Aktris Lee Cheong-a mengaku menderita nyeri pinggul setelah kecelakaan lalu lintas.
Lee Cheong-a muncul di saluran Youtube ‘Drama Akhir Pekan Yoo Yeon-seok’ dan menyebutkan tentang kecelakaan lalu lintas yang terjadi pada bulan Agustus tahun lalu.
Bagian yang terluka saat kecelakaan adalah ‘pinggul’. Meskipun ada rasa sakit, Lee Cheong-a tidak mendapatkan perawatan yang tepat. Hal ini disebabkan oleh jadwal syuting drama yang tidak memberinya waktu untuk istirahat. Dengan jadwal syuting yang padat, perawatan pun tertunda, sehingga Lee Cheong-a harus mengalami rasa sakit dalam waktu yang lama.
Melalui kasus Lee Cheong-a, kita melihat pentingnya perawatan yang cepat dan seberapa penting pinggul bagi tubuh kita.
Jika Perawatan Terlambat, Rasa Sakit Akan Sangat Parah... Perawatan Dalam Waktu Satu Minggu Disarankan
Jika terjadi kecelakaan lalu lintas, yang paling aman adalah melakukan pemeriksaan dan perawatan segera setelah kecelakaan. Meskipun rasa sakit tidak terlalu parah, disarankan untuk mengunjungi rumah sakit dalam waktu satu minggu untuk pemeriksaan. Meskipun tampak baik-baik saja, cedera seperti fraktur halus atau dislokasi pinggul mungkin tidak terasa sakit pada awalnya, tetapi intensitasnya akan semakin meningkat.
Lee Cheong-a mengatakan, “Ketika saya melewatkan waktu emas untuk perawatan, rasa sakit menyebar ke punggung dan leher,” dan “Karena kurang tidur akibat syuting, waktu untuk sembuh sudah berlalu tetapi saya tidak sembuh.” Dia melanjutkan, “Saya merasa baik-baik saja, tetapi rasa sakitnya kembali lagi, membuat saya frustrasi,” dan “Saya bertanya-tanya bagaimana bentuk pinggul ini sehingga bisa sangat sakit.”
Cedera Pinggul yang Berlanjut ke Perawatan Jangka Panjang... Penting untuk Keseimbangan Tubuh
Pinggul adalah tulang yang menghubungkan paha dan panggul. Bagian ini memiliki otot, ligamen, kartilago, tulang, dan saraf yang saling terkait, sehingga harus hati-hati. Jika melewatkan waktu perawatan, peradangan dan pembengkakan dapat terjadi, yang dapat menyebabkan keausan kartilago dan kekakuan otot.
Jika kondisi ini terus berlanjut, dapat menyebabkan nyeri pinggul kronis dan gangguan berjalan. Dalam kondisi ini, efektivitas pengobatan obat menjadi rendah dan terapi fisik juga memakan waktu lama. Lee Cheong-a menyampaikan, “Setelah merasakan sakit, saya menyadari bahwa pinggul terhubung dengan banyak bagian dan menjaga keseimbangan tubuh.”
Untuk menjaga kesehatan pinggul, lebih baik menggunakan sepatu yang memiliki daya serap guncangan daripada sepatu yang terlalu keras. Disarankan juga untuk mengganti sepatu olahraga yang sudah tua dan kehilangan fungsi penyerapan guncangan. Kebiasaan berdiri lama di permukaan yang keras juga harus dihindari. Jika Anda merasakan nyeri tajam di area selangkangan atau merasakan sakit saat duduk dan berdiri, itu bisa menjadi sinyal awal penyakit pinggul.
