韩国女演员韩彩雅的减肥成功:"我的榜样是Jennie"
演员韩彩雅以BLACKPINK的Jennie为榜样进行锻炼. 最近,韩彩雅的YouTube频道上传了一段她锻炼的影片. 在影片中,韩彩雅在深夜去做飞行瑜伽. 第二天早上,她在寒冷的天气中开始了跑步. 在另一天,她公开了接受私人教练的日常.
海莉·比伯翘臀更紧致?她常做的“哑铃臀推”到底练哪里
全球流行歌手贾斯汀·比伯的妻子、时尚模特海莉·比伯公开了自己的运动画面. 海莉·比伯近日在个人社交媒体上传了一段进行“哑铃臀推(dumbbell hip thrust)”系列臀部训练的视频. 她在视频中补充写道:“多亏了教练,周六结结实实练了一场高强度训练.