Hay personas que usan el ‘enjuague bucal’ para desinfectar la boca con frecuencia. Esto se debe a la creencia de que ayuda a la salud de las encías y los dientes. Algunos consideran que es esencial para eliminar el mal aliento al hablar con alguien. Si se usa correctamente, el enjuague bucal es bueno para prevenir bacterias y placa, pero si se usa incorrectamente, puede romper el equilibrio bacteriano en la boca y causar hongos, por lo que se necesita precaución.
¿Solo enjuague bucal sin cepillado?… Empeoramiento del mal aliento
El enjuague bucal es un complemento al cepillado. Si has comido, debes cepillarte para eliminar los restos de comida y la placa, y luego finalizar con el enjuague bucal. Si quedan restos de comida, el efecto antimicrobiano disminuye. Los restos de comida y los componentes del enjuague bucal pueden reaccionar y empeorar el mal aliento.
Las personas con la boca seca también pueden experimentar un empeoramiento del mal aliento si usan el enjuague bucal con demasiada frecuencia. Si tienes encías y boca que se secan a menudo, se recomienda elegir productos sin alcohol. El alcohol puede secar la boca y empeorar el mal aliento. Especialmente, si se usan productos destinados al tratamiento de encías con demasiada frecuencia, puede haber riesgo de que el color de los dientes cambie. Los productos médicos deben usarse siempre después de consultar a un especialista.
Enjuague bucal por poco tiempo… “Usar demasiado puede causar hongos”
Primero, es adecuado enjuagarse durante 30 segundos a 1 minuto después de cepillarse, esperando 20-30 minutos. Si se hace por poco tiempo, no tendrá efecto, y si se hace por mucho tiempo, puede irritar las mucosas. Hay personas que usan enjuague bucal cada 1-2 horas porque sienten que su boca está sucia. Sin embargo, el uso excesivo puede eliminar las bacterias beneficiosas y causar un desequilibrio bacteriano en la boca.
El Dr. Park Chang-jin, dentista y director de la Asociación de Salud Oral de Prevención Dental de Corea, advirtió en el canal de YouTube ‘Knowledge Inside’ que “no es necesario usar productos de enjuague bucal todos los días” y que “si se usan con frecuencia, también mueren las bacterias beneficiosas que nuestro cuerpo necesita”. Continuó diciendo que “si mueren las bacterias beneficiosas, las bacterias y lo que comúnmente se llama ‘hongos’ pueden reproducirse en la boca”, añadiendo que “un ejemplo típico es el hongo blanco llamado ‘candidiasis’”.
La candidiasis oral es una membrana blanca que aparece en la lengua, encías y el interior de las mejillas. Al cepillarla, se enrojese y duele. También se puede sentir escozor al comer alimentos procesados o al cepillarse. Para las personas con la boca seca, enjuagarse con agua salada en lugar de productos puede ser una buena opción.
