中国电影演员成龙公开了自己的ADHD。
成龙在1月30日开设了中国社交媒体小红书(RED)的账户，并上传了第一段视频，与粉丝分享日常生活。
成龙强调说：“真的我，成龙。”并表示这不是假账户。他接着说自己享受旅行、运动、种植植物、和宠物狗玩耍等小乐趣。他在镜头前摆出各种姿势，幽默地问：“要拍出脸看起来更小的自拍，应该用什么角度拍呢？”
同时，他自问：“我这个有ADHD的人怎么能集中注意力呢？”引起了热议。因为成龙首次公开表示自己正在经历ADHD。因此，网友们留言称：“功夫明星也有和我们一样的烦恼。”
ADHD患者在喜欢的领域中集中力增强
成龙所说的ADHD（注意力缺陷多动障碍）在中文中是“注意力缺陷过动症”。通常被认为是儿童所经历的，但成人患者也很多。
ADHD的三个特征是由于注意力下降而导致的粗心、过度活动和冲动性。很难持续做一件事情，常常拖延需要做的事情。也会重复一些小错误。因此，周围的人会对他们有不好的评价并受到责备，从而感到压力。表现出手脚不安分、说话过多、在对话对象的问题还没说完时就忍不住回答等行为。
ADHD是由于大脑多巴胺奖励回路出现异常而发生的。多巴胺让我们在做某件事情时感到得到了奖励。但是如果这个回路出现异常，无论做什么事情都无法适当地感受到奖励，从而不断寻找其他事情。
ADHD并不是必须治疗的疾病。当症状严重影响日常生活时，建议进行治疗。通常医院会使用药物来阻止多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质在大脑中的再吸收。
另一方面，医生们表示ADHD患者在某些情况下也能表现出出色的集中力。实际上，ADHD患者在做自己喜欢的事情时，多巴胺会过度分泌，从而更容易集中注意力。
草率的ADHD自我诊断是危险的
随着对ADHD疾病的认识普及，有些人草率地判断自己是ADHD，但这很危险。错误的自我诊断可能会导致诺西博效应。诺西博效应是指负面期待加重症状。因为预期不好，实际症状可能会出现或加重。
加拿大多伦多大学的研究团队将215名没有精神科或神经科诊断史或不符合ADHD诊断标准的人分为三组。第一组参加了标准ADHD认知研讨会。他们听取了关于ADHD的统计数据和各种症状。第二组在听完10分钟的诺西博效应讲座后，参加了与第一组相同的ADHD认知研讨会。第三组是对照组，参加了关于睡眠和梦的研讨会。参与者学习了睡眠卫生和人类做梦的原因的理论。
结果显示，仅参加标准ADHD认知教育的人中，虚假自我诊断显著增加。在研讨会之前，这组大约30%的人自我评估为ADHD患者。这个比例在研讨会结束后几乎翻倍，达到了58%。这一比例在研讨会结束一周后仍然高达52%。而接受诺西博教育的第二组在研讨会结束后ADHD自我诊断有所增加，但仅为第一组的一半。特别是自我诊断的增加在研讨会一周后恢复到与第三组相同的水平。
研究团队表示：“这些结果表明，健康的年轻人对与心理健康相关的暗示非常脆弱。”
