ديسمبر ٢٠٢٥

AST

• "الكولاجين مخصص للبشرة فقط؟"... الآن عصر "الكولاجين الوظيفي" الذي يهتم بالشعر أيضًا!٣٠‏/١١‏/٢٠٢٥
• لا يمكن الاطمئنان حتى لمستويات "عادية" من الجسيمات الدقيقة... تزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا٣٠‏/١١‏/٢٠٢٥
• وسادة عالية مقابل وسادة منخفضة... ماذا يجب أن تغير أولاً لتبدو أصغر سناً؟١‏/١٢‏/٢٠٢٥
• 805 ألف أسرة تعيش بمفردها... إدارة المطبخ، إذا لم تكن حذراً قد تؤدي إلى مشاكل صحية؟٣‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "تألق لامع، ماذا فعلت؟"... هل يمكن تحقيق مظهر شاب في 5 دقائق فقط بهذه الطريقة؟٣‏/١٢‏/٢٠٢٥
• مستشفى سامسونغ سيول يحصل على اعتماد نموذج استمرارية الرعاية من الجمعية الأمريكية لإدارة المعلومات الصحية٣‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "بلسم الشفاه مهما وضعت، تتقشر وتتشقق"... ما هو سر الشفاه الرطبة؟٦‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "هل التدفئة قوية؟ بشرتي تصرخ"... كيف أحمي بشرتي في الداخل الجاف؟٧‏/١٢‏/٢٠٢٥
• غسل الكلاب بشكل نظيف يؤدي إلى مرض جلدي "ضربة مفاجئة"... لماذا يكون الاستحمام أكثر خطورة في الشتاء؟٧‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "ليلة سيول، هل كانت جميلة هكذا؟"… 5 أماكن "لمناظر المدينة الليلية" تتجه إليها جيل 2030٨‏/١٢‏/٢٠٢٥
• العمى الناتج عن "تنكس البقعة"... "عدد المرضى سيتضاعف ثلاث مرات بحلول عام 2040"٨‏/١٢‏/٢٠٢٥
• الإجهاد بعد الولادة لمدة عام أكثر خطورة من الحمل... يؤخر تطور دماغ الطفل٨‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "فصل نقص فيتامين د هو الشتاء البارد"... إليك كيفية زيادة الطول٩‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "بعد غسل الوجه بدقيقة، هل تفوت قنبلة الجفاف؟"... 5 طرق للحفاظ على "حاجز الرطوبة" في الشتاء٩‏/١٢‏/٢٠٢٥
• بعد الإصابة بكورونا19، بدأت أنسى... تم الكشف عن السبب٩‏/١٢‏/٢٠٢٥
• مرطب الهواء الضروري في فصل الشتاء، أين يجب أن نضعه؟٩‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "كلما كان الجو بارداً، كلما تذكرت! وعاء دافئ من 'غوكباب'"... هذا الشتاء "رحلة غوكباب حسب المناطق" 6 أماكن١٠‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "هل بشرتك باهتة بسبب عدم الذهاب إلى الحمام؟"... الإمساك في الشتاء، "هذا المشروب" هو الحل!١١‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "لا فائدة من غسلها بالماء"... طريقة تنظيف المحار لإزالة الشوائب١١‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "هل تعقيم حوض المطبخ بالماء المغلي؟"... إذا لم تتوقف، ستظهر عيوب قاتلة١٣‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "هل تصدر الكهرباء عند تمشيط الشعر؟"... يجب السيطرة على الكهرباء الساكنة في الشعر خلال فصل الشتاء بهذه الطريقة!١٣‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "مستوى انبعاثات عوادم السيارات؟"... عند النظر إلى انبعاثات أكسيد النيتروجين من موقد الغاز١٣‏/١٢‏/٢٠٢٥
• تسارع شيخوخة البشرة بعد الأربعين: 5 أطعمة يجب تقليلها الآن١٣‏/١٢‏/٢٠٢٥
• الكلاب مقابل القطط، من هو الفائز في تحدي ذكاء الحيوانات الأليفة؟١٣‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "بغض النظر عن مدى الغسل، فإن الحجارة تصدر صوتاً"...طريقة تنظيف الكومك من الرمل والطين١٣‏/١٢‏/٢٠٢٥
• السردين، التونة، البوري... "الأسماك الغنية بالزنك" عندما أكلتها كثيرًا، هل حدثت تغييرات في البشرة؟١٤‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "هل ستصبح خدودك حمراء بسبب الرياح الباردة؟"... 4 طرق للعناية السريعة في المنزل١٤‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "1 يوم 1 قناع، مهما كان جيداً..." بعد الاستحمام مباشرة، إذا فاتك "هذا"، ستواجه آثار جانبية فقط!١٥‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "هل اختفى حجم الخدود وتدلى خط الفك؟"... إذا كان هناك "هذا الإشارة"، فإن البشرة في "شيخوخة سريعة"١٥‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "في الطقس البارد، وعاء دافئ من حساء القرع... مريح ولذيذ"١٥‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "كنت أعتقد أنها نزلة برد"... الهربس النطاقي، إذا فاتتك "الوقت الذهبي" البالغ 72 ساعة، ستعاني لسنوات١٥‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "هل يجب أن نضع كل شيء دون تفكير؟"... ما هي 'خطوات العناية بالبشرة' التي تختلف حسب نوع البشرة؟١٦‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "هل وجهك مشدود باستمرار؟"... سبب انهيار البشرة في "رطوبة داخلية 20%"١٦‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "مهما وضعت من مكياج، هل يبدو بشعاً؟"... المشكلة ليست في البشرة بل في 'الأمعاء'!١٧‏/١٢‏/٢٠٢٥
• «حتى لو غطّيتيه بالمكياج، هل يظلّ باهتًا؟»... 7 أطعمة من «الجمال من الداخل» لتصفية لون البشرة١٧‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "تونر، هل يجب أن أمسح؟ أم أضعه؟"... هناك طريقة 'استخدام' تناسب بشرتي تمامًا!١٨‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "ماذا عن 'واقي الشمس' في الشتاء؟"... إذا كنت غير حذر، ستتسارع 'شيخوخة البشرة'!١٩‏/١٢‏/٢٠٢٥
• الجائزة السادسة للمستشفيات المتخصصة المرموقة - الدكتور لي سانغ دوك، مدير مستشفى هانا لأذن وأنف وحنجرة١٩‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "هل من الممكن أن يكون كلبنا أو قطتنا مكتئبين؟"... كيف يتعامل أصحاب الحيوانات الأليفة بذكاء؟٢٠‏/١٢‏/٢٠٢٥
• بلسم الشفاه مقابل أحمر الشفاه مقابل لامع الشفاه... كيف تحافظ على شفاه رطبة حتى في الشتاء؟ يجب وضعها بهذه الطريقة!٢١‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "اللمعان اللامع هو الاتجاه"... هل يجب أن يكون لديك 'هذا الثوب' لتكون عصريًا هذا الشتاء؟٢١‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "الرائحة جيدة، لكن لماذا لا تناسبني؟"... كيفية اختيار العطر المناسب لي٢٢‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "إزالة 65% من بروتينات تسبب الخرف بدون أدوية"، هل سيكون الموجات فوق الصوتية أملاً جديداً؟٢٢‏/١٢‏/٢٠٢٥
• علاج سرطان الثدي، هل يزيد معدل البقاء على قيد الحياة عند إضافة 'هذا'؟٢٢‏/١٢‏/٢٠٢٥
• الذكاء الاصطناعي الرائع الذي يساعد مرضى سرطان الرئة على الاستجابة للعلاج المناعي٢٢‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "هل زدت وزنك بسبب الكحول؟"... هناك طرق مختلفة للاستمتاع بالسوجو والبيرة والنبيذ دون زيادة الوزن٢٣‏/١٢‏/٢٠٢٥
• ماذا يحدث للجسم عند تناول المعكرونة مع الكثير من الملفوف والخيار؟٢٣‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "امشِ لفترة طويلة مرة واحدة!"...أفضل من المشي عدة مرات في اليوم، لماذا؟٢٣‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "هل تشعر بالقلق إذا لم تغسل شعرك ليوم واحد؟"... لا تفوت "هذه الإشارة" من فروة رأسك٢٣‏/١٢‏/٢٠٢٥
• تتبيلة غير متوقعة، قنبلة سعرات حرارية؟ 5 طرق لتناول السلطة بشكل صحي٢٣‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "ترطيب وحده غير كافٍ"... مكونات "4" تحافظ على مرونة البشرة، ما هي؟٢٤‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "هل الأغنياء يقضون وقتهم في الرسم؟"... هذا الشتاء، 3 متاحف فنية ترغب في البقاء فيها٢٤‏/١٢‏/٢٠٢٥
• أفضل جراح في مجال القولون، ما هو سر إنقاذه للرعاية الصحية المحلية؟٢٥‏/١٢‏/٢٠٢٥
• عندما يكون الجو بارداً، تؤلم الركبة أكثر... خريطة الطقس لالتهاب المفاصل التي تتغير حسب الطقس٢٥‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "هل زادت المسام حجماً بدلاً من تقليلها؟"... 6 عادات سيئة تزيد من حجم "المسام"٢٥‏/١٢‏/٢٠٢٥
• هانغو أون: "كنت أعتقد أنه جيد، لكن تبين أنه الأسوأ بالنسبة للبقع..." ما هي طريقة العناية بالبشرة التي حذر منها الطبيب؟٢٥‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "هل لم يعد كما كان؟"... انخفاض مرونة البشرة في الأربعينيات والخمسينيات، ما هي أسرار زيادة "كثافة البشرة"؟٢٦‏/١٢‏/٢٠٢٥
• هل أنا دافئ أم بارد؟... كيف أجد لون شخصيتي المناسب لبشرتي؟٢٦‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "هل أنا جائع أم أشعر بالملل؟"... عندما تشعر برغبة في تناول وجبة خفيفة، تأكد من "هذا"٢٧‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "هل هو مجرد كسل أم مرض؟"... الكسل مقابل المرض في الحيوانات الأليفة، ما هي إشارات التحذير؟٢٧‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "حتى لو كان بارداً، لا أستطيع الاستسلام"... تسلق الجبال في الشتاء، لماذا يجب أن تأخذ "هذا"٢٧‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "أين الرجال والنساء في تشقق الشفاه؟"... السبب الذي يجعل الرجال يحتاجون إلى "بلسم الشفاه" هذا الشتاء٢٧‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "هل جميع كريمات التغذية متشابهة؟"... هناك كريم يناسب بشرتي!٢٧‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "هل زرت؟ المكان الذي رأيته فقط في صور الشهادات"... 5 أماكن لمشاهدة شروق الشمس بمناسبة العام الجديد٢٨‏/١٢‏/٢٠٢٥
• ماذا يحدث إذا قلت هذا لـ MZ في الوقت الحاضر...؟ أسلوب "كونداي" الذي يضع 2030 حدودًا بهدوء؟٢٨‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "فيروسات 'الجدري' المخيفة"... حتى بعد الشفاء، تترك آثارًا عميقة في الدماغ٢٨‏/١٢‏/٢٠٢٥
• سرطان الكبد المتقدم مع غزو الأوعية الدموية، ما هي تركيبة العلاج التي تزيد من معدل البقاء؟٢٨‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "هل يكفي تغطيته بالكونسيلر؟"... فجأة ظهرت لي حبة، ما هي أسرار العناية الطارئة؟٢٨‏/١٢‏/٢٠٢٥
• مستشفى آسام في تشونغرا، إنشيون... إنشاء مدينة طبية بمساحة 800 سرير٢٨‏/١٢‏/٢٠٢٥
• عند رشها على الجرح، يتوقف النزيف في ثانية واحدة... مادة لوقف النزيف شارك في تطويرها عقيد نشط٢٩‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "لقد غيرت فقط ترتيب ما أضعه في الليل"... ما هو سر "العناية الليلية" التي تنعش البشرة؟٢٩‏/١٢‏/٢٠٢٥
• الأشخاص الذين تحسنت بشرتهم، ماذا يأكلون؟ لقد غيروا "هذا" على المائدة؟٢٩‏/١٢‏/٢٠٢٥
• مستشفى هانليم داي دونغتان سونغشيم يحصل على اعتماد "مركز التميز الدولي للشرى"٢٩‏/١٢‏/٢٠٢٥
• "هل تغيرت مستحضرات التجميل وتسبب ذلك في مشاكل؟"... 4 إشارات توقف يرسلها الجلد أولاً٣٠‏/١٢‏/٢٠٢٥
• ‘31 كجم فقدان الوزن’ سوهيايان، هل لا تأكل الدوكبوكي فقط؟ "لا أشعر بالذنب عند إضافة 'هذا'"٣١‏/١٢‏/٢٠٢٥
• هل هي أم مزدوجة؟ كيم بومي، خسرت 9 كجم بعد 4 أشهر... السر هو 'هذا'؟٣١‏/١٢‏/٢٠٢٥
• «مهما سويت تفتيح ما له فايدة»… وش «الإشارات اللي من داخل الجسم» اللي تخلّي لون البشرة باهت؟٣١‏/١٢‏/٢٠٢٥
• السنة الجديدة، كم سنمشي؟... "10,000 خطوة في اليوم، هناك الكثير من الأشخاص الضارين"٣١‏/١٢‏/٢٠٢٥
• ما هو سر عضلات أجو سّي؟٣١‏/١٢‏/٢٠٢٥