“Dikira camilan diet?”… Ternyata makanan ini penyebab lemak menumpuk seiring bertambahnya usia
Saat mulai diet, banyak orang lebih dulu mencari camilan pengganti biskuit atau keripik. Pilihan yang sering diambil adalah produk yang tampak lebih...
Hasil pencarian "rendah karbohidrat tinggi protein"
Lemak visceral lebih berbahaya daripada lemak perut yang terlihat? Ini 3 makanan untuk membantu mengurangi lemak abdominal
Memasuki usia paruh baya, banyak orang cenderung menyepelekan dengan berpikir, “Sedikit lemak perut yang menonjol tidak apa-apa.
Sehabis makan, meski malas, lakukan ‘ini’ dulu: kebiasaan kecil yang membantu mencegah lonjakan gula darah
Kadar gula darah secara alami naik setelah makan. Namun, bila lonjakan tajam terjadi berulang, risikonya dapat...
Berat badan naik? Camilan sore biang keladinya… Mentimun-tomat ceri vs kacang-kacangan, pilih yang mana?
Menahan godaan untuk makan dan ngemil memang tidak mudah. Ketika porsi makan siang dikurangi demi menjaga berat badan,...
Yuri yang menetap di Jeju jatuh hati pada makanan ini: “Tidak bikin gemuk dan memperlambat kenaikan gula darah”
Anggota Girls’ Generation sekaligus aktris, Yuri (36), memperlihatkan pola makan sehat.
Jung So-min pamer tubuh super ramping dalam bikini, rahasianya ‘makanan ini’?
Aktris Jung So-min memamerkan tubuhnya dalam bikini. Jung So-min baru-baru ini mengunggah beberapa foto di akun SNS...
“Ada apa dengan lengan atasnya?”…Park Bo-gum sukses bulking usai makan ‘makanan ini’ 4 kali sehari?
Aktor Park Bo-gum (33) membeberkan pola makan yang ia jalani untuk menjaga tubuh tetap kencang.
Berat 43 kg, Shinji: “Kondisi tubuh saya didiagnosis seperti usia 50-an”⋯Sinyal bahaya kesehatan di ‘bagian ini’, ada apa?
Penyanyi Shinji mengungkapkan bahwa ia mulai berolahraga. Pada 15, kanal YouTube ‘Eotteoshinji’ menayangkan video yang...
Berat 46 kg, Son Na-eun ungkap alasan tubuhnya sangat kurus: “Saya tidak pernah menghabiskan ‘makanan ini’ sendirian”
Aktris Son Na-eun, mantan anggota grup Apink, mengungkapkan ia menjalani pengaturan pola makan yang ketat hingga belum...
“Gemar makan daging bisa merusak ginjal”… Pengkhianatan protein yang selama ini tidak disadari
Pada 2026, Korea Selatan memasuki era “masyarakat supermenua”. Satu dari setiap lima penduduk berusia 65 tahun ke atas.