“Воспитывать ребенка — это сложно и трудно. Поскольку большинство родителей делают это впервые, неудивительно, что они не привыкли к этому. Не оставайтесь одни со своими переживаниями, обращайтесь к специалисту в области педиатрии. Опекуны видят только своего ребенка, но специалисты могут помочь, так как видят множество детей. На самом деле, воспитание ребенка — это полезное и радостное занятие, поэтому не стоит слишком беспокоиться. Также не стремитесь воспитать ребенка идеально. Дети хорошо растут, если им уделяют немного внимания.”
Чон Сонгван, председатель фонда медицины для детей "Ури", сказал: “Специалисты в области педиатрии — это помощники, которые помогают детям с разными характерами и потенциалом заниматься тем, что они хотят, несмотря на проблемы со здоровьем, и позволяют родителям воспитывать детей с позитивным настроем”, добавляя, что “важно обращаться к педиатру, а не мучиться в одиночку или поддаваться на преувеличенную информацию из YouTube, когда ребенок болен.”
Поскольку большинство специалистов станут друзьями в воспитании, можно вместе искать способы поддержания здоровья. Если же вы встретите врача, который не проявляет интереса к этой роли, вам следует найти педиатра, который будет с вами до тех пор, пока ваш ребенок не вырастет. Я спросил у председателя Чона о том, что его волнует в процессе воспитания детей.
- Многие родители сильно беспокоятся, когда у ребенка появляется температура. Большинство родителей в первую очередь ищут жаропонижающее…
“Первое заблуждение о лихорадке — это то, что ‘температура возникает из-за болезни’, и стереотип, что ‘если температура превышает 38 градусов, нужно обязательно давать жаропонижающее’. На самом деле, лихорадка — это сигнал иммунной реакции нашего организма, который борется с вирусами или бактериями. Важно не ‘число на термометре’, а ‘состояние ребенка’. Если температура 38,5 градусов, но ребенок играет как обычно и хорошо пьет воду, то не нужно спешить с жаропонижающим. Если у ребенка температура, но он хорошо спит, не нужно насильно будить его, чтобы дать жаропонижающее. Цель жаропонижающего — не ‘вернуть температуру к норме’, а ‘уменьшить боль и дискомфорт’. Когда у ребенка температура, может возникнуть обезвоживание, поэтому важно часто поить его и обеспечить комфортный отдых. Напротив, если температура 37,8 градусов, но ребенок вялый или стонет от боли, то необходимо немедленно принять жаропонижающее. Конечно, если у ребенка младше 3 месяцев температура превышает 38 градусов или наблюдаются судороги более 5 минут, нужно немедленно обратиться в скорую помощь. Некоторые родители измеряют температуру каждые несколько минут, но достаточно записывать температуру каждые 3-4 часа.”
- Я только что упомянул о критериях, когда нужно обращаться в скорую помощь при температуре у младенца младше 3 месяцев. А когда ребенку старше этого возраста нужно идти в больницу?
“Если жаропонижающее не снижает температуру через час, если температура держится 4-5 дней, и ребенок вялый и безжизненный, если температура держится более 7 дней, даже если она короткая, если наблюдаются судороги более 5 минут или если сознание спутано. Если температура держится без других симптомов, гораздо разумнее обратиться к своему педиатру в дневное время, чтобы выяснить точную причину, чем идти в скорую помощь.”
- Многие родители ведут настоящую войну из-за привередливости детей в еде. Как решить проблему с недостатком питательных веществ?
“Не зацикливайтесь на идеальной диете с точки зрения питания. Дети иногда проходят через период ‘фуд неофобии’ (страха перед новой едой), когда они настаивают только на определенной пище в определенное время. Если заставлять их есть, время приема пищи станет стрессом и снизит усвоение пищи. Один-два пропуска приема пищи не остановят рост ребенка. Вместо этого важно показывать родителям, как вкусно есть, через ‘моделирование’. Кроме того, акцент на кальции для роста может быть излишним, на самом деле, для крепких костей необходимо также потребление витамина D и качественного белка.”
- Реклама детских витаминов переполнена, нужно ли их обязательно давать?
“Если питание полностью обеспечивается через прием пищи, нет необходимости давать витамины. Однако в нашей стране нехватка витамина D распространена из-за недостатка активного времяпрепровождения на свежем воздухе. Витамин D напрямую связан с иммунитетом, поэтому рекомендуется проконсультироваться со специалистом и дополнить его. Чрезмерное потребление витаминов может даже повредить почкам или печени, поэтому вместо того, чтобы следовать за тем, что ‘хорошо для других’, нужно разрабатывать план здоровья для ребенка на основе результатов анализов крови или кривой роста.”
- Больница “Ури” известна тем, что управляет Центром крепкого духа и заботится о психическом здоровье детей. Как стресс у детей отличается от взрослых и как с ним справляться?
“Дети тоже испытывают стресс, который может быть связан с другими заболеваниями. Большинство детей не говорят ‘Я сейчас испытываю стресс’, а выражают это через тело. Боли в животе без причины, головные боли, ночное недержание мочи или внезапная раздражительность и агрессивность — это сигналы. Особенно изменения, такие как начало нового учебного года, переезд или рождение младшего брата, оказывают огромное психологическое давление на детей. Если в этот момент родители говорят ‘Не притворяйся!’, ребенок закроется. Если физические симптомы ребенка не имеют четкой медицинской причины, необходимо внимательно рассмотреть, не было ли изменений в недавней среде ребенка, и часто педиатр может помочь.”
- Я знаю, что председатель Чон получил магистерскую и докторскую степени в области нефрологии. Здоровье почек у детей, похоже, менее заметно, чем у взрослых. Какие симптомы следует учитывать?
“Почки не подают сигналов, пока не повреждены более чем на 80%, поэтому их называют ‘тихими органами’. Наиболее распространенным признаком заболеваний почек у детей является изменение мочи. Если в моче много пузырьков (белок в моче), цвет колы или ярко-красный (кровь в моче), или если вокруг глаз или на ногах наблюдается отек, необходимо немедленно пройти обследование. Особенно, если ребенок растет слишком медленно по сравнению со сверстниками или испытывает хроническую усталость, стоит заподозрить проблемы с функцией почек.”
- Как лучше всего защитить почки ребенка в повседневной жизни?
“Самое важное — это ‘низкосолевое питание’. В наши дни дети рано подвергаются воздействию переработанных продуктов и еды на вынос, что приводит к очень высокому потреблению натрия. Чрезмерное количество натрия перегружает фильтрационную функцию почек. Также полезно приучить детей пить достаточно воды. Правильное увлажнение помогает предотвратить инфекции мочевыводящих путей и способствует выведению отходов из почек. Ожирение у детей увеличивает риск заболеваний почек, поэтому контроль веса также необходим.”
Председатель Чон говорит: “Главные роли в здоровье ребенка играют родители, а врачи — второстепенные.”
“Врачи видят ребенка лишь на короткое время, но родители наблюдают за ним 24 часа в сутки. Лучшие врачи начинаются с наблюдательности родителей. Важно внимательно следить за цветом стула ребенка, его привычками во сне, немного покрасневшим лицом и т.д., но не впадать в панику. Цель больницы “Ури” также заключается в том, чтобы уменьшить беспокойство родителей и стать надежной опорой для здорового роста детей. Помните, что ‘быть мудрым родителем’ — это не становление идеальным родителем, а процесс совместного роста с ребенком.”
