
Davichi成员李慧莉展示了冰冻果冻的吃播,但失败了。
李慧莉在13日上传了一段名为‘日常回归摘要’的视频到自己的YouTube。她在视频中说:“最近冰冻果冻很流行”,并展示了吃冰冻果冻的样子。然而,当李慧莉把冰冻果冻放进嘴里时,惊讶地说:“嗯?这是什么?太硬了,是要融化后吃吗?这是石头吗?”她显得很困惑。她试图咬碎一个果冻时说:“咬着咬着下巴会脱臼,大家”,然后又把果冻融化后吃了。
尽管如此,她还是介绍了一种自己喜欢的果冻,称“口感太棒了”,并介绍了她最喜欢的兔子形状的果冻。
冰冻果冻对身体有什么不良影响?
最近在社交媒体上,冰冻果冻的吃法正在流行。将多种果冻放入容器中,冷冻3到5小时后食用。咀嚼时发出的声音、独特的口感、五彩缤纷的颜色等都是流行的原因。然而,模仿所谓的‘冰冻果冻’可能会危害健康,因此需要注意。
咬硬冰冻果冻可能会导致牙齿开裂。特别是对于已经有微小裂纹或平时牙齿敏感、疼痛的人来说,更加危险。如果牙齿上有树脂、汞合金等填充物,或者有牙冠等牙科修复物,咬冰时可能会破裂或脱落。
果冻也容易引发蛀牙。因为果冻含有大量蛀牙细菌喜欢的糖分,并且由于食品特性粘稠,容易长时间粘附在牙齿上。主要粘附在牙齿缝隙或磨牙的沟槽中,难以清除。根据韩国牙科协会的实际数据,果冻的‘食物蛀牙诱发指数’为48分,超过了焦糖(38分)、零食(27分)、巧克力(15分)。
由于含糖量高,增加了糖尿病的风险。果冻的主要成分是快速被身体吸收的碳水化合物,如糖和葡萄糖浆。因此,血糖的上升幅度更为剧烈。空腹时单独吃果冻会导致血糖急剧上升。这会导致暴饮暴食,体重增加,胰岛素抵抗加重,从而对血糖控制产生不良影响。如果血糖频繁大幅波动,胰腺的胰岛素分泌能力也可能下降。胰岛素是调节血糖的必需激素。
尽快刷牙或用水漱口
为了降低吃果冻后的蛀牙风险,必须立即刷牙。这样可以物理性地去除糖分残留。特别是要仔细清洁牙齿与牙龈的交界处、牙齿之间、磨牙的咀嚼面以及最里面的磨牙。牙齿之间刷毛难以完全接触,建议使用牙线或牙间刷。如果当下刷牙困难,可以用水漱口或喝水。这样可以在一定程度上稀释或冲洗口腔内残留的糖分。