Член группы Davichi Ли Хэри не смогла успешно продемонстрировать, как есть замороженное желе.
13 числа Ли Хэри опубликовала видео под названием 'Краткий обзор возвращения к повседневной жизни' на своем YouTube-канале. В видео она сказала: "В последнее время модно есть замороженное желе" и показала, как ест замороженное желе. Однако, когда Ли Хэри положила замороженное желе в рот, она удивленно воскликнула: "Эй? Что это? Оно слишком твердое, разве его не нужно размораживать? Это же камень?". Попытавшись расколоть одно желе, она сказала: "Если я буду жевать, то челюсть сломаю, ребята" и снова начала есть его размороженным.
Тем не менее, она добавила: "Есть одно желе, которое мне очень нравится. У него потрясающая текстура" и представила свое любимое желе в форме кролика.
Какое негативное влияние может оказать замороженное желе на здоровье?
В последнее время в социальных сетях распространяется мода на поедание замороженного желе. Сначала собирают разные желе, помещают их в контейнер и замораживают в течение 3-5 часов, а затем едят. Звуки при жевании, уникальная текстура и яркие цвета стали причиной популярности. Однако, следуя моде на 'замороженное желе', можно навредить своему здоровью.
Жевание твердого замороженного желе может привести к трещинам в зубах. Особенно это опасно для тех, у кого уже есть микротрещины в зубах или кто часто испытывает чувствительность и боль. Если на зубах есть пломбы из композита, амальгамы или коронки, то при жевании льда они могут сломаться или отвалиться.
Желе также может вызывать кариес. Оно содержит много сахара, который привлекает бактерии, и благодаря своей липкой природе оно долго остается на зубах. Обычно оно прилипает к промежуткам между зубами или жевательным поверхностям. По данным Корейской ассоциации стоматологов, 'индекс кариесогенности' желе составляет 48 баллов, что выше, чем у карамели (38 баллов), сладостей (27 баллов) и шоколада (15 баллов).
Из-за высокого содержания сахара также увеличивается риск диабета. Желе состоит в основном из углеводов, которые быстро усваиваются организмом, таких как сахар и глюкозный сироп. Это приводит к резкому повышению уровня сахара в крови. Если есть желе на голодный желудок, уровень сахара в крови резко поднимается. Это может привести к перееданию, увеличению веса и повышению инсулинорезистентности, что негативно сказывается на контроле уровня сахара в крови. Частые резкие колебания уровня сахара могут снизить способность поджелудочной железы вырабатывать инсулин. Инсулин является необходимым гормоном для контроля уровня сахара в крови.
Необходимо как можно быстрее почистить зубы или прополоскать рот водой
Чтобы снизить риск кариеса после употребления желе, необходимо сразу же почистить зубы. Это нужно для физического удаления остатков сахара с помощью зубной щетки. Особенно важно тщательно чистить границы между зубами и деснами, промежутки между зубами, жевательные поверхности и задние зубы. Поскольку щетинки зубной щетки не могут полностью достать до промежутков между зубами, рекомендуется использовать зубную нить или межзубные щетки. Если чистка зубов невозможна, можно прополоскать рот водой или выпить воды. Это поможет разбавить или смыть остатки сахара в рту.
