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Han Go-eun, esbelta a sus 51 años, usa «este aceite» en la ensalada en lugar de aceite de oliva: ¿cuál es?

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La actriz Han Go-eun (51 años) ha presentado el aliño para ensaladas que suele tomar últimamente. En un vídeo reciente de su canal de YouTube, antes...
«Sacar la manta y comer un trozo de pescado crudo»: ¿por qué arrasa el «hoenic» junto al río Hangang?

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Con la llegada del tiempo fresco, el llamado «hoenic», un pícnic en el que se come pescado crudo junto al río Hangang, está ganando popularidad.
Evitas este tentempié por miedo a engordar… pero puede beneficiar la salud vascular

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Frutos secos como las almendras, los piñones, los cacahuetes o las nueces, con su sabor tostado y agradable, suelen...
Eligió salmón para adelgazar… pero, si lo toma «así», ¿favorece la grasa abdominal y sobrecarga los vasos sanguíneos?

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Cuando se intenta controlar el peso, algunas personas eligen salmón en lugar de pechuga de pollo.
Más temibles que el cáncer: tres alimentos que, según una experta, ayudan a eliminar los trombos

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Los trombos pueden formarse con más facilidad de lo que parece. Cuando coinciden varias condiciones —como permanecer...
¿Decían que era bueno para los huesos, pero es una bomba de grasas saturadas? Tres alimentos con más grasa de la que parece

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Incluso cuando se eligen alimentos pensando en la salud, conviene revisar con detalle su contenido en grasas.
Tomas suplementos a diario… pero “tu salud empeora”: ¿por saltarte esto en ayunas por la mañana?

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En mañanas ajetreadas, muchas personas optan por tomar primero suplementos en lugar de desayunar.
«Más proteína que el yogur griego»… cinco alimentos aliados de la pérdida de peso

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El yogur griego se ha convertido en uno de los alimentos proteicos más populares. Se asocia a las dietas de...
Cuanto más calor hace, más conviene comer «esto»: ocho alimentos que reaniman el cuerpo en plena ola de calor

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Con la ola de calor que se prolonga día tras día, a muchas personas se les quita el apetito y acaban comiendo de...
Cómo comer atún con mayonesa de forma más saludable: «En lugar de mayonesa, añade “esto”»

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El atún con mayonesa es un clásico que encaja en una gran variedad de platos, como kimbap, sándwiches o bolas de arroz.