Hasil pencarian "tidur"

“Kalau gangguan pendengaran sudah parah, risiko demensia bisa naik sampai 5 kali lipat… Jadi, seperti orang minus pakai kacamata, pakai alat bantu dengar itu penting.dengar wajib digunakan

“Kalau gangguan pendengaran sudah parah, risiko demensia bisa naik sampai 5 kali lipat… Jadi, seperti orang minus pakai kacamata, pakai alat bantu dengar itu penting.dengar wajib digunakan

Biasanya, ketika seseorang merasa “pendengaran saya kurang jelas”, hal itu mudah dianggap sebagai proses penuaan yang wajar atau sekadar...
6 Makanan Pemicu Kantuk yang Membantu Tidur

6 Makanan Pemicu Kantuk yang Membantu Tidur

Insomnia—kondisi ketika Anda sulit tidur meski ingin tidur—dapat menyebabkan kelelahan sepanjang hari dan menurunkan konsentrasi, sehingga aktivitas...
Main gim sampai larut malam, paling pas... minum ‘ini’ yang terbaik?

Main gim sampai larut malam, paling pas... minum ‘ini’ yang terbaik?

Ada orang yang saat bermain gim dalam waktu lama banyak minum kopi atau minuman energi.
“Sudah rutin ke gym tapi berat badan tidak turun?”…bisa jadi karena ‘kebiasaan ini’ yang dilakukan tanpa sadar

“Sudah rutin ke gym tapi berat badan tidak turun?”…bisa jadi karena ‘kebiasaan ini’ yang dilakukan tanpa sadar

Hampir setiap hari pergi ke gym, lari di treadmill, bahkan rajin latihan kekuatan, tetapi angka di timbangan tetap...

"37 Tahun, Apa Benar Wajahnya?" Han Seung-yeon, Kulit Masih Kencang... Apa Rahasia Awet Muda?

Aktris Han Seung-yeon dari Kara memamerkan kecantikan awet mudanya. Baru-baru ini, agensi Han Seung-yeon, AER...
Kebangkitan Musuh Diet 'Yo-Yo': Apakah Justru Baik untuk Kesehatan?

Kebangkitan Musuh Diet 'Yo-Yo': Apakah Justru Baik untuk Kesehatan?

Musuh paling menakutkan dari diet adalah fenomena yo-yo. Seringkali, berat badan yang berkurang melalui diet kembali...
Apakah Harus Tidur Lebih Awal Agar Tinggi Badan Meningkat?

Apakah Harus Tidur Lebih Awal Agar Tinggi Badan Meningkat?

‘Tidur yang Baik, Hidup yang Lebih Baik’. Slogan Hari Tidur Sedunia 2026. Hari Tidur Sedunia adalah hari peringatan...
Malam yang Menyengat: Pil untuk Sleep Apnea

Malam yang Menyengat: Pil untuk Sleep Apnea

Sleep apnea obstruktif, di mana napas terhenti saat tidur, bukanlah penyakit yang bisa dianggap sepele seperti...
“5 Buah untuk Vitamin C Sehari” Buah Musiman yang Menghidupkan Kulit Kusam, Apa Itu?

“5 Buah untuk Vitamin C Sehari” Buah Musiman yang Menghidupkan Kulit Kusam, Apa Itu?

Tokoh yang mewarnai sudut buah dengan merah, musim stroberi telah tiba. Stroberi yang dipanen saat ini sebagian besar...
Minum Satu Gelas Alkohol Sehari Itu Baik... Tapi 'Ini' Menumpuk di Dalam Tubuh, Apa Itu?

Minum Satu Gelas Alkohol Sehari Itu Baik... Tapi 'Ini' Menumpuk di Dalam Tubuh, Apa Itu?

Penelitian menunjukkan bahwa bahkan satu gelas alkohol sehari dapat meningkatkan risiko lemak visceral.