"Mengasuh anak itu sulit dan menantang. Karena kebanyakan orang tua adalah pemula, wajar jika merasa tidak terbiasa. Jangan ragu untuk mencari dokter spesialis anak dan remaja. Orang tua hanya melihat anak mereka sendiri, tetapi dokter spesialis melihat berbagai anak, sehingga mereka dapat membantu dengan senang hati. Sebenarnya, mengasuh anak adalah hal yang memuaskan dan menyenangkan, jadi tidak perlu terlalu cemas. Juga, jangan berusaha untuk mengasuh anak dengan sempurna. Anak-anak tumbuh dengan baik hanya dengan sedikit perhatian."
Jeong Seong-gwan, Ketua Yayasan Medis Woori Anak, mengatakan, "Dokter spesialis anak dan remaja adalah pendukung yang memastikan anak-anak dengan berbagai karakter dan potensi tidak terhalang untuk melakukan hal yang mereka inginkan karena masalah kesehatan, dan membantu orang tua membesarkan anak dengan pikiran positif," dan menambahkan, "Saat anak sakit, penting untuk mencari dokter spesialis anak di sekitar daripada menderita sendirian atau terpengaruh oleh informasi yang berlebihan di YouTube."
Kebanyakan dokter spesialis akan menjadi teman dalam pengasuhan, jadi kita bisa mencari cara untuk sehat bersama. Jika kita bertemu dengan dokter yang tidak peduli dalam peran ini, kita harus mencari dokter yang akan bersama kita sampai anak tumbuh. Menyaksikan pasien yang telah dirawat tumbuh adalah kebanggaan dalam hidup, kata Ketua Jeong, saat ditanya tentang hal-hal yang ingin diketahui saat mengasuh anak.
- Banyak orang tua yang sangat khawatir ketika anak mereka demam. Kebanyakan orang tua akan mencari obat penurun demam terlebih dahulu....
"Salah satu kesalahpahaman pertama tentang demam adalah ‘demam terjadi karena sakit’ dan anggapan bahwa ‘jika suhu melebihi 38 derajat, harus memberikan obat penurun demam’. Sebenarnya, demam adalah sinyal dari respons imun tubuh kita yang sedang melawan virus atau bakteri. Yang penting bukanlah ‘angka pada termometer’ tetapi ‘kondisi anak’. Jika suhu 38,5 derajat tetapi anak bermain dengan baik dan minum dengan baik, tidak perlu terburu-buru memberikan obat penurun demam. Jika anak tidur dengan baik meskipun demam, tidak perlu membangunkannya untuk memberikan obat penurun demam. Tujuan obat penurun demam bukanlah ‘mengembalikan suhu ke normal’ tetapi ‘mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan’. Ketika demam, bisa terjadi dehidrasi, jadi penting untuk memberikan banyak air dan membiarkan anak beristirahat dengan nyaman. Sebaliknya, jika suhu 37,8 derajat tetapi anak tampak lemas atau mengeluh kesakitan, segera berikan obat. Tentu saja, jika bayi di bawah 3 bulan memiliki suhu di atas 38 derajat, atau mengalami kejang lebih dari 5 menit saat demam, segera bawa ke rumah sakit darurat. Beberapa orang tua mengukur suhu setiap beberapa menit, tetapi mencatat suhu setiap 3-4 jam sudah cukup."
- Tadi saya menyebutkan kriteria untuk membawa bayi di bawah 3 bulan ke rumah sakit saat demam, tetapi kapan anak yang lebih besar perlu pergi ke rumah sakit?
"Jika setelah memberikan obat penurun demam, suhu tidak turun sama sekali setelah 1 jam, jika demam berlangsung lebih dari 4-5 hari dan anak tampak lemas dan tidak bertenaga, jika demam berlangsung lebih dari 7 hari meskipun waktunya singkat, atau jika mengalami kejang lebih dari 5 menit atau kesadaran menurun. Jika demam berlanjut tanpa gejala lain yang jelas, lebih bijaksana untuk mencari dokter spesialis anak di siang hari untuk menemukan penyebab yang tepat daripada pergi ke rumah sakit darurat."
- Banyak orang tua yang berperang karena anak yang pemilih makanan. Ketidakseimbangan nutrisi, bagaimana cara mengatasinya?
"Jangan terobsesi dengan menu makanan yang sempurna secara nutrisi. Anak-anak kadang mengalami fase ‘food neophobia’ di mana mereka hanya menginginkan makanan tertentu pada waktu tertentu. Memaksa mereka untuk makan hanya akan membuat waktu makan menjadi stres dan menurunkan tingkat penyerapan. Ketidakseimbangan nutrisi dalam satu atau dua kali makan tidak akan menghentikan pertumbuhan anak. Sebaliknya, penting bagi orang tua untuk menunjukkan ‘modeling’ dengan makan dengan enak. Selain itu, meskipun kalsium sering ditekankan untuk pertumbuhan tinggi, sebenarnya asupan vitamin D dan protein berkualitas juga diperlukan agar tulang tumbuh kuat."
- Banyak iklan suplemen anak, apakah harus diberikan?
"Jika nutrisi sudah cukup terpenuhi melalui makanan, tidak perlu memberikan suplemen. Namun, anak-anak di negara kita sering mengalami kekurangan vitamin D karena kurangnya aktivitas di luar ruangan. Vitamin D berhubungan langsung dengan kekebalan, jadi disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis dan melengkapinya. Asupan suplemen yang berlebihan justru dapat membebani ginjal atau hati, jadi daripada membeli ‘apa yang baik untuk orang lain’, kita harus merancang cara kesehatan anak berdasarkan hasil tes darah atau kurva pertumbuhan anak kita."
- Woori Children's Hospital dikenal sebagai rumah sakit yang memperhatikan kesehatan mental anak dengan menjalankan Pusat Kesehatan Mental. Bagaimana stres pada anak berbeda dari orang dewasa dalam gejala dan cara penanganannya?
"Anak-anak juga mengalami stres dan dapat terhubung dengan penyakit lain. Sebagian besar anak tidak mengatakan ‘saya sedang stres’ tetapi mengungkapkannya melalui tubuh mereka. Nyeri perut tanpa alasan, sakit kepala, enuresis (tidak bisa menahan kencing di malam hari), atau tiba-tiba merasa marah dan agresif adalah sinyal. Perubahan seperti tahun ajaran baru, pindah rumah, atau kelahiran adik memberikan tekanan psikologis yang besar pada anak. Jika orang tua mengatakan ‘jangan mengada-ada!’, anak akan menutup pintu hatinya. Jika gejala fisik anak tidak memiliki penyebab medis yang jelas, kita perlu memeriksa dengan cermat apakah ada perubahan dalam lingkungan anak baru-baru ini, dan dokter spesialis anak sering kali dapat membantu."
- Saya tahu Ketua Jeong mendapatkan gelar master dan doktor terkait ‘nefrologi’ saat menjadi dokter spesialis. Kesehatan ginjal anak tampaknya kurang diperhatikan dibandingkan orang dewasa, gejala apa yang perlu diperhatikan?
"Ginjal tidak mengirimkan sinyal sampai lebih dari 80% rusak, sehingga disebut sebagai ‘organ yang diam’. Tanda paling umum dari penyakit ginjal pada anak adalah perubahan urin. Jika urin berbusa berlebihan (proteinuria), berwarna coklat atau merah muda (hematuria), atau jika ada pembengkakan di sekitar mata atau punggung kaki, segera lakukan pemeriksaan. Terutama jika anak tumbuh jauh lebih lambat dari teman sebaya atau merasa lelah kronis, perlu dicurigai adanya masalah pada fungsi ginjal."
- Apa cara terbaik untuk melindungi ginjal anak dalam kehidupan sehari-hari?
"Yang terpenting adalah ‘diet rendah garam’. Anak-anak saat ini terpapar makanan olahan dan makanan cepat saji sejak dini, sehingga asupan natrium sangat tinggi. Asupan natrium yang berlebihan membebani fungsi penyaringan ginjal. Selain itu, penting untuk membiasakan anak minum cukup air. Asupan cairan yang tepat mencegah infeksi saluran kemih dan membantu pengeluaran limbah dari ginjal. Obesitas pada anak meningkatkan risiko penyakit ginjal, jadi pengelolaan berat badan juga sangat penting."
Ketua Jeong mengatakan, "Orang tua adalah pemeran utama dalam menjaga kesehatan anak, dan dokter adalah pemeran pendukung."
"Dokter hanya melihat anak untuk sementara, tetapi orang tua melihat anak 24 jam. Dokter terbaik dimulai dari pengamatan orang tua. Perhatikan warna tinja anak, kebiasaan tidur, dan wajah yang sedikit kemerahan dibandingkan biasanya, tetapi jangan sampai merasa cemas. Tujuan Woori Children's Hospital juga sama. Mengurangi kecemasan orang tua dan menjadi dukungan yang kuat agar anak-anak dapat tumbuh dengan sehat. Ingatlah bahwa ‘pengasuhan yang bijak’ bukanlah tentang menjadi orang tua yang sempurna, tetapi tentang proses tumbuh bersama anak."
