Resultados de búsqueda de "omega-3"

«A partir de la mediana edad, más importante que nunca»… cuatro alimentos para rejuvenecer la edad vascular

«A partir de la mediana edad, más importante que nunca»… cuatro alimentos para rejuvenecer la edad vascular

Con la edad, los vasos sanguíneos van perdiendo elasticidad poco a poco. Cuando las paredes vasculares se endurecen y su función disminuye, la...
Menos picos de glucosa y saciedad más duradera: cuatro tentempiés aliados de la dieta

Menos picos de glucosa y saciedad más duradera: cuatro tentempiés aliados de la dieta

Los tentempiés suelen verse como el gran enemigo del control de la glucosa en sangre. Sin embargo, no todos provocan subidas bruscas.
Sandara Park, 37 kg y «como un pajarito»: por qué mantiene una piel impecable pese a comer tan poco

Sandara Park, 37 kg y «como un pajarito»: por qué mantiene una piel impecable pese a comer tan poco

La cantante Sandara Park, exintegrante del grupo 2NE1, ha vuelto a situarse en el foco tras asegurar que, ya en la...
El camarón, ¿aliado de la dieta o bomba de colesterol?

El camarón, ¿aliado de la dieta o bomba de colesterol?

El camarón, además de sabroso, aporta muchas proteínas y pocas calorías, lo que lo ha convertido en un habitual de las...
«Cintura de avispa»: Jung Chaeyeon pierde 16 kg en tres meses… ¿qué comió?

«Cintura de avispa»: Jung Chaeyeon pierde 16 kg en tres meses… ¿qué comió?

La cantante y actriz Jung Chaeyeon (28) presumió de una cintura de avispa. Jung Chaeyeon publicó el día 2 en sus redes...
«La uso a diario en la freidora de aire»… ¿cuál es este “riesgo” que muchas amas de casa desconocen?

«La uso a diario en la freidora de aire»… ¿cuál es este “riesgo” que muchas amas de casa desconocen?

Con poco aceite y una preparación sencilla, la freidora de aire se ha convertido en un electrodoméstico imprescindible...
¿Barriga abultada? Seis alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal

¿Barriga abultada? Seis alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal

Con el paso de los años, la grasa tiende a concentrarse con más facilidad en el abdomen.
Una pareja de mediana edad come a menudo frutos secos y pescado: ¿qué cambia en el organismo?

Una pareja de mediana edad come a menudo frutos secos y pescado: ¿qué cambia en el organismo?

En hospitales y centros de cuidados de larga estancia hay muchas personas de 60 años.
¿El secreto de su energía arrolladora? El alimento del que Shinyu (TWS) se declara fan y cómo tomarlo de forma saludable

¿El secreto de su energía arrolladora? El alimento del que Shinyu (TWS) se declara fan y cómo tomarlo de forma saludable

Shinyu, integrante del grupo de K-pop (K-POP) TWS, contó que suele comer pescado crudo y marisco, y dejó claro su gusto...
Piden más proteínas, pero exigen recortar las grasas saturadas

Piden más proteínas, pero exigen recortar las grasas saturadas

Las Directrices Dietéticas para los Estadounidenses (DGA, Dietary Guidelines for Americans), publicadas en enero de...