لإنقاص الوزن، هل يجب أن تقلّل الأكل وتمارس التمارين؟ "لم أفعل ذلك بالطريقة نفسها" السر وراء فقدان 38 كجم عند طبيب من جامعة سيول
إنقاص الوزن… ستفشل حتمًا ما لم تقم بهذين الأمرين فقط
×
![]()
أخبار موصى بها من المحررين
أدوية ويغوفي ومونجارو لإنقاص الوزن.. هل يُعد استخدامها من الرياضيين «منشطات»؟
قلق من سكر الدم؟ مارس الرياضة «في هذا الوقت».. الصباح أم المساء، أيهما أفضل؟
تسبق مناسبة وتفاجئك بثور الشفاه مجدداً.. لماذا تتكرر الانتكاسة؟ وما الأعراض المبكرة؟
«سلوكيات نمارسها بلا انتباه قد تقود إلى السكري»… طبيبة تحذّر من 5 عادات يومية
أحدث الأخبار
هل تتبدّل ملامح العين من دون جراحة؟ جدل حول «ثنية الجفن» لدى هان هيو-جو وكيم كانغ-وو
«كبر حجم صدرها صار عقدة» كانغ يي-وون تقول إن النظرات دفعتها للتفكير في الجراحة... ما القصة؟
ما الذي يتغيّر في جسمك للأفضل عندما تقلّل السكريات المضافة؟
هل ترتبط الصحة بدوران الدم؟… احرص على تناول هذه الأطعمة لدعم قوة الأوعية الدموية
المحتوى الذي أوصي به لك
فحص واحد بالموجات فوق الصوتية على البطن يحدد حتى خطر سرطان الكبد لدى مرضى الكبد الدهني
حظر استخدام كلمتي «مستودع» و«مصنع» على لافتات الصيدليات
سيول أعلنت «استقلالية الممارسة الطبية» عام 2008… وبعد 18 عاماً تعيد طرح سؤال «الاستقلالية الطبية»
