“重度听力损失,痴呆风险最高可增至5倍”,助听器应像近视配镜一样尽早佩戴

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【K-最佳医院领袖的健康学】HANA耳鼻喉专科医院院长李相德

HANA耳鼻喉专科医院院长李相德表示:“一旦出现听力损失,即使存在不便,也应尽早佩戴助听器,以降低痴呆风险。” 图片来源:HANA耳鼻喉专科医院
HANA耳鼻喉专科医院院长李相德表示:“一旦出现听力损失,即使存在不便,也应尽早佩戴助听器,以降低痴呆风险。” 图片来源:HANA耳鼻喉专科医院

很多人一听到“耳朵听不清”,往往会把它当作衰老的自然过程或只是些许不便而轻易忽视。但HANA耳鼻喉专科医院院长李相德警告称,这是“威胁大脑健康的紧急状况”。它不仅仅是听不到声音的问题,还可能成为触发“痴呆”的扳机,进而显著降低生活质量。

李院长在接受 Kormedi.com 采访时解释说:“一旦听力损失开始出现,我们的大脑为了‘解码’声音,会比平时消耗多得多的能量。”

“当耳朵听不清时,大脑会调动巨大的能量去拼凑那些听不见的声音碎片。原本应该用于记忆、思考和判断的能量,几乎都被用在‘听’上了。如果这种情况反复发生,大脑的认知功能就可能加速下降。”

听力损失与痴呆之间的相关性,已被多项研究证实。美国约翰斯·霍普金斯大学弗兰克·R·林(Frank R. Lin)教授的研究显示:轻度听力损失会使痴呆发生率增加2倍,中度听力损失增加3倍,而重度听力损失则可高达5倍。

李院长补充说:“如果声音刺激无法传入大脑,负责听觉的脑区会发生萎缩。”他指出,“该区域与负责记忆和情绪的脑区紧密相连,最终会形成整体脑功能下降、社会隔离与抑郁的恶性循环。”

许多患者抗拒佩戴助听器,原因在于社会观感——担心“显得老”。但李院长建议,应把助听器视为像视力变差就要戴的眼镜一样“理所当然的辅助工具”。

“从医学角度看,一般建议从中度听力损失(听阈损失≥40dB)开始强烈推荐佩戴助听器。但比数值更重要的是本人感受到的‘社交不便’。如果在会议或聚会中总要反复确认对方说了什么,或觉得对方讲话像在含糊不清、开始跟不上对话节奏,那就已经到了需要助听器的阶段。”

助听器并非只是把声音放大那么简单。它通过持续向大脑提供声音刺激,帮助延缓听觉神经退化,并维持认知功能,起到“给大脑做运动的器械”的作用。

李院长强调:“如果鼻炎或鼻窦炎会降低工作效率,那么听力损失夺走的则是老年尊严的核心——‘认知能力’。就像感冒后黄色鼻涕持续两周以上要怀疑鼻窦炎一样,一旦发现对话不如从前清晰顺畅,就不要犹豫,尽快就诊专科医生。”

在与日常生活密切相关的疾病中,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征也被认为是与听力损失并列、会提高痴呆风险的因素。人在深睡眠期间,大脑内的代谢废物(如β-淀粉样蛋白等与痴呆相关物质)需要被“清洗”排出;但若因睡眠呼吸暂停反复醒来,这一清除过程就难以顺利进行。

“睡眠呼吸暂停并不是单纯打鼾。它更像是人在睡眠中每晚反复数十次陷入窒息状态。当体内氧浓度下降时,心脏为了补足氧气会被迫超负荷泵血,高血压或脑卒中的风险也会增加3~4倍。”

Hana耳鼻喉专科医院每年开展超过700例睡眠多导监测。患者在院内睡眠中心过夜接受检查。通过检测确认睡眠习惯与状态后,再给予相应处方与治疗方案。

李院长还就困扰现代人的代表性耳部疾病——“耳石症”提出建议。耳石症会在清晨起床时引发仿佛天旋地转般的剧烈眩晕,复发率可达30%~50%。

他解释说:“耳石症也被称为‘耳朵的骨质疏松’。”并强调,“平时要保持能让耳石更牢固、并稳定在原位的生活习惯。”

“耳石本质上是耳内的钙质微粒。随着衰老、疲劳或维生素D不足,耳石会变得脆弱,更容易从原位脱落。医院通过‘耳石复位术’把耳石送回原位后,90%以上可立即好转;但如果日常生活习惯管理不到位,随时都可能再次脱落。”

为预防耳石症复发,建议补充维生素D并进行适度户外活动。此外,睡觉时让头部位置略高于心脏,也有一定帮助。

随着春季过敏性鼻炎患者增多,李院长指出,鼻炎不能轻视。若放任不管,可能引发鼻窦炎或中耳炎等“连锁反应”。

“‘鼻炎就算做手术也治不好’这句话只对了一半。过敏性鼻炎体质因素占比很大,治疗目标不是‘根治’,而是维持无症状状态。手术并不是消除过敏,而是把变窄的鼻腔通道扩宽,属于‘结构改善’。”

术后鼻塞通常会明显改善,但打喷嚏、流鼻涕等过敏反应可能仍会存在,因此需要配合药物治疗。

“治疗要分阶段进行。最基础的是鼻用糖皮质激素喷雾和抗组胺药等药物治疗。免疫治疗需要3~5年,但更接近于改变体质的根本治疗。此外,用生理盐水进行鼻腔冲洗几乎没有副作用,是非常好的日常管理方法。”

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