الهدف الذي لا يخلو منه بداية السنة هو "الإقلاع عن التدخين". ومع ذلك، فإن الإقلاع عن التدخين ليس سهلاً كما يبدو. لذلك، غالبًا ما يتم اقتراح السجائر الإلكترونية كبديل شائع.
تنتشر السجائر الإلكترونية بسرعة بسبب الاعتقاد بأنها أقل ضررًا للصحة. من الصعب الإقلاع عن النيكوتين، لكنها خيار جذاب للمدخنين الذين يكرهون رائحة السجائر. وفقًا لتقرير منظمة الصحة العالمية (WHO) العام الماضي، زاد عدد مستخدمي السجائر الإلكترونية بشكل مستمر وتجاوز 100 مليون. في المقابل، انخفض معدل تدخين السجائر التقليدية.
ومع ذلك، وفقًا للبروفيسور جو يو سون من قسم الطب العائلي في مستشفى سيول آساين، فإن السجائر الإلكترونية تؤثر سلبًا على أجسامنا بنفس القدر. وأكدت البروفيسور جو أن "الطريقة تغيرت من السجائر التقليدية إلى السجائر الإلكترونية، لكن الأضرار التي تلحق بأجسامنا لا تزال كما هي".
أليست السجائر الإلكترونية تحتوي على مكونات ضارة أقل؟
بفضل تسويق شركات التبغ، يعتقد العديد من المدخنين أن "السجائر الإلكترونية تحتوي على مكونات ضارة أقل مقارنة بالسجائر التقليدية"، لكن هذه ليست مسألة بسيطة من الناحية الطبية.
وفقًا لتحليل إدارة الغذاء والدواء الكورية، فإن محتوى القطران في السجائر الإلكترونية من نوع السجائر التقليدية قد يكون مشابهًا أو حتى أعلى من السجائر العادية، وقد تتسبب الجسيمات المعدنية الدقيقة الناتجة عن تسخين الملف في دخول الرئتين وتسبب استجابة التهابية مزمنة. لا يمكن القول إن انخفاض بعض مكونات مثل أول أكسيد الكربون يقلل من العبء السمي الكلي على الجسم.
علاوة على ذلك، وفقًا لتحليل شامل لأبحاث السجائر، كان خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى مستخدمي السجائر الإلكترونية أعلى بمقدار 1.53 مرة مقارنة بغير المستخدمين. خاصةً عندما استخدم المدخنون السابقون السجائر الإلكترونية، زاد خطر الإصابة بالنوبات القلبية بمقدار 2.52 مرة، وزاد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمقدار 1.73 مرة. وذلك لأن النيكوتين يزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، بالإضافة إلى أن الجسيمات الدقيقة في الغاز الأبيض (الهباء الجوي) الناتج عن السجائر الإلكترونية تسبب الالتهابات والإجهاد التأكسدي.
تحذر البروفيسور جو قائلة: "الهباء الجوي ليس بخارًا عاديًا، بل هو مادة نشطة تحتوي على نيكوتين ومعادن ثقيلة ومواد مسرطنة"، مضيفة: "لأنه يحتوي على جسيمات ضارة بالجسم، فهو في جوهره لا يختلف عن دخان السجائر التقليدية".
هل يمكن أن يساعد في الإقلاع عن التدخين؟
الكثير من المدخنين يستخدمون السجائر الإلكترونية بشكل مؤقت في محاولة للإقلاع عن السجائر التقليدية. ومع ذلك، وفقًا للبروفيسور جو، فإن "الاستخدام المزدوج" للسجائر الإلكترونية والسجائر التقليدية هو الشكل الأكثر قلقًا من التدخين من الناحية السريرية.
أكثر من 80% من مستخدمي السجائر الإلكترونية من نوع السجائر التقليدية في كوريا ينتمون إلى فئة الاستخدام المزدوج. ولا يقلل المدخنون الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية من تعرضهم للمواد السامة في الجسم مقارنة بالمدخنين التقليديين، بل يُبلغ عن زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى المدخنين الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية.
تقول البروفيسور جو: "تم الترويج للسجائر الإلكترونية كوسيلة مساعدة للإقلاع عن التدخين، لكن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لم توافق رسميًا على السجائر الإلكترونية كوسيلة مساعدة للإقلاع عن التدخين"، مضيفة: "في الأبحاث الفعلية، لم ينجح العديد من الذين حاولوا الإقلاع عن التدخين باستخدام السجائر الإلكترونية في الإقلاع تمامًا".
وتضيف: "إذا كنت تهتم حقًا بصحتك، فلا تفكر في "أي سجائر أقل ضررًا"، بل اختر الإقلاع التام عن التدخين".
