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47 kg Jeong Ryeo-won, ¿qué come? Dieta saludable buena para el control de azúcar en sangre y la pérdida de peso

47 kg Jeong Ryeo-won, ¿qué come? Dieta saludable buena para el control de azúcar en sangre y la pérdida de peso

La actriz Jeong Ryeo-won (45) ha revelado su dieta saludable. Con una altura de 166 cm y un peso de 47 kg, es conocida en la industria del...

11/02/2026, 01:15 CET

¿Es mejor hervir las zanahorias en lugar de cocerlas al vapor? 6 recetas para aumentar los beneficios para la salud

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Incluso los alimentos que consumes a diario pueden volverse mucho más saludables si cambias un poco los ingredientes o el método de cocción.

08/02/2026, 08:07 CET

"A la misma edad de 50 años, la edad de la piel tiene una diferencia de 10 años"… ¿Cuál es la ‘reacción’ que se observa primero en la dermatología?

Hay personas que, a pesar de tener la misma edad, parecen notablemente más jóvenes. En dermatología, se encuentra la...

02/02/2026, 05:42 CET

“Se recomienda el consumo de carne roja y productos lácteos”⋯¿Puedo aplicar las nuevas pautas dietéticas de EE. UU. en mi dieta después de 40 años?

“Se recomienda el consumo de carne roja y productos lácteos”⋯¿Puedo aplicar las nuevas pautas dietéticas de EE. UU. en mi dieta después de 40 años?

“Se puede consumir carne roja y productos lácteos enteros (full-fat) para una ingesta saludable de grasas.

26/01/2026, 03:09 CET

“Esto no puede ser” Han Hye Jin, se detiene al cocinar tteokguk... ¿por esta comida?

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La modelo Han Hye Jin (42) preparó una mesa con ostras. Recientemente, Han Hye Jin subió un video a su canal de YouTube...

10/01/2026, 13:13 CET

“La belleza en su apogeo” Kim Na-young, un tazón de onsen soba con ‘esto’ en caballa… ¿cuidado de los vasos sanguíneos incluido?

“La belleza en su apogeo” Kim Na-young, un tazón de onsen soba con ‘esto’ en caballa… ¿cuidado de los vasos sanguíneos incluido?

La presentadora Kim Na-young ha presentado un plato utilizando caballa. Recientemente, en el canal de YouTube ‘Kim...

09/01/2026, 01:09 CET

Frutos secos, caballa y aceite de perilla, consumidos de forma constante… ¿cambios en los vasos sanguíneos en la mediana edad y la menopausia?

Frutos secos, caballa y aceite de perilla, consumidos de forma constante… ¿cambios en los vasos sanguíneos en la mediana edad y la menopausia?

La grasa puede hacer pensar en comida aceitosa. Sin embargo, para aportar la energía necesaria para la actividad del...

08/01/2026, 17:10 CET

Song Hye-kyo, 45 años, el secreto para no envejecer… ¿gracias a ‘este alimento’ que toma cada invierno?

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La actriz Song Hye-kyo mencionó el dorumuk como uno de sus alimentos de temporada favoritos en invierno.

08/01/2026, 17:10 CET

"¿Por qué es tan delicioso?" La sopa de fideos de Im Seong-geun se vuelve popular... ¿Es buena para la salud?

La receta especial de fideos de Im Seong-geun, quien aparece en el programa de Netflix 'Cocinero en Blanco y Negro',...

08/01/2026, 08:05 CET

Ejercicio diario, aprendizaje constante... Cómo mantener un cerebro saludable a medida que envejecemos

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Es normal que el cerebro cambie a medida que envejecemos. La corteza cerebral, la capa externa del cerebro, se vuelve...

07/01/2026, 16:13 CET

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