“La crema hidratante no es suficiente para la sequedad”… 5 hábitos para lograr una piel de porcelana
La característica común de las personas con piel clara y suave es que su ‘rutina interna’ es más sólida que los ‘productos de cuidado de la piel’.
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¿Cuál es el secreto de la juventud de Song Hye-kyo? Sopa de pescado seco llena de colágeno
La actriz Song Hye-kyo (44) disfrutó de comida coreana buena para la piel. El 12 de este mes, Song Hye-kyo publicó en sus redes sociales un mensaje y...
Cómo aumentar el poder curativo natural de nuestro cuerpo... métodos para reducir la inflamación crónica utilizando alimentos
La inflamación es una forma natural en que nuestro cuerpo se protege a sí mismo. La inflamación se refiere al proceso...
Efectos de las nueces ricas en grasas saludables: ¿cambios en la hipercolesterolemia y el azúcar en sangre?
Es necesario consumir grasas durante las comidas. Son una fuente de energía para el cuerpo.
5 secretos para evitar la tirantez de la piel: los cosméticos son insuficientes para la piel seca
Cuando comienza a soplar el viento frío, la piel reacciona primero. Después de lavarse la cara, se siente tirante, el...
“¿Se te hunde el abdomen?”… Semillas de chía que se expanden en agua, ¿son buenas para la salud?
Una de las mayores preocupaciones de los modernos es la grasa abdominal. A diferencia de los brazos y las piernas, el...
47 kg Jeong Ryeo-won, ¿qué come? Dieta saludable buena para el control de azúcar en sangre y la pérdida de peso
La actriz Jeong Ryeo-won (45) ha revelado su dieta saludable. Con una altura de 166 cm y un peso de 47 kg, es conocida...
¿Es mejor hervir las zanahorias en lugar de cocerlas al vapor? 6 recetas para aumentar los beneficios para la salud
Incluso los alimentos que consumes a diario pueden volverse mucho más saludables si cambias un poco los ingredientes o...
"A la misma edad de 50 años, la edad de la piel tiene una diferencia de 10 años"… ¿Cuál es la ‘reacción’ que se observa primero en la dermatología?
Hay personas que, a pesar de tener la misma edad, parecen notablemente más jóvenes. En dermatología, se encuentra la...
“Se recomienda el consumo de carne roja y productos lácteos”⋯¿Puedo aplicar las nuevas pautas dietéticas de EE. UU. en mi dieta después de 40 años?
“Se puede consumir carne roja y productos lácteos enteros (full-fat) para una ingesta saludable de grasas.