Reina pamer tubuh bikini tanpa lemak perut; olahraga apa yang ia lakukan?
Penyanyi Reina memperlihatkan penampilannya dalam bikini. Reina baru-baru ini mengunggah beberapa foto di SNS miliknya yang memperlihatkan dirinya...
Hasil pencarian "Peregangan"
Jeon Somi pamer pinggang ramping dan bokong kencang dengan baju renang; rutin melakukan olahraga ini?
Penyanyi Jeon Somi memamerkan bentuk tubuhnya dengan baju renang. Jeon Somi baru-baru ini mengunggah beberapa foto liburannya di akun SNS miliknya.
Raina Tetap Percaya Diri dengan Busana Olahraga Ketat, Rahasianya Olahraga ini di Malam Hari?
Penyanyi Raina, mantan anggota grup After School, membagikan momen saat ia berlari. Baru-baru ini, Raina mengunggah...
Malam tropis tak bisa diatasi dengan alkohol atau mandi air dingin; tidur justru makin terganggu
Gelombang panas membuat hari-hari terasa menyengat. Malam tropis—ketika suhu minimum pada tengah malam melampaui...
Selangkangan terasa ‘nyut-nyut’ setelah lari… Memaksa tetap berlari bisa memperparah kerusakan tulang rawan
Sendi panggul menghubungkan tulang panggul dan tulang paha, sekaligus menjadi poros utama tubuh yang menopang berat...
Kalau lutut nyeri hanya dibiarkan dan menyalahkan usia, aktivitas berjalan pun bisa ambruk
Banyak orang merasakan lutut ngilu setiap kali menuruni tangga, tetapi tetap menyepelekannya dengan berkata, “Mungkin...
Bada (46) pamer tubuh kencang dengan hot pants; rahasia tanpa lemak berlebih ada pada ‘olahraga ini’?
Penyanyi Bada (46) tampil percaya diri mengenakan hot pants. Baru-baru ini, Bada mengunggah beberapa foto di SNS...
“Apa Cuma Saya yang mengalaminya?”, Ternyata gejala itu memang punya namanya”
Memasuki musim hujan, cuaca mendung dan lembap kerap berlangsung berhari-hari. Di sekitar kita, tidak sedikit orang...
“Kalau nekat lari, lutut bisa rusak”... Lari di usia paruh baya, apa saja ‘4 prinsip’ untuk menjaga sendi?
Banyak orang di usia paruh baya mulai kembali memakai sepatu lari untuk mengelola berat badan.
Sering ingin terus makan sesuatu? Ini 12 sinyal tubuh bahwa Anda perlu berolahraga
Gaya hidup modern membuat banyak orang menghabiskan sebagian besar hari di meja kerja atau di sofa.