昂贵的车、昂贵的手表、昂贵的衣服……如今的富人并不把这些当作最高价值。若有高血压、糖尿病,心脏或肾脏、血管出了问题,甚至关节或脊柱也疼痛不适,这些东西自然不会再入眼。
因此,真正的富人反而更看重健康。只有身体健康,才能去海外旅行,也才能把珍贵的美食吃得尽兴。
富民医院集团理事长郑兴泰很早就读懂了这种时代趋势。他既是过去40年间接诊过无数关节患者的骨科医生,也是带领全国7家医疗机构的管理者。
因此,他谈论老年期关节健康的方式也略有不同。与其一上来就谈手术,他更先讲如何尽量避免走到手术那一步。

-老年期关节健康,从什么时候开始需要上心?
“我会建议从50多岁开始。关节一旦损坏,就很难逆转。必须在疼痛出现之前就进行管理。退行性骨关节炎是软骨磨损直至消失的疾病,而软骨本身没有神经,往往要磨损到相当程度才会出现疼痛。也就是说,一旦开始疼痛,损伤其实已经进展得比较明显了。”
因此,他始终强调的是“早期管理”。退行性骨关节炎随着年龄增长越来越难以避免,但其起始时间点与进展速度,会因是否管理而出现很大差异。
-我的关节状况,怎么判断?
“上下楼梯时膝盖发酸发胀、膝盖肿胀并感觉发热、早晨起床时关节僵硬……出现这些情况不要轻易带过。一张X线片就能立刻确认关节间隙缩窄到什么程度、骨性改变有多严重。年纪越大的患者越容易长期忍着,结果总是很晚才来医院。软骨磨损无法完全阻止,但可以尽量避免它磨损得更快。”
这也是富民医院集团通过富民尊享生命健康管理中心(BPLC)将预防医学与精密体检置于核心位置的背景。“在疾病发生之前就进行管理”已成为集团整体的发展方向。
-守护关节健康,最重要的生活习惯是什么?
“体重、肌肉、姿势。体重增加时,即便只是走路,膝关节承受的负荷也会成倍上升。大腿肌肉变弱,膝关节就会把这份负担全部扛下来。要通过步行、游泳、骑自行车等对关节冲击较小的运动来维持肌肉。相反,蹲坐姿势会对膝关节软骨施加很大的压力。仅仅改变日常姿势,就可能改变关节的‘使用寿命’。”
-什么时候需要手术,什么时候还能再坚持?如何判断?
“比起关节坏到什么程度,患者的生活有多不方便才是更重要的标准。X线看起来很严重,但如果没有疼痛、日常生活也能进行,就没必要急着手术。反过来,即便影像学表现不算严重,但如果疼到睡不着、连走10分钟都困难,就应考虑手术。不过,在决定手术前必须进行内科评估,确认高血压、糖尿病、心血管疾病等基础疾病是否能承受手术与麻醉。不能只看关节就上手术台。”
他表示:“看到高龄患者在关节手术后立刻因内科并发症而受苦,我深切体会到只把关节修好只是‘半套医术’。”这也是他坚持建立内科、心血管内科、神经内科等多学科协作体系的原因。
-大家都害怕手术。有哪些治疗可以延缓手术?
“非手术治疗的选择比以前多得多、也更广了。注射治疗、体外冲击波、手法治疗、康复运动治疗等,对早中期患者都能取得足够的效果。而我们目前最着力的领域是先进再生医学:对干细胞进行培养与处理,用于重建磨损的软骨,从而把患者挡在走向人工关节之前的那一步。这是在改变关节治疗的范式。”
-人工关节手术后的康复过程,恐怕也同样重要。
“过去常说手术后疼是理所当然的,现在不一样了。我们从术前就启动多维度的疼痛控制方案,并在手术当天或次日立即进入步行康复。很多患者会说‘比想象中不疼,而且能很快走起来,太意外了’。越早活动,恢复越快,并发症也越少。术后日常管理同样重要。人工关节有使用年限,若能避免让膝盖承受过度负荷的姿势与过量运动,就能用得更久。”
-如果用一句话概括老年期健康管理的核心?
“当下全世界的人真正想要的是活得更久,并且更健康:让疾病不发生;若发生则尽早发现;治疗后能完全回归日常生活。这些就是现代医疗应当前进的方向。”
这意味着,医院的关注点已从“把手术做得好”进一步转向:如何让患者更快恢复“生活质量”。郑兴泰理事长表示:“我们一直在思考,如果要在一家医院里把这些都做到,还需要做什么、怎么做,并把它落实为系统。”
“因此,未来的医院仅仅手术做得好还不够。必须能够对术前预防、术中安全、术后完全康复的全过程负责。让患者重新走起来、重新工作、重新运动。这就是超高龄社会下,韩国对医院提出的新标准。”
