هل تستيقظ ووجهك منتفخاً كل صباح؟… إليك ما يساعد على تقليل التورّم سريعاً
قد تستيقظ صباحاً لتجد وجهك منتفخاً بشكل لافت، ما يسبب إرباكاً. وإذا ترافق احتباس السوائل في الوجه خلال الليل مع تناول أطعمة مالحة في اليوم السابق أو...
الصحة
«سعراته منخفضة لكنه مُشبع»… 8 أطعمة تساعد متوسطي العمر على تقليل دهون البطن
بعد منتصف العمر، تتراجع الكتلة العضلية وتطرأ تغيرات هرمونية، ما يجعل تراكم الدهون في منطقة البطن أسهل. وفي هذه الحالة، قد يفيد—إلى جانب ممارسة...
«كنتُ ألتقط الروبيان وحده»… هؤلاء الأشخاص عليهم تجنّب الإفراط في تناوله
بقوامه المتماسك ونكهته الخفيفة، يميل كثيرون عند إضافة الروبيان إلى الأرز المقلي أو المعكرونة إلى التقاطه أولاً.
حتى مرض السكري له «فترة ذهبية».. بدء العلاج خلال 3 أشهر يخفض خطر الوفاة 69%
من السهل الاعتقاد بأن المصابين بالسكري من النوع الثاني لا يحتاجون إلى الإسراع في بدء العلاج.
تتبع حمية منخفضة الكربوهيدرات وعالية الدهون لإنقاص الوزن وتتناول «هذا السناك»؟ لماذا تزيد دهون البطن ويرتفع ضغط الدم
يحظى النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، المعروف اختصاراً بـ«منخفض الكربوهيدرات/عالي الدهون»، بشعبية بين...
«بعد شرب محلول تنظير القولون والذهاب المتكرر إلى الحمّام»… هل توجد طريقة أيسر لفحص سرطان القولون؟
يرغب كثيرون في إجراء فحص سرطان القولون، لكنهم يترددون لأن تنظير القولون أو اختبار الدم الخفي في البراز (فحص البراز) قد...
إذا كان مرض الكبد الدهني مصحوباً بتليّف شديد في الكبد... خطر الإصابة بالرجفان الأذيني يرتفع 6.8 مرات
الكبد الدهني هو حالة تتراكم فيها كميات غير طبيعية من الدهون داخل خلايا الكبد. وقد يظهر أيضاً لدى أشخاص ذوي أوزان...
«حسبتها وعكة تكييف»… حمى مرتفعة وسعال صيفاً: احذروا «داء الليجيونيلا»
مع استمرار موجة الحر حتى نهاية أغسطس، يتزايد الاعتماد على المكيّفات ومرافق التبريد. يساعد الهواء الداخلي البارد على...
سكارليت يوهانسون (41 عاماً) تكشف سر جمالها: «النوم»؟… وتقول إنها تتناول «هذا المكمل» كل ليلة
تجذب طريقة إدارة نجمة هوليوود سكارليت يوهانسون (41 عاماً) لصحتها وجمالها اهتماماً واسعاً.
آلام مفاصل ونقص وزن بلا سبب لدى نساء في العشرينيات والأربعينيات… البروفيسور باي سانغ-تشول يوضح «إشارات الذئبة»
هناك مرض مناعي ذاتي يُسجَّل لدى النساء بمعدل أعلى بكثير. إنه الذئبة الحمامية الجهازية (ويُشار إليها لاحقاً بـ«الذئبة»)...