Résultats de la recherche pour "glucides"

« Je mange des salades : pourquoi je ne maigris pas ? »… Le coupable, ce sont parfois les « extras »

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Quand on se met au régime, beaucoup commencent par se tourner vers la salade. Ces derniers temps, les formules « repas complet » — comme le poke au...
« Ce visage a 45 ans ? » Le régime de Sung Yu-ri éclaire les raisons de sa peau « de porcelaine »

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L’actrice Sung Yu-ri (45 ans), ancienne membre du groupe Fin. K. L, a dévoilé ses habitudes alimentaires axées sur la santé.
Manger plus de protéines tout en réduisant les graisses saturées ?

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Les recommandations alimentaires pour les Américains (DGA, Dietary Guidelines for Americans), publiées en janvier 2026,...
Je comptais sur Ozempic… mais ces patients qui réduisaient leur risque cardiaque partageaient un point commun

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J’en suis à mon troisième mois d’injections hebdomadaires d’Ozempic. La glycémie a nettement été stabilisée.
« On se relâche et on prend du poids d’un coup »… 5 aliments à arrêter en priorité pour maigrir

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Quand on décide de faire un régime, on pense facilement d’abord au blanc de poulet ou aux salades.
Marathon puis concert… pourquoi la « condition physique d’acier » de Suga (BTS) inquiète aussi

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Le membre de BTS Suga (de son vrai nom Min Yoon-gi, 33 ans) fait parler de lui depuis que sa participation à une course...
« Son secret pour maigrir ? »… Ahn Eun-jin, « -10 kg », dévoile son petit-déjeuner

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L’actrice Ahn Eun-jin (35 ans) a partagé une journée saine et bien remplie. Le 18, Ahn Eun-jin a publié sur ses réseaux...
« Pas étonnant qu’elle ne prenne pas de poids » : Jang Won-young, même à la maison, vit « comme ça »… sa routine passée au crible

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Jang Won-young, du groupe d’idoles IVE, a dévoilé sa routine quotidienne. Récemment, une vidéo intitulée « Jang...
« Un seul morceau de gimbap pendant 30 minutes ? » IU : l’habitude de mâcher lentement renforce « cet effet »… lequel ?

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Les habitudes alimentaires singulières de la chanteuse et actrice IU attirent l’attention.
Ils ont fait passer les intérêts de l’industrie agroalimentaire avant la santé des gens

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Les Directives alimentaires pour les Américains (DGA, Dietary Guidelines for Americans) sont publiées tous les cinq ans...