Anggota Davichi, Lee Hae-ri, gagal saat menampilkan siaran makan jelly beku.
Lee Hae-ri mengunggah video berjudul 'Ringkasan Kembali ke Kehidupan Sehari-hari' di YouTube-nya pada tanggal 13. Dalam video tersebut, Lee Hae-ri menunjukkan dirinya makan jelly yang dibekukan, sambil berkata, "Sekarang ini tren makan jelly beku, ya?" Namun, saat memasukkan jelly beku ke mulutnya, dia terkejut dan berkata, "Eh? Ini apa? Terlalu keras, apa ini harus dicairkan? Ini batu, ya?" Dia terlihat bingung. Saat mencoba memecahkan satu jelly, dia berkata, "Kalau digigit, rahangmu bisa keluar, teman-teman," dan kemudian memutuskan untuk mencairkannya kembali sebelum memakannya.
Meski begitu, dia mengatakan, "Ada satu jelly yang aku suka. Teksturnya luar biasa," dan memperkenalkan jelly berbentuk kelinci yang paling disukainya.
Apa Dampak Buruk Jelly Beku bagi Tubuh?
Baru-baru ini, tren makan jelly beku semakin menyebar di media sosial. Banyak jelly dikumpulkan dalam wadah dan dibekukan selama 3-5 jam sebelum dimakan. Suara saat mengunyah, tekstur yang unik, dan warna yang beragam menjadi alasan mengapa tren ini populer. Namun, mengikuti tren 'makan jelly beku' ini bisa berisiko bagi kesehatan.
Jelly yang beku dan keras dapat menyebabkan gigi retak. Ini terutama berbahaya bagi mereka yang sudah memiliki retakan halus pada gigi atau yang sering merasakan nyeri. Jika ada bahan pengisi seperti resin atau amalgam pada gigi, atau jika ada prostesis gigi seperti mahkota, mengunyah es bisa menyebabkan kerusakan atau terlepas.
Jelly juga dapat menyebabkan kerusakan gigi. Kandungan gula yang tinggi disukai oleh bakteri penyebab gigi berlubang, dan sifat lengket dari makanan ini membuatnya menempel lama di gigi. Jelly biasanya menempel di celah gigi atau permukaan gigi geraham dan sulit untuk dihilangkan. Menurut Asosiasi Dokter Gigi Korea, 'indeks penyebab gigi berlubang' untuk jelly adalah 48 poin, lebih tinggi dibandingkan dengan karamel (38 poin), camilan (27 poin), dan cokelat (15 poin).
Karena kandungan gula yang tinggi, risiko diabetes juga meningkat. Jelly terdiri dari karbohidrat yang cepat diserap oleh tubuh seperti gula dan sirup glukosa. Ini menyebabkan lonjakan gula darah yang lebih tajam. Jika jelly dimakan sendirian saat perut kosong, lonjakan gula darah bisa sangat kuat. Ini dapat menyebabkan makan berlebihan, meningkatkan berat badan, dan meningkatkan resistensi insulin yang berdampak buruk pada pengaturan gula darah. Jika gula darah sering berfluktuasi secara signifikan, ada kemungkinan kemampuan pankreas untuk memproduksi insulin menurun. Insulin adalah hormon yang penting untuk pengaturan gula darah.
Segera Sikat Gigi atau Bilas dengan Air
Untuk mengurangi risiko gigi berlubang setelah mengonsumsi jelly, segera sikat gigi. Ini bertujuan untuk menghilangkan sisa gula secara fisik. Khususnya, harus dibersihkan dengan teliti di batas antara gigi dan gusi, di antara gigi, di permukaan mengunyah gigi geraham, dan di gigi geraham paling belakang. Karena bulu sikat sulit menjangkau celah gigi, disarankan untuk menggunakan benang gigi atau sikat gigi antar gigi. Jika sulit untuk langsung menyikat gigi, bilas dengan air atau minum air. Ini dapat membantu mengencerkan atau mencuci sisa gula yang tertinggal di mulut.
