل حمض اللاكتيك والأمونيا، أكثر من تفاعله مع العرق بحد ذاته. ولهذا السبب يشعر بعض الأشخاص بأنهم يتعرضون للدغ أكثر بعد التمرين أو بعد الأنشطة الخارجية. وفي الصيف خصوصاً ترتفع حرارة الجسم، ما يجعل الشخص هدفاً أسهل للبعوض. وتشير دراسات فعلية إلى أن البعوض يتجمع لدى الأشخاص ذوي حرارة الجسم المرتفعة وإفراز العرق الغزير. ويُستحسن الاستحمام في أسرع وقت ممكن بعد الأنشطة الخارجية وتبديل الملابس المبللة بالعرق.
ملابس فاتحة بدلاً من الداكنة...البعوض يراقب الألوان أيضاً
لا يعتمد البعوض على الروائح فقط، بل يستخدم أيضاً المعلومات البصرية. فالألوان الداكنة مثل الأسود أو الكحلي تمتص حرارة أكبر وتكون أكثر لفتاً للانتباه، ما قد يجذب البعوض. وفي دراسات أُجريت في الخارج، لوحظت أيضاً نزعة لاقتراب البعوض بوتيرة أعلى من ألوان مثل الأسود والأحمر والبرتقالي. في المقابل، تُعد الألوان الفاتحة مثل الأبيض أو البيج أقل تفضيلاً نسبياً. وعند الخروج للمشي أو التخييم، يساعد ارتداء ملابس طويلة الأكمام بلون فاتح وتقليل تعرّض الجلد.
حتى كأس بيرة قد يؤثر؟...بعد الشرب تزداد قابلية اللّدغ
يقول كثيرون إنهم لاحظوا أن البعوض يلدغهم أكثر بشكل واضح بعد شرب الكحول في الهواء الطلق خلال الصيف. وأظهرت بعض الدراسات نتائج تشير إلى أن انجذاب البعوض قد يزداد بعد تناول الكحول. فشرب الكحول قد يوسّع الأوعية الدموية في الجلد ويرفع حرارة الجسم، كما قد يزيد معدل التنفس، ما قد يرفع أيضاً انبعاث ثاني أكسيد الكربون الذي يتخذه البعوض إشارة. وخصوصاً عند الشرب ليلاً في الخارج، يتزامن ذلك مع وقت نشاط البعوض، ما قد يجعل التعرض للهجوم أسهل، لذا يلزم الانتباه.
الإفراط في العطر قد ينقلب عكسياً...البعوض يحب الروائح الحلوة
قد يظن البعض أن الرائحة الطيبة تعني أن البعوض سينفر منها أيضاً، لكن الأمر ليس بالضرورة كذلك. فهناك نتائج بحثية تشير إلى أن بعض العطور ذات الروائح الفاكهية أو الزهرية قد تزيد احتمال جذب الحشرات. لذلك يُستحسن تجنب الإفراط في استخدام العطر أو رذاذ الجسم ذي الرائحة القوية قبل الأنشطة الخارجية. وبدلاً من ذلك، قد يساعد استخدام طارد بعوض معتمد من وزارة سلامة الغذاء والدواء على المناطق المكشوفة بشكل مناسب في تقليل اقتراب البعوض.
تشغيل المروحة قبل النوم...كما يجب استخدام دواء البعوض وبخور البعوض بالطريقة الصحيحة
البعوض حشرة ليست قوية جداً في الطيران. لذلك، في بيئة يتدفق فيها هواء المروحة أو المكيف بشكل مستمر، يصبح من الصعب عليه الاقتراب من الإنسان. كما أن انخفاض درجة حرارة المكان قد يقلل أيضاً من ارتفاع حرارة الجسم، ما قد يخفف جذب البعوض. ومن المهم أيضاً التأكد قبل النوم من عدم وجود فجوات في شبك النوافذ، وإزالة البعوض الذي دخل إلى الداخل.
ويُعد بخور البعوض أو حصيرة البعوض الإلكترونية أو طارد البعوض السائل أيضاً من الطرق الفعالة لمكافحة البعوض. لكن يُستحسن تجنب استخدامها لفترات طويلة في الأماكن المغلقة، مع الالتزام بإرشادات التهوية المكتوبة في دليل الاستخدام. وبخاصة الرضع وصغار الأطفال أو المصابون بأمراض تنفسية يحتاجون إلى مزيد من الحذر عند استخدام هذه المنتجات.
