高麗人参を継続的に摂取すると慢性疲労症候群の症状が改善されるという研究結果が発表された。
チョン・ドンヒョク 延世大学 ヨンインセブランス病院 家庭医学科 教授チームは、「高麗人参抽出物を摂取した人々は、ロングコビッドによる慢性疲労と不安が大幅に改善され、炎症値が減少した」と述べた。この研究は国際学術誌≪JGR（Journal of Ginseng Research, IF: 5.6）≫に掲載された。
日常を揺るがす慢性疲労…コロナパンデミック以降急増
慢性疲労症候群（CFS）は、十分に休んでも特別な原因なしに6ヶ月以上持続して深刻な疲労感を感じる症状である。ブレインフォグ（Brain Fog）現象を伴い、集中力、記憶力などの認知機能が低下し、睡眠障害や筋肉痛も伴う。
慢性疲労症候群を経験する人はコロナパンデミックを契機に急増した。慢性疲労はコロナ感染後長期間症状が持続する「ロングコビッド」の代表的な症状の一つである。実際に≪大韓医学会誌（JKMS）≫の研究によると、コロナ患者の55％以上がロングコビッドを経験しており、その中で「慢性疲労」の発症率が約32％で最も高かった。
高麗人参抽出物粉末摂取研究…コロナ確定判定成人対象実験
チョン・ドンヒョク教授チームは、コロナ19確定判定を受けた35歳から60歳の成人患者216人を対象に無作為、二重盲検方式で12週間ロングコビッド症状の数値変化と慢性炎症および免疫細胞の変化確認のための血液検査を実施した。
研究チームは彼らを高麗人参摂取群（108人）とプラセボ群（108人）に分けた。各グループに12週間高麗人参抽出物粉末とプラセボをそれぞれ1日1回2gずつ摂取させた後、CFS-COVID19（コロナ19関連慢性疲労症候群）アンケート評価を行い、血液検査を通じて慢性炎症値を確認した。
CFS-COVID19アンケートは頭痛、回復しない睡眠、集中力と記憶障害、不安など8つの項目で構成されている。慢性疲労症候群は4つ以上の基準が12週間以上満たされると診断される。
高麗人参抽出物摂取群で慢性疲労と不安改善
分析の結果、高麗人参摂取群でロングコビッドによる慢性疲労と不安が大幅に改善された。また、炎症値も減少し、免疫系で重要な役割を果たす免疫細胞がより健康に維持された。
高麗人参摂取群では初め2.78から12週間後0.62に68％症状スコアが改善された結果が示された。一方、プラセボ群では有意な変化はなかった。
また、免疫助け細胞（CD4）と免疫抑制細胞（CD8）の比率は対照群では有意な変化がなかったが、高麗人参摂取群では35％増加した。炎症反応抑制に重要な役割を果たすT細胞は対照群では減少したが、高麗人参摂取群では維持されることが示された。
チョン教授は「今回の研究を通じて高麗人参を継続的に摂取するとロングコビッドの代表的な症状である慢性疲労症候群の症状を効果的に緩和することが確認された」と述べ、「高麗人参がコロナ後遺症の緩和はもちろん、他のウイルス後遺症や既存の慢性疲労症候群症状患者にも助けになることが期待される」と語った。
