Un des objectifs de la nouvelle année qui revient souvent est l'engagement à "arrêter de fumer". Cependant, arrêter de fumer n'est pas aussi facile qu'on le pense. C'est pourquoi les cigarettes électroniques sont souvent proposées comme une alternative.
Les cigarettes électroniques se répandent rapidement grâce à la perception qu'elles sont relativement moins nocives pour la santé. Bien qu'il soit difficile d'arrêter la nicotine, elles représentent une option attrayante pour les fumeurs qui n'aiment pas l'odeur de la cigarette. Selon un rapport de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) l'année dernière, le nombre d'utilisateurs de cigarettes électroniques continue d'augmenter, dépassant les 100 millions. En revanche, le taux de consommation de cigarettes traditionnelles (tabac) est en baisse.
Cependant, selon le professeur Jo Yu-seon de la médecine familiale à l'hôpital Asan de Séoul, les cigarettes électroniques ont également un impact négatif sur notre corps à un niveau similaire. Le professeur Jo a souligné que "la seule chose qui a changé est le mode de consommation, mais les dommages subis par notre corps restent les mêmes".
Les cigarettes électroniques ne contiennent-elles pas moins de substances nocives ?
Grâce au marketing des entreprises de tabac, de nombreux fumeurs pensent que "les cigarettes électroniques contiennent moins de substances nocives que les cigarettes", mais ce n'est pas un problème aussi simple d'un point de vue médical.
Selon une analyse de l'Administration coréenne des aliments et des médicaments, la teneur en goudron des cigarettes électroniques de type cigarette est similaire, voire plus élevée, que celle des cigarettes ordinaires, et les particules métalliques fines produites lorsque la bobine est chauffée peuvent pénétrer profondément dans les poumons et provoquer une réaction inflammatoire chronique. Le fait que certains composants comme le monoxyde de carbone aient des niveaux plus bas ne signifie pas que la charge toxique totale sur le corps est réduite.
De plus, une méta-analyse récente des recherches liées au tabac a révélé que les utilisateurs de cigarettes électroniques avaient un risque de crise cardiaque 1,53 fois plus élevé que les non-utilisateurs. En particulier, lorsque les anciens fumeurs de tabac utilisent des cigarettes électroniques, le risque de crise cardiaque augmente de 2,52 fois et le risque d'accident vasculaire cérébral de 1,73 fois. Cela est dû au fait que la nicotine augmente la pression artérielle et le rythme cardiaque, et que les particules fines dans le gaz blanc (aérosol) émis par les cigarettes électroniques provoquent inflammation et stress oxydatif.
Le professeur Jo a averti que "l'aérosol n'est pas de la simple vapeur d'eau, mais une substance active mélangée à de la nicotine, des métaux lourds et des agents cancérigènes", ajoutant que "comme il contient des particules nocives pour le corps humain, il n'est pas fondamentalement différent de la fumée de tabac".
Ne serait-ce pas utile pour arrêter de fumer ?
De nombreux fumeurs utilisent temporairement des cigarettes électroniques pour essayer d'arrêter complètement de fumer. Cependant, selon le professeur Jo, l'utilisation conjointe de cigarettes électroniques et de tabac, appelée "usage double", est la forme de consommation la plus préoccupante sur le plan clinique.
Plus de 80 % des utilisateurs de cigarettes électroniques de type tabac en Corée sont concernés par l'usage double. Les fumeurs utilisant cette méthode ne voient pas leur exposition aux substances toxiques diminuer par rapport aux fumeurs de tabac ordinaires, et il a été rapporté que le risque de maladies cardiovasculaires chez les fumeurs à usage double augmente.
Le professeur Jo a déclaré : "Les cigarettes électroniques ont été promues comme un moyen d'aide à l'arrêt du tabac, mais la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis n'a pas officiellement approuvé les cigarettes électroniques comme dispositifs d'aide à l'arrêt du tabac", ajoutant que "de nombreuses personnes qui ont essayé d'arrêter de fumer avec des cigarettes électroniques n'ont pas réussi à arrêter complètement".
Il a conclu en disant : "Si vous vous souciez vraiment de votre santé, ne vous demandez pas 'quelle cigarette est moins nocive', mais choisissez d'arrêter complètement de fumer".
