مارس ٢٠٢٦

AST

• هل يسقط خطّاف الشفط باستمرار؟ طريقة خلال 30 ثانية لمضاعفة قوة الالتصاق٢٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• [الولايات المتحدة-هارفارد] كيف تُصنع المواهب التي تقود العالم؟٢٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• «كيف ينمو الشعر؟»… آلية تقلب ما تقوله كتب الطب: هل ينمو «بهذه» الطريقة؟٢٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• خلطتُ الملفوف مع الكرنب الصيني وأكلته... هل تغيّر «ارتفاع سكر الدم المفاجئ» والوزن؟٢٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• إزالة ترسّبات الماء في الحمّام: هل يكفي «هذا المكوّن الغذائي» وحده بدلًا من الكلور؟٢٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• وينتر من فرقة إيسبا تتبرع بمبلغ 100 مليون وون لمستشفى سامسونغ في سيول٢٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• ماذا لو حضرت حفل بانغتان سونيوندان في غوانغوامون؟ إليك خمسة من أفضل وجهات السفر في سيول٢١‏/٣‏/٢٠٢٦
• «المركز الثاني في مسابقة البيكيني وهي في الخمسين» هوانغ سوك-جونغ… كانت تتمرّن وتأكل «هذا الشيء» فقط… ما هو؟٢٣‏/٣‏/٢٠٢٦
• قلّلتُ الأكل فقط لضبط سكر الدم والوزن… فما أسوأ نتيجة ممكنة؟٢٣‏/٣‏/٢٠٢٦
• «أسوأ من السكر» تحذير طبي… عادة بسيطة قد تُسبب «السكري»، ما هي؟٢٣‏/٣‏/٢٠٢٦
• ‘رانين مان’ سباق الجري كيم جونغ كوك، رغم أنه متزوج حديثاً "أصبت بمرض لم أسمع عنه من قبل"٢٣‏/٣‏/٢٠٢٦
• "تجنب الأماكن التي تنصح باستخدام غضروف الحاجز الأنفي في أول عملية تجميل للأنف": الجواب الذي حصلت عليه في جراحة التجميل الكورية٢٣‏/٣‏/٢٠٢٦
• إذا صار تزرير القميص صعبًا… «اعتلال النخاع الشوكي العنقي» اللي ممكن كبار السن يفوتهم٢٣‏/٣‏/٢٠٢٦
• «مو زعلان؟»… تجاعيد صارت أعمق بشكل لافت: هل السبب «هالتعبير» اللي تكرره بدون ما تنتبه؟٢٣‏/٣‏/٢٠٢٦
• «لا ترمِ كيس الشاي الأخضر» يزيل الدهون والروائح أيضًا… ما 5 طرق للاستفادة منه؟٢٣‏/٣‏/٢٠٢٦
• رائحة الطعام في الثلاجة، هل يمكن التخلص منها من دون مزيل روائح باستخدام «هذا الشيء»؟… 5 طرق للعناية٢٣‏/٣‏/٢٠٢٦
• حقنة واحدة للسرطان… واختفت أورام أخرى أيضًا٢٣‏/٣‏/٢٠٢٦
• بس كنت تطالع الجوال وطلع كلف بوجهك؟... وش هالضوء داخل البيت اللي ينافس الأشعة فوق البنفسجية؟٢٣‏/٣‏/٢٠٢٦
• هل تأثير حقنة إنقاص الوزن لدى «إتش كيه إينوين» غير حاسم؟ هل تحسم المنافسة بـ«ورقة مخفية»؟٢٣‏/٣‏/٢٠٢٦
• بارك ها-سون: «إذا كان يومي فيه أكل كثير، أختمه “بهذا”»… سرّ الرشاقة من دون كرش؟٢٣‏/٣‏/٢٠٢٦
• أدوية تضخّم البروستاتا ترفع خطر الإصابة بالجلوكوما الحادّة مُغلَقة الزاوية بنسبة 52%… «الحذر خصوصًا عند الاستخدام طويل الأمد»٢٣‏/٣‏/٢٠٢٦
• سيلتريون تحصل على موافقة في كندا لصيغة القلم الآلي للحقن الذاتي لدواء «ستكيما»٢٣‏/٣‏/٢٠٢٦
• [الولايات المتحدة-NIH] المعهد الوطني للصحة الذي أخرج 174 حائزًا على نوبل، لماذا يتجه إليه الأطباء الباحثون٢٤‏/٣‏/٢٠٢٦
• إيه بي إل بايو تعرض في مؤتمر AACR ملصقين لمرشّحين من الأجسام المضادة ثنائية النوع من فئة ADC٢٤‏/٣‏/٢٠٢٦
• يانو شيهو: «هذا الطعام» مفيد جدًا للقدرة الجنسية… بس أخليه تشو سونغ-هون ياكله٢٤‏/٣‏/٢٠٢٦
• ما توقعت إن فوائد الساونا الصحية لهالدرجة… تقلّل الخرف وأمراض القلب والأوعية والجهاز التنفسي وحتى الاكتئاب٢٤‏/٣‏/٢٠٢٦
• أوسكوتِك تعرض ملصقًا علميًا عن مادة مرشّحة لعلاج الفشل الكلوي في المؤتمر العالمي لأمراض الكلى باليابان٢٤‏/٣‏/٢٠٢٦
• ألتيوجين: «عرض نتائج دراسة صيغة الحقن تحت الجلد لعلاجات ADC في منتدى دولي خلال يونيو»٢٤‏/٣‏/٢٠٢٦
• هل صحيح أن خطر الإصابة بـ«هذا المرض» يرتفع لدى شرق الآسيويين كلما زاد الطول؟٢٤‏/٣‏/٢٠٢٦
• «قوام زجاجة الكولا في الخمسينيات» كيم هيه-سو… كيف تأكل «هذا الطعام» الذي تتناوله مرة واحدة في السنة؟٢٤‏/٣‏/٢٠٢٦
• تأكيد سلامة وفعالية جراحة روبوتية لاستئصال سرطان الرئة دون المساس بأعصاب الأضلاع٢٤‏/٣‏/٢٠٢٦
• «أفرّش أسناني بجد… ليه؟» لماذا تشتد رائحة الفم مع قدوم الربيع٢٤‏/٣‏/٢٠٢٦
• إطلاق الدواء الكوري رقم 40 «نيوبيجو»... منافسة ثلاثية مرتقبة في سوق مُحلِّلات دهون الذقن المزدوجة تحت الذقن والذقن٢٤‏/٣‏/٢٠٢٦
• غسلت الملابس لكن لماذا ما زالت الرائحة… هل يجب غسل المناشف والملابس الداخلية عند «هذه الدرجة»؟٢٤‏/٣‏/٢٠٢٦
• إنقاص الوزن… ستفشل حتمًا ما لم تقم بهذين الأمرين فقط٢٥‏/٣‏/٢٠٢٦
• «إذا استمر السعال لأكثر من أسبوعين فاشتبِه في “هذا المرض”»… هل يزيد الخطر إذا كانت لديك مشكلة في سكر الدم؟٢٦‏/٣‏/٢٠٢٦
• «ما غيّرت إلا “هالشي”»… لي بو-جين، ليه تغيّر الجو بشكل واضح٢٦‏/٣‏/٢٠٢٦
• «الإخفاء والتأجيل يفاقمان المرض»… الفتق والتثدّي والثدي الإضافي: تحذير من «أمراض جراحية لصيقة بالحياة اليومية»٢٦‏/٣‏/٢٠٢٦
• مستشفى «يركّز على المريض» يلتزم بمبدأ «الجراحة في اليوم نفسه»٢٦‏/٣‏/٢٠٢٦
• حرقة معدة ما تروح حتى مع الدواء؟ 6 علامات قد تنبّهك لخطر سرطان المعدة٢٦‏/٣‏/٢٠٢٦
• البطاطا الحلوة مفيدة لصحة الأمعاء، لكن «ماذا عن ضبط سكر الدم؟»… ما أسوأ عادة غذائية؟٢٦‏/٣‏/٢٠٢٦
• «قد جرّبت تحط ليفة الجلي في الميكروويف؟»... ليفة مليانة جراثيم، 6 طرق ذكية للتعقيم٢٦‏/٣‏/٢٠٢٦
• كو هاي-سون توثّق وزنها 46 كجم… هل خسرت الوزن لأنها التزمت «بهذه العادة»؟٢٦‏/٣‏/٢٠٢٦
• إذا استخدمت مناديل المطبخ «بهذه الطريقة» قد تُتلف أغراضك... 6 أماكن يجب تجنّبها٢٦‏/٣‏/٢٠٢٦
• «أسوأ العادات المُسبِّبة لزيادة الوزن»… طبيب طبّ كوري تقليدي يحذّر من 3 أمور، ما هي؟٢٦‏/٣‏/٢٠٢٦
• «أدمنتُه» جيسو من بلاكبينك تستعرض «عضلات بطن مشدودة» تحت البرا توب… والسر «هذا التمرين»؟٢٦‏/٣‏/٢٠٢٦
• صحيت الصباح وفجأة ضعف كاحلي و«طيحت»… طلع مو جلطة دماغية بل بسبب «هالمرض»؟٢٦‏/٣‏/٢٠٢٦
• الفحص الصحي: ما يحسمه ليس «عدد الفحوصات» بل «القدرة التشخيصية»٢٦‏/٣‏/٢٠٢٦
• حتى وارن بافيت وبيل غيتس؟ 3 عادات مميّزة يلتزم بها الناجحون يوميًا٢٧‏/٣‏/٢٠٢٦
• دايوونغ للأدوية تبدأ توزيع جهاز فحص وظائف الرئة الرقمي «ذا سبيرو كِت»٢٧‏/٣‏/٢٠٢٦
• جي سي نوكشيبجا ويلبينغ تطلق معزّز البشرة ECM «جيسيل ريبون»٢٧‏/٣‏/٢٠٢٦
• ليش يكثر سرطان القولون عند الشباب في كوريا… مفارقة البروتين «عالي الجودة»٢٨‏/٣‏/٢٠٢٦
• «هاه، بس إني أطالع الجوال شوي... معقول يرتفع ضغط الدم والكوليسترول لهالدرجة؟»٢٨‏/٣‏/٢٠٢٦
• الـ«كيمباب» بريء، لكن «المتهم برفع سكر الدم؟»… إذا حضّرناه «بهذه الطريقة»، هل يتغيّر تأثيره على طفرة سكر الدم؟٢٨‏/٣‏/٢٠٢٦
• «158 سم، 41 كغ» باك بو يونغ… ما سرّ رشاقتها في إطلالة السباحة الجريئة؟٢٨‏/٣‏/٢٠٢٦
• الجدة لي سام-تشو (107 أعوام): «حتى كيس أرز 10 كجم أرفعه بسهولة»… ما هذه «العادة» التي أدهشت الأطباء؟٢٨‏/٣‏/٢٠٢٦
• [بريطانيا-لندن] دروس في صناعة الطبيب الكفء، الجوهر هو القدرة على التعاون٢٨‏/٣‏/٢٠٢٦
• «ثلاث فوائد بضربة وحدة، لا تنسَ تاخذها»… نام غيو-ري، وش هالأكل اللي أكلته في جبل غواناك؟٣٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• من إزالة روائح الحمّام إلى تنظيف فواصل البلاط… من دون منظّفات وبـ«هذا» الموجود في البيت تنتهي المهمة٣٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• «عشان تمنعين رجعة الوزن (اليويو)…» شو بعد ما نزلت 8 كجم: وش نظام «دايت»ها؟٣٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• من القيل والقال إلى إفشاء الأسرار… 4 أنواع من الأصدقاء لازم تقطع علاقتك معهم فورًا٣٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• «37 كجم» بارك مين-يونغ: «عندي هذا في البيت، أنصح فيه بقوة»… سرّ “صفر انتفاخ”؟٣٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• «كان فقدان وزني شديدًا وخطيرًا»… أونيو من شايـني الذي اكتفى بالحلويات فقط: ماذا حدث؟٣٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• «هل البيض ذو الصفار الأغمق أفضل؟» ما السبب «الحقيقي» لاختلاف لون صفار البيض؟٣٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• «اللي ما يعرفه يضيع عليه» اللوز مقابل الجوز: ما الأفضل؟٣٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• هل غيّرت سون هيي-كيو تسريحتها لتبدو أصغر سنًا بعمر 45 عامًا؟٣٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• تبتلعها وينتهي الأمر… صحتك تعتمد على اختيارات الوجبات المتكررة يوميًا٣٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• هل قطعتِ الكربوهيدرات للتنحيف، لكن هل أصبحتِ جسدًا يزداد وزنه بسهولة؟٣٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• «يمّه، ما عندنا فلوس نشتري دواء أبوي»… سرطان الزوج اللي انكشف متأخر، وش اللي يشغل بال امرأة بمنتصف العمر؟٣٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• سيلتريون توسّع 3 مصانع بالتزامن بإجمالي 250 ألف لتر… «رفع طاقة إنتاج المادة الدوائية الفعّالة إلى ما يقارب الضعف»٣٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• سيلتريون تحصل على موافقة في اليابان على بدائل حيوية لدواءَي زولير وآيليا٣٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• هل يمكن أن تكون «ويغوڤي» و«ماونجارو» مفتاحًا لتقليل السرطان؟٣٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• هل يصاب الرجال بسرطان الثدي أيضًا؟٣٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• سبع طرق لمساعدة المصاب بالاكتئاب٣٠‏/٣‏/٢٠٢٦
• BTS، ما الخيارات الغذائية المفيدة لتعويض النشاط في نيويورك؟٣٠‏/٣‏/٢٠٢٦