Le chanteur Lee Sang-soon a promis d'être prudent avec ses « comportements inconscients » pour éviter les disputes conjugales.
Récemment, Lee Sang-soon est apparu sur la chaîne YouTube « Fairy Jae-hyung » pour parler de ses résolutions du Nouvel An.
Ce jour-là, Lee Sang-soon a déclaré : « En vieillissant, il arrive que des comportements inconscients se manifestent, n'est-ce pas ? » et a ajouté : « Cependant, les actions ou les mots que j'ai prononcés inconsciemment ont souvent été à l'origine de disputes avec Lee Hyori. »
En réalité, les disputes conjugales commencent souvent par une parole négligente ou une petite différence de habitudes de vie. Le désir d'être respecté par un partenaire avec qui on a promis de passer sa vie peut se manifester par de la déception. À travers les disputes du couple Lee Sang-soon et Lee Hyori, souvent cités comme un modèle de couple encourageant le mariage, nous examinons quels avantages une vie conjugale saine peut avoir.
Attention aux comportements qui surgissent soudainement… Gottman “Micro-agressions émotionnelles”
Lee Sang-soon a déclaré : « J'ai pensé qu'il fallait que je reste toujours conscient et que je ne perde pas le fil. » Il a ajouté : « La plupart des comportements des adultes que nous n'aimons pas se manifestent également de manière inconsciente. » Il a expliqué : « Ce n'est pas qu'ils agissent de manière malveillante, mais c'est souvent dû à leur façon de vivre. »
Le psychologue américain John Gottman a révélé dans son livre « Les 7 principes d'un mariage heureux » que les « comportements négligents » que l'on fait habituellement sans malice ou intention peuvent détruire la relation conjugale. Les réactions insignifiantes et automatiques qu'il mentionne incluent des soupirs inconscients, des réponses distraites en regardant son téléphone, interrompre l'autre, ou des expressions de moquerie subtiles.
Lorsque ces comportements négligents se répètent, l'autre personne peut se sentir non respectée. À cet égard, Gottman a averti que cela constitue une « micro-agression émotionnelle non intentionnelle » et que « lorsque le comportement de mépris devient habituel, cela rapproche du divorce. »
Importance de l'auto-objectivation… Si le couple est heureux, le ventre se réduit aussi
Reconnaître et s'engager à corriger ses propres comportements erronés, comme le fait Lee Sang-soon, n'est pas une tâche facile. Se voir objectivement est difficile. En entendant cela, Jung Jae-hyung a complimenté Lee Sang-soon en disant qu'il était un « bon adulte ». Cela semble être l'un des secrets du couple Lee Sang-soon et Lee Hyori pour maintenir une bonne relation.
Les couples qui s'entendent bien, comme eux, ont également un impact positif sur la santé. Des études montrent que plus la vie conjugale est satisfaisante, plus l'obésité diminue. Selon une étude de l'Université de Californie à Los Angeles (UCLA), les personnes mariées bénéficiant d'un fort soutien émotionnel voient leur métabolisme augmenter grâce à la libération de l'hormone de l'amour, l'ocytocine.
Le responsable de l'étude, le Dr Arpana Chertch, a déclaré : « L'ocytocine joue le rôle de chef d'orchestre pour aider à maintenir un poids santé entre le cerveau et les intestins. »
Les échanges émotionnels entre partenaires et couples sont également importants pour la santé cérébrale des personnes âgées
Avoir un partenaire avec qui discuter de la vie quotidienne est particulièrement important à un âge avancé. Selon une étude publiée dans la revue internationale 《Gérontologie》 par l'éditeur suisse Karger, avoir un partenaire ou un conjoint à un âge avancé réduit les émotions négatives et augmente les émotions positives et le lien affectif.
Il existe également des résultats de recherche montrant que même dans des situations de faiblesse physique, l'expression d'affection ou le contact physique augmentent la satisfaction de la vie. Cependant, si la relation est instable ou si le stress est élevé, cela peut avoir des effets négatifs, il est donc nécessaire de faire des efforts pour améliorer la relation.
