Ventre qui ressort : six aliments pour réduire la graisse abdominale
Avec l’âge, la graisse a tendance à s’accumuler plus facilement au niveau de l’abdomen. Cette graisse abdominale, qui pèse sur la santé, nécessite...
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Glycémie : réduire le riz suffit-il ? L’heure du coucher compte aussi
Pour les patients diabétiques, le plus important est de contrôler ce qu’ils mangent. L’être humain a besoin d’une source d’énergie pour rester en vie...
Depuis quand l’humanité mange-t-elle de la viande ? Quand l’ère glaciaire bouleverse une alimentation ancestrale
La Terre est née il y a environ 4,6 milliards d’années. En anthropologie, on situe l’existence de primates primitifs...
Stéatose hépatique : la clé se trouve-t-elle dans l’intestin ? L’effet inattendu d’un complément en fibres alimentaires
De plus en plus de personnes se préoccupent de la santé de leur foie. La stéatose hépatique correspond à une situation...
« 12 kg perdus » : Dayoung mange ce légume méconnu à jeun le matin… lequel ?
Depuis que Dayoung (27 ans), membre du groupe WJSN, a perdu 12 kg, son alimentation suscite la curiosité.
« 72 kg → 52 kg » : à 50 ans, une mère au foyer dit avoir mis fin au « stress du ventre »… comment a-t-elle maigri sans effet yo-yo ?
Avant de se lancer dans un régime, un mot revient souvent : « difficile ». Revoir son alimentation, son activité...
De la salive à l’estomac et aux intestins, notre corps ne ressemble ni à celui du chien ni à celui du lion
Comme on l’a vu dans la chronique de la semaine dernière (*), la structure de la cavité buccale humaine — bouche,...
Chou : trois façons « comme ça » d’éviter de prendre du poids
Le chou fait partie des aliments que beaucoup glissent presque systématiquement dans leur panier « santé ».
« Risque accru de cancer du pancréas »… pourquoi les pics de glycémie sont-ils si difficiles à contrôler ?
Ces derniers temps, le pancréas suscite un intérêt croissant. Les recherches sur « cancer du pancréas » ou « insuline »...
Même au régime, les girls bands en mangent : ces « chips » font-elles vraiment grossir ?
L’une des choses les plus difficiles lorsqu’on fait un régime est de renoncer complètement aux biscuits apéritifs.