Chou : trois façons « comme ça » d’éviter de prendre du poids
Le chou fait partie des aliments que beaucoup glissent presque systématiquement dans leur panier « santé ».
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« Risque accru de cancer du pancréas »… pourquoi les pics de glycémie sont-ils si difficiles à contrôler ?
Ces derniers temps, le pancréas suscite un intérêt croissant. Les recherches sur « cancer du pancréas » ou « insuline » se multiplient également.
Même au régime, les girls bands en mangent : ces « chips » font-elles vraiment grossir ?
L’une des choses les plus difficiles lorsqu’on fait un régime est de renoncer complètement aux biscuits apéritifs.
« Je dois transpirer avant de dormir pour moins culpabiliser »… Lee Jong-seok mange pizza et gelato : quel est cet exercice ?
L’acteur Lee Jong-seok (36 ans) a fait du sport après un repas particulièrement copieux.
Les protéines ne font pas grossir ? Quatre idées reçues tenaces sur la perte de poids
Sur Internet et les réseaux sociaux, les conseils minceur pullulent. Mais la circulation de contenus non vérifiés...
Cancer du foie : trois habitudes pour prévenir la maladie et perdre du poids
Le nombre de patients atteints d’un cancer du foie lié à la stéatose hépatique augmente ces derniers temps.
Airfryer : cet aliment peut produire des substances potentiellement cancérogènes… trois ingrédients à éviter
La friteuse à air s’est imposée dans de nombreuses cuisines. Pratique, elle permet d’obtenir facilement des aliments...
Chou ou brocoli à jeun le matin : le point de vigilance à ne pas négliger
Le chou et le brocoli sont réputés bénéfiques pour la santé de l’estomac. Riches en vitamines U et K, ils contribuent à...
« Bon pour la ligne et la glycémie » : cinq raisons de manger du kimchi de yeolmu en été
Préparé avec du yeolmu de saison, le kimchi de yeolmu, frais et croquant, s’invite parmi les incontournables de l’été.
Calories sur les étiquettes : peut-on s’y fier ? Les « vraies » calories absorbées racontent une autre histoire
On entend souvent dire qu’à calories égales, manger des aliments transformés comme des biscuits ou du chocolat ferait...