中国の映画俳優ジャッキー・チェンが自身のADHDを告白した。
ジャッキー・チェンは1月30日に中国のSNS「シャオホンシュ（RED）」にアカウントを開設し、初めての動画を投稿してファンと日常を共有した。
ジャッキー・チェンは「本当に私、ジャッキー・チェンです」と強調し、偽アカウントではないと述べた。続けて旅行、運動、植物の栽培、愛犬と遊ぶことなどで小さな楽しみを味わっていると話した。彼はカメラにさまざまなポーズを取りながら「顔がもっと小さく見えるように自撮りを撮るにはどの角度で撮ればいいですか？」とユーモラスな質問を投げかけた。
その中で「ADHDを持つ私がどうやって集中できるのか？」と自問する姿が話題になった。ジャッキー・チェンが初めて公に自分がADHDを抱えていることを明かしたためだ。これに対しネットユーザーたちは「カンフースターも私たちと同じ悩みを抱えているんだな」といったコメントを残した。
ADHD患者も好きな分野では集中力が増す
ジャッキー・チェンが抱えていると明かしたADHD（注意欠陥多動性障害）は、私たちの言葉で「注意力欠如過活動障害」と呼ばれる。主に子供が経験すると言われているが、大人の患者も多い。
ADHDの特徴は、集中力の低下による不注意、過活動、衝動性の3つである。一つのことを継続するのが難しく、やるべきことを何度も先延ばしにする。些細なミスも繰り返す。このため周囲の人々から良くない評価を受け、叱責されてストレスを感じる。手足をじっとさせられず、過剰に話し、会話相手の質問が終わる前に我慢できずに答えてしまうなどの行動を見せることもある。
ADHDは脳のドーパミン報酬回路に異常が生じることで発生する。ドーパミンは私たちが何かをしたとき、それに対して報酬を受けたという感覚を与える。しかし、この回路に異常が生じると、どんなことをしてもその報酬が適切に感じられず、他のことを常に探し続けることになる。
ADHDは必ずしも治療が必要な病気ではない。症状がひどく日常生活に支障をきたす場合には治療を勧める。通常、病院ではドーパミンやノルエピネフリンなどの神経伝達物質が脳に再吸収されるのを阻害する薬を使用する。
一方、医師たちはADHD患者も集中力が優れている時があると述べている。実際、ADHD患者は自分の好きなことをしているときにはドーパミンが過剰に分泌され、集中しやすい傾向がある。
軽率なADHD自己診断は危険
ADHDという病気に対する認識が広がる中で、自分を軽率にADHDだと判断するケースがあるが、これは危険である。誤った自己診断がノシボ効果を引き起こす可能性があるからだ。ノシボ効果とは、否定的な期待が症状を悪化させることである。悪い結果を期待することによって、実際に症状が現れたり悪化したりする現象を指す。
カナダのトロント大学の研究チームは、以前に精神科的または神経科的診断を受けたことがなく、ADHD診断基準を満たさない215人を3つのグループに分けた。最初のグループは標準ADHD認識ワークショップに参加するようにした。彼らはADHDに関する統計やさまざまな症状について聞いた。第二のグループは10分間ノシボ効果に関する講義を受けた後、最初のグループと同じADHD認識ワークショップに参加した。第三のグループは対照群で、睡眠と夢に関するワークショップに参加した。参加者は睡眠衛生と人間が夢を見る理由に関する理論について学んだ。
その結果、標準ADHD認識教育のみを受けた人々の間で偽の自己診断がかなり増加したことが明らかになった。ワークショップ参加前には、このグループの約30%が自分をADHD患者と同じレベルで評価していた。この数値はワークショップ直後にはほぼ2倍の58%に増加した。この数値はワークショップ参加1週間後にも52%と依然として高かった。一方、ノシボ教育を受けた第二のグループは、ワークショップ直後にADHD自己診断が増加したが、最初のグループの半分に過ぎなかった。特に自己診断の増加は、ワークショップ1週間後には第三のグループと同じレベルに回復した。
研究チームは「これらの結果は、健康な若い成人がメンタルヘルスに関連する暗示に非常に脆弱であることを示す証拠である」と説明した。
