Opini

“Sering makan daging bikin usus bocor?” Gangguan usus bisa berbeda tergantung pola makan

“Sering makan daging bikin usus bocor?” Gangguan usus bisa berbeda tergantung pola makan

Saat kita makan, usus menyerap zat gizi yang dibutuhkan tubuh. Pada saat yang sama, lapisan dalam usus berperan sebagai pos pemeriksaan yang kuat,...
Cukup satu produk, kesehatan usus langsung beres? Fakta probiotik yang memudar di balik gempuran pemasaran

Cukup satu produk, kesehatan usus langsung beres? Fakta probiotik yang memudar di balik gempuran pemasaran

Pasien: Dokter, ini untuk Anda. Penulis: Ini apa. Pasien: Saya membelikan minuman bakteri asam laktat supaya Dokter tetap sehat.
Jennifer Lawrence pun tertarik dengan buccal fat removal; 95% orang keliru soal letak lemak pipi dalam

Jennifer Lawrence pun tertarik dengan buccal fat removal; 95% orang keliru soal letak lemak pipi dalam

Belakangan ini, sebuah wawancara ramai dibicarakan setelah aktris Jennifer Lawrence menyinggung prosedur kecantikan dan...
Sembelit hingga kanker usus besar: jebakan label “0 g serat” yang menghilang dari meja makan

Sembelit hingga kanker usus besar: jebakan label “0 g serat” yang menghilang dari meja makan

(bersambung dari edisi 142 dan 143) Protein hewani adalah “protein lengkap” yang mengandung seluruh asam amino...
Kanker, hipertensi, diabetes: “pengkhianatan” daging yang dianggap sebagai protein lengkap

Kanker, hipertensi, diabetes: “pengkhianatan” daging yang dianggap sebagai protein lengkap

Protein hewani kerap disebut sebagai ‘protein lengkap’ karena mengandung seluruh asam amino esensial.
Ingin menambah otot harus makan protein secara merata? Jika menghitung usia harapan hidup sehat, jawabannya berbeda

Ingin menambah otot harus makan protein secara merata? Jika menghitung usia harapan hidup sehat, jawabannya berbeda

Bagi sebagian lansia, kekurangan protein bisa menjadi masalah. Dalam survei warga Korea pada 2016–2018, total asupan...
Han Hyo-joo dan Kim Kang-woo dirumorkan operasi kelopak mata ganda; mungkinkah bentuk mata berubah tanpa operasi?

Han Hyo-joo dan Kim Kang-woo dirumorkan operasi kelopak mata ganda; mungkinkah bentuk mata berubah tanpa operasi?

Aktris Han Hyo-joo dan aktor Kim Kang-woo sama-sama jadi bahan pembicaraan karena “perubahan bentuk mata”.
Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Asupan Gula Tambahan Dikurangi?

Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Asupan Gula Tambahan Dikurangi?

Istilah gula dan gula pasir tidak sepenuhnya sama. “Gula” merujuk secara luas pada seluruh jenis gula yang terkandung...
“Suami-istri sama-sama kena kanker”…Kanker nomor 1 pada perempuan dan laki-laki, “pola makan juga sangat berpengaruh”

“Suami-istri sama-sama kena kanker”…Kanker nomor 1 pada perempuan dan laki-laki, “pola makan juga sangat berpengaruh”

"Suami-istri itu hampir bersamaan menjadi pasien kanker. Padahal anak bungsu kami masih kecil. . .
Benarkah makan banyak protein membuat otot membesar?⋯Yang lebih menentukan adalah ‘beban pada otot’

Benarkah makan banyak protein membuat otot membesar?⋯Yang lebih menentukan adalah ‘beban pada otot’

Ada satu kesalahpahaman yang kerap muncul di tengah publik yang “tercuci otak” oleh pemasaran industri protein yang...