«Ayuda a frenar el envejecimiento y a prevenir el cáncer»: cuatro beneficios del boniato para la salud
El boniato, fácil de tomar cuando aprieta el hambre, es un tentempié saludable que aporta nutrientes y fibra alimentaria.
Salud
Las grandes oscilaciones de peso en mayores de 75 años se asocian con un riesgo de muerte un 62 % mayor
Que el peso sea parecido en la primera y la última revisión médica no basta para estar tranquilos. Un análisis de unas 620.
Ahn So-hee: «Cualquier tratamiento capilar me provoca granitos»… ¿Qué usa en su lugar?
La actriz Ahn So-hee, exintegrante de Wonder Girls, ha contado que se aplica en el cabello una crema nutritiva para el...
Ha Ji-won: «Hasta enjuagaba el kimchi con agua»… ¿Qué alimentos eran la base de su dieta?
La actriz Ha Ji-won ha revelado que, para controlar su peso, vigilaba incluso el caldo y los condimentos que consumía.
«Ya no adelgazo como antes»: cuatro razones inesperadas por las que cuesta perder peso
Hay personas que controlan cuánto comen y hacen ejercicio con regularidad para perder peso, pero apenas ven cambios en...
«¿Eso no perjudica al hígado?». Brian se toma un puñado de suplementos cada mañana: ¿nota algún cambio?
El cantante Brian ha mostrado su rutina matutina, en la que se toma de una vez varias pastillas de suplementos.
Cha Ye-ryun revela su menú para adelgazar: «Es lo que Joo Sang-wook comió durante cuatro meses»
La actriz Cha Ye-ryun ha mostrado el menú para adelgazar que su marido, Joo Sang-wook, siguió durante un rodaje.
«Sacar la manta y comer un trozo de pescado crudo»: ¿por qué arrasa el «hoenic» junto al río Hangang?
Con la llegada del tiempo fresco, el llamado «hoenic», un pícnic en el que se come pescado crudo junto al río Hangang,...
«No pele las manzanas»: 7 frutas y hortalizas que conviene comer con piel
Muchas personas pelan por costumbre las manzanas y otras frutas antes de comerlas. Sin embargo, al quitarles la piel...
Un hábito matutino puede ralentizar el envejecimiento… ¿Qué conviene comer en ayunas?
No se puede evitar el envejecimiento, pero sí ralentizarlo. De ahí la importancia de envejecer con salud.