“Berisi → Langsing” Kang Mi-na, penampilan berubah drastis… demi diet ia makan ‘makanan ini’
Baru-baru ini, aktris Kang Mi-na—mantan idol yang kini membintangi serial Netflix terbaru 'Girigo'—membagikan cara ia menurunkan berat badan hingga...
Hasil pencarian "sandwich"
“Proteinnya lebih tinggi daripada greek yogurt”... 5 makanan yang baik untuk diet
Greek yogurt belakangan menjadi salah satu makanan tinggi protein yang paling banyak dibicarakan. Kandungan proteinnya tinggi dan memberi rasa...
Lemak visceral lebih berbahaya daripada lemak perut yang terlihat? Ini 3 makanan untuk membantu mengurangi lemak abdominal
Memasuki usia paruh baya, banyak orang cenderung menyepelekan dengan berpikir, “Sedikit lemak perut yang menonjol tidak...
Ingin makan tuna mayo lebih sehat?… “Ganti mayones dengan ‘ini’”
Tuna mayo menjadi isian praktis untuk berbagai menu, mulai dari gimbap, sandwich, hingga nasi kepal.
Mulai usia paruh baya, ini 4 makanan yang membantu menjaga pembuluh darah tetap “muda”
Seiring bertambahnya usia, pembuluh darah perlahan kehilangan elastisitas. Saat dinding pembuluh mengeras dan fungsinya...
Jika sering makan roti? Tambahkan satu ‘ini’ di setiap potongnya
Banyak orang memilih sarapan praktis dengan roti tawar, bagel, atau croissant setiap hari.
Kubis dimakan dengan cara ini bikin berat badan lebih sulit naik… 3 trik cerdas
Kubis hampir selalu masuk daftar belanja orang yang peduli kesehatan. Seratnya tinggi dan kalorinya rendah, sehingga...
Masih hanya makan acar mentimun? Ini 6 variasi acar unik untuk membangkitkan selera
Cuaca musim panas yang menyengat kerap membuat selera makan turun. Dalam kondisi ini, acar yang asam dan renyah bisa...
Wajah Bengkak Setiap Pagi? Ini 5 Bahan Pangan yang Membantu Membuang Natrium
Melihat wajah bengkak di cermin kerap membuat camilan larut malam semalam terasa disesali.
Sulit benar berhenti makan roti? Ini 4 prinsip agar tetap makan roti tanpa cepat gemuk
Bagi pencinta roti, anjuran untuk “berhenti total” sering kali tidak realistis. Kebiasaan menyantap roti panggang saat...
Powered by 