“Membantu mencegah penuaan dan kanker”… 4 manfaat ubi jalar yang manis bagi kesehatan
Ubi jalar mudah disantap saat lapar dan menjadi camilan sehat yang menyediakan zat gizi sekaligus serat pangan.
Kesehatan
Berat badan naik-turun drastis pada usia 75 tahun ke atas, risiko kematian 62% lebih tinggi
Berat badan yang hampir sama saat pemeriksaan kesehatan pertama dan terakhir belum tentu menjadi alasan untuk merasa tenang.
Ahn So-hee: “Pakai kondisioner apa pun, kulitku jadi bermasalah”⋯Lantas, apa yang ia gunakan sebagai gantinya?
Aktris Ahn So-hee, mantan anggota Wonder Girls, mengungkapkan bahwa ia mengoleskan krim wajah bernutrisi pada rambutnya.
Ha Ji-won: “Kimchi pun saya bilas dengan air sebelum dimakan”⋯ Menghindari bumbu, apa makanan yang jadi andalannya?
Aktris Ha Ji-won mengungkap cara ia menjalani diet dengan membatasi bahkan kuah dan bumbu makanan.
“Berat badan tak turun seperti dulu”… 4 alasan tak terduga mengapa diet terasa makin sulit
Ada orang yang berat badannya nyaris tidak berubah meski sudah mengatur porsi makan dan rutin berolahraga.
“Katanya bisa merusak hati?” Brian menelan segenggam ‘ini’ setiap pagi⋯adakah perubahan pada tubuhnya?
Penyanyi Brian memperlihatkan rutinitas paginya: menelan beberapa pil suplemen sekaligus.
Cha Ye-ryun ungkap menu dietnya… “Ini menu yang benar-benar dimakan Joo Sang-wook selama empat bulan”
Aktris Cha Ye-ryun mengungkap menu diet yang benar-benar disantap suaminya, Joo Sang-wook, selama syuting.
“Gelar tikar, nikmati sepotong ikan mentah”…Mengapa piknik sashimi di Sungai Han kian digemari?
Seiring cuaca yang tetap sejuk, piknik sambil makan ikan mentah di Sungai Han, yang dikenal sebagai ‘piknik sashimi’,...
“Jangan Kupas Apel”… 7 Buah dan Sayur yang Lebih Baik Dimakan Bersama Kulitnya
Banyak orang terbiasa mengupas apel dan buah lainnya sebelum memakannya. Padahal, proses mengupas kulit dapat...
Satu kebiasaan pagi dapat memperlambat penuaan… Apa yang sebaiknya dimakan saat perut kosong?
Penuaan tidak bisa dicegah, tetapi dapat diperlambat. Itulah alasan penuaan yang sehat penting.