Sering terbangun dan tidur tak nyenyak? Bisa jadi karena makanan yang Anda santap malam hari
Anda sudah tidur, tetapi setiap pagi tubuh tetap terasa berat. Kadang Anda terbangun satu-dua kali pada dini hari dan butuh waktu lama untuk bisa...
Hasil pencarian "tidur"
“Harus berkeringat sebelum tidur agar rasa bersalah berkurang”... Lee Jong-suk makan pizza dan gelato, lalu memilih olahraga ini
Aktor Lee Jong-suk (36) memilih berolahraga hingga berkeringat setelah makan berlebihan. Dalam video vlog yang baru-baru ini ia unggah di kanal...
Turun 14 kg, Ku Hye-sun tetap cocok pakai seragam sekolah di usia 40-an; apa rahasia tubuh rampingnya?
Aktris Ku Hye-sun (42) membagikan penampilannya mengenakan seragam sekolah. Ia sempat menjadi perbincangan setelah...
Tertidur saat bermain HP? Mengejutkan, bagian tubuh ini justru lebih dulu terdampak—apa itu?
Banyak orang tertidur setelah berbaring di tempat tidur sambil menatap ponsel. Awalnya hanya berniat mengecek berita...
Tidur dengan TV menyala bikin perut buncit? Ini penyebab tak terduga yang bisa merusak diet
Banyak orang membiarkan TV menyala hingga larut malam atau tertidur sambil menatap cahaya ponsel.
"Rahasia kulit bayi?" Go Hyeon-jeong mengoleskan 'tiga hal' di wajah sebelum tidur… apa efeknya?
Aktris Go Hyeon-jeong (55), yang dikenal dengan penampilan awet mudanya, membagikan rutinitas perawatan kulit dan...
Kurang tidur maupun terlalu banyak tidur sama-sama memicu masalah kesehatan…mana yang lebih buruk?
Tidur tampak seperti keadaan yang tenang. Namun di dalam tubuh, sebenarnya terjadi perubahan yang kompleks dan dinamis...
Pindah ke rumah yang menghadap ke selatan, tapi malah makin lelah…ternyata ada alasan tersendiri
"Menghadap selatan, tapi kenapa selelah ini. " Ada orang yang terus mengulang kalimat seperti ini setelah pindah rumah.
Perempuan yang menjalani diet kelaparan sampai kehilangan ‘tidur’…mengapa?
Hasil penelitian menunjukkan bahwa diet yang dimulai demi kesehatan dan kecantikan justru dapat menyebabkan kurang...
“Durasi tidur yang paling baik untuk kesehatan, sampai hitungan menit pun sudah ada”...memangnya seperti apa?
Tidur terlalu sedikit maupun terlalu banyak sama-sama tidak baik untuk kesehatan. Hasil penelitian baru menunjukkan...