Китайский актер Джеки Чан признался в своем диагнозе ADHD.
30 января Джеки Чан открыл аккаунт в китайской соцсети Сяохунсю (RED) и опубликовал первое видео, делясь своей повседневной жизнью с фанатами.
Он подчеркнул: "Это действительно я, Джеки Чан", добавив, что это не фейковый аккаунт. Он также рассказал о своих простых радостях, таких как путешествия, занятия спортом, уход за растениями и игры с собакой. Он позировал для камеры и шутливо спросил: "Под каким углом нужно делать селфи, чтобы лицо выглядело меньше?".
При этом он задал себе вопрос: "Как я, страдающий от ADHD, могу сосредоточиться?", что вызвало большой интерес. Это было первое публичное признание Джеки Чана о том, что он страдает от ADHD. В ответ пользователи сети оставили комментарии вроде: "Звезда кунг-фу тоже сталкивается с такими же проблемами, как и мы".
Пациенты с ADHD могут сосредоточиться на любимых занятиях
ADHD (Синдром дефицита внимания и гиперактивности), о котором рассказал Джеки Чан, в нашем языке называется 'расстройством дефицита внимания и гиперактивности'. Считается, что это заболевание в основном встречается у детей, но также много взрослых пациентов.
Три основных признака ADHD — это невнимательность, гиперактивность и импульсивность. Человек с ADHD испытывает трудности с выполнением одной задачи и часто откладывает дела. Он может повторять мелкие ошибки, что приводит к негативной оценке со стороны окружающих и стрессу. Такие люди не могут усидеть на месте, говорят слишком много и не могут дождаться окончания вопроса собеседника, чтобы ответить.
ADHD возникает из-за нарушений в дофаминовой системе вознаграждения мозга. Дофамин дает нам ощущение вознаграждения за выполненную работу. Однако, если в этой системе происходят сбои, человек не чувствует адекватного вознаграждения за свои действия и начинает постоянно искать что-то новое.
ADHD не является болезнью, которую обязательно нужно лечить. Лечение рекомендуется только в том случае, если симптомы мешают повседневной жизни. Обычно в больницах используют препараты, которые блокируют повторное всасывание нейромедиаторов, таких как дофамин и норэпинефрин.
Тем не менее, врачи утверждают, что у пациентов с ADHD также бывают моменты высокой концентрации. На самом деле, когда люди с ADHD занимаются любимым делом, у них выделяется избыточное количество дофамина, что способствует хорошей концентрации.
Опасность преждевременной самодиагностики ADHD
С распространением информации о том, что такое ADHD, некоторые люди могут поспешно диагностировать себя, что опасно. Неправильная самодиагностика может привести к эффекту ноцебо. Эффект ноцебо — это ухудшение симптомов из-за негативных ожиданий. Это явление, когда ожидания негативного результата приводят к реальным симптомам или их ухудшению.
Исследователи из Университета Торонто в Канаде разделили 215 человек, у которых не было истории психиатрических или неврологических диагнозов и которые не соответствовали критериям диагностики ADHD, на три группы. Первая группа прошла стандартный семинар по осведомленности о ADHD. Они узнали статистику и различные симптомы ADHD. Вторая группа прослушала 10-минутную лекцию о эффекте ноцебо, а затем также приняла участие в семинаре по осведомленности о ADHD, как и первая группа. Третья группа была контрольной и участвовала в семинаре о сне и снах. Участники изучали гигиену сна и теории о том, почему люди видят сны.
В результате среди участников, прошедших стандартное обучение по осведомленности о ADHD, значительно увеличилось количество ложных самодиагнозов. Перед семинаром около 30% этой группы оценивали себя на уровне пациентов с ADHD. Эта цифра почти удвоилась до 58% сразу после семинара. Через неделю после семинара этот показатель все еще оставался высоким — 52%. В то же время во второй группе, прошедшей обучение по эффекту ноцебо, количество самодиагнозов по ADHD увеличилось сразу после семинара, но составило лишь половину от первой группы. Особенно увеличение самодиагнозов в этой группе восстановилось до уровня третьей группы через неделю после семинара.
Исследователи отметили: "Эти результаты свидетельствуют о том, что здоровые молодые люди очень восприимчивы к внушениям, связанным с психическим здоровьем".
