Il y a des gens qui utilisent régulièrement un « rince-bouche » pour désinfecter leur bouche. C'est dans l'idée que cela aide à la santé des gencives et des dents. Certains pensent que c'est indispensable pour éliminer la mauvaise haleine lorsqu'ils parlent à quelqu'un. Bien utilisé, le rince-bouche est bon pour prévenir les bactéries et le tartre, mais s'il est mal utilisé, l'équilibre bactérien de la bouche peut être perturbé et des champignons peuvent se développer, ce qui nécessite de la prudence.
Utiliser uniquement le rince-bouche sans se brosser les dents ?... Aggravation de la mauvaise haleine
Le rince-bouche est un moyen complémentaire au brossage des dents. Après avoir mangé, il faut d'abord se brosser les dents pour éliminer les résidus alimentaires et la plaque dentaire, puis terminer avec le rince-bouche. Si des aliments restent, l'effet antibactérien diminue. Les résidus alimentaires et les composants du rince-bouche peuvent réagir et aggraver la mauvaise haleine.
Les personnes ayant la bouche sèche peuvent également aggraver leur mauvaise haleine en utilisant trop souvent le rince-bouche. Si vous avez souvent les gencives et la bouche sèches, il est recommandé de choisir des produits sans alcool. L'alcool peut assécher la bouche, ce qui peut aggraver la mauvaise haleine. En particulier, l'utilisation trop fréquente de produits destinés au traitement des gencives peut entraîner un changement de couleur des dents. Les produits médicaux doivent être utilisés après consultation avec un professionnel.
Utilisez le rince-bouche brièvement... "Une utilisation trop fréquente peut entraîner des champignons"
Il est approprié de rincer pendant 30 secondes à 1 minute après s'être brossé les dents pendant 20 à 30 minutes. Si c'est trop court, cela n'a pas d'effet, et si c'est trop long, cela irrite les muqueuses. Certaines personnes utilisent le rince-bouche toutes les 1 à 2 heures parce qu'elles trouvent leur bouche pâteuse. Cependant, une utilisation excessive peut entraîner la disparition des bonnes bactéries et un déséquilibre bactérien dans la bouche.
Le dentiste Park Chang-jin, également directeur de l'Association coréenne de santé bucco-dentaire préventive, a averti sur la chaîne YouTube « Knowledge Inside » : "Il n'est pas nécessaire d'utiliser des produits de rince-bouche tous les jours" et a ajouté : "Une utilisation fréquente peut tuer les bonnes bactéries dont notre corps a besoin." Il a poursuivi en disant : "Lorsque les bonnes bactéries meurent, des bactéries et ce que l'on appelle communément des 'champignons' peuvent se reproduire" et a ajouté : "Un exemple typique est le champignon blanc appelé 'candidose'."
La candidose buccale est un film blanc qui se forme sur la langue, les gencives et l'intérieur des joues. Si on le frotte, il devient rouge et douloureux. On peut également ressentir des picotements en mangeant des aliments épicés ou en se brossant les dents. Pour les personnes ayant la bouche sèche, rincer avec de l'eau salée à la place d'un produit peut être une bonne méthode.
