El actor de cine chino Jackie Chan ha confesado su ADHD.
Jackie Chan abrió una cuenta en la red social china Xiaohongshu (RED) el 30 de enero y publicó su primer video, compartiendo su vida diaria con sus fans.
Jackie Chan enfatizó: "Soy realmente yo, Jackie Chan" y dijo que no era una cuenta falsa. Luego mencionó que disfruta de pequeñas alegrías como viajar, hacer ejercicio, cuidar plantas y jugar con su perro. También hizo una pregunta divertida a la cámara: "¿Desde qué ángulo debo tomarme una selfie para que mi cara se vea más pequeña?".
Al mismo tiempo, se mostró reflexionando: "¿Cómo puedo concentrarme teniendo ADHD?", lo que generó revuelo, ya que Jackie Chan reveló públicamente por primera vez que padece ADHD. Los internautas comentaron: "El estrella de kung fu también tiene las mismas preocupaciones que nosotros".
Los pacientes con ADHD también pueden concentrarse en áreas que les gustan
El ADHD (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) que Jackie Chan ha mencionado se traduce como 'trastorno por déficit de atención e hiperactividad'. Se dice que es común en niños, pero también hay muchos adultos que lo padecen.
Las tres características del ADHD son la falta de atención debido a la disminución de la concentración, la hiperactividad y la impulsividad. Es difícil para una persona hacer una sola cosa de manera constante, y tienden a posponer tareas que deben realizar. Cometen errores triviales repetidamente. Esto les causa estrés al recibir malas evaluaciones y críticas de las personas a su alrededor. También pueden mostrar comportamientos como no poder mantener las manos y pies quietos, hablar en exceso y responder antes de que la otra persona termine de hacer una pregunta.
El ADHD ocurre debido a un problema en el circuito de recompensa de dopamina en el cerebro. La dopamina nos da la sensación de que hemos sido recompensados por lo que hemos hecho. Sin embargo, si hay un problema en este circuito, no se siente adecuadamente la recompensa por cualquier tarea, lo que lleva a buscar constantemente otras actividades.
El ADHD no es una enfermedad que deba ser tratada obligatoriamente. Se recomienda tratamiento cuando los síntomas son severos y afectan la vida diaria. Normalmente, en los hospitales se utilizan medicamentos que bloquean la reabsorción de neurotransmisores como la dopamina y la norepinefrina en el cerebro.
Por otro lado, los médicos dicen que los pacientes con ADHD también pueden tener momentos de gran concentración. De hecho, los pacientes con ADHD tienden a liberar dopamina en exceso cuando realizan actividades que disfrutan, lo que les permite concentrarse bien.
El autodiagnóstico apresurado de ADHD es peligroso
A medida que se difunde la conciencia sobre qué es el ADHD, hay quienes se autodiagnostican apresuradamente como ADHD, lo cual es peligroso. Un autodiagnóstico erróneo puede provocar el efecto nocebo. El efecto nocebo es cuando las expectativas negativas empeoran los síntomas. Se refiere a la aparición o empeoramiento de síntomas debido a la expectativa de que algo malo sucederá.
Un equipo de investigación de la Universidad de Toronto en Canadá dividió a 215 personas que no tenían antecedentes de diagnósticos psiquiátricos o neurológicos y que no cumplían con los criterios de diagnóstico de ADHD en tres grupos. El primer grupo asistió a un taller de concienciación sobre ADHD estándar. Escucharon estadísticas sobre ADHD y varios síntomas. El segundo grupo asistió a una charla de 10 minutos sobre el efecto nocebo y luego participó en el mismo taller de concienciación sobre ADHD que el primer grupo. El tercer grupo fue un grupo de control que asistió a un taller sobre el sueño y los sueños. Los participantes aprendieron sobre la higiene del sueño y las teorías sobre por qué los humanos sueñan.
Como resultado, se observó un aumento significativo en los falsos autodiagnósticos entre aquellos que solo recibieron la educación estándar sobre ADHD. Antes del taller, aproximadamente el 30% de este grupo se evaluó a sí mismo al mismo nivel que un paciente con ADHD. Esta cifra casi se duplicó a 58% inmediatamente después del taller. Esta cifra se mantuvo alta en 52% una semana después del taller. En cambio, el segundo grupo que recibió la educación sobre el efecto nocebo mostró un aumento en el autodiagnóstico de ADHD inmediatamente después del taller, pero fue solo la mitad que el primer grupo. En particular, el aumento en el autodiagnóstico se recuperó al mismo nivel que el tercer grupo una semana después del taller.
Los investigadores explicaron: “Estos resultados presentan evidencia de que los jóvenes adultos sanos son muy susceptibles a las sugerencias relacionadas con la salud mental.”
