Lee Hae-ri, membre de Davichi, a échoué dans son défi de manger des gelées congelées.
Le 13, Lee Hae-ri a publié une vidéo intitulée 'Résumé de mon retour à la vie quotidienne' sur sa chaîne YouTube. Dans la vidéo, elle a montré qu'elle mangeait des gelées congelées en disant : "Il paraît que manger des gelées congelées est à la mode ces jours-ci". Cependant, lorsqu'elle a mis une gelée congelée dans sa bouche, elle a réagi en disant : "Hein ? Qu'est-ce que c'est ? C'est trop dur, on doit le faire fondre ? C'est une pierre ?" Elle était visiblement déconcertée. En essayant de casser une gelée, elle a dit : "Si vous mâchez, votre mâchoire va se déboîter, les amis" et a décidé de la faire fondre à nouveau.
Cependant, elle a aussi mentionné : "Il y a une gelée que j'adore. La texture est incroyable" et a présenté sa gelée en forme de lapin préférée.
Quels effets néfastes les gelées congelées peuvent-elles avoir sur le corps ?
Récemment, la tendance de manger des gelées congelées s'est répandue sur les réseaux sociaux. On rassemble plusieurs gelées dans un récipient et on les congèle pendant 3 à 5 heures avant de les manger. Le bruit de mastication, la texture unique et les couleurs vives sont cités comme les raisons de cette tendance. Cependant, il faut faire attention car imiter ce qu'on appelle 'manger des gelées congelées' peut nuire à la santé.
Manger des gelées congelées peut provoquer des fissures dans les dents. Cela est particulièrement risqué pour ceux qui ont déjà de micro-fissures dans les dents ou qui ressentent souvent des douleurs dentaires. Si des matériaux de remplissage comme de la résine ou de l'amalgame sont présents, ou si des prothèses dentaires comme des couronnes sont en place, il est possible que des morceaux se cassent ou se détachent en mâchant de la glace.
Les gelées favorisent également les caries. Elles contiennent beaucoup de sucre, ce qui attire les bactéries responsables des caries, et leur nature collante fait qu'elles restent longtemps sur les dents. Elles se coincent principalement entre les dents ou dans les sillons des molaires, ce qui les rend difficiles à éliminer. Selon l'Association Dentaire Coréenne, l'indice de 'génération de caries alimentaires' des gelées est de 48 points, ce qui est plus élevé que celui des caramels (38 points), des bonbons (27 points) et du chocolat (15 points).
En raison de leur forte teneur en sucre, elles augmentent également le risque de diabète. Les gelées sont principalement composées de glucides qui sont rapidement absorbés par le corps, comme le sucre et le sirop de glucose. Cela entraîne une élévation rapide de la glycémie. Manger des gelées à jeun provoque un pic de glycémie intense. Cela peut conduire à une suralimentation, à une prise de poids et à une résistance à l'insuline, ce qui a un impact négatif sur le contrôle de la glycémie. Si la glycémie fluctue souvent de manière significative, il y a un risque que la capacité de sécrétion d'insuline du pancréas diminue. L'insuline est une hormone essentielle pour le contrôle de la glycémie.
Il faut se brosser les dents ou rincer à l'eau le plus rapidement possible
Pour réduire le risque de caries après avoir consommé des gelées, il est nécessaire de se brosser les dents immédiatement. Cela permet d'éliminer physiquement les résidus de sucre. Il est particulièrement important de bien brosser la zone entre les dents et les gencives, les espaces entre les dents, les surfaces de mastication des molaires et les molaires arrière. Comme il est difficile d'atteindre complètement les espaces entre les dents avec une brosse à dents, l'utilisation de fil dentaire ou de brosses interdentaires est recommandée. Si le brossage immédiat est difficile, il est conseillé de rincer à l'eau ou de boire de l'eau. Cela peut aider à diluer ou à éliminer une partie du sucre restant dans la bouche.
