Depuis quelque temps, le visage que l’on voit dans le miroir paraît étranger. Les rides verticales entre les sourcils donnent facilement l’air fatigué ou en colère. Avec l’âge, la baisse d’élasticité de la peau joue un rôle, mais lorsque l’on répète des expressions qui contractent le visage, elles peuvent progressivement se fixer sous forme de sillons profonds au niveau de la glabelle. En particulier, plisser les yeux ou froncer les sourcils est une habitude typique qui accentue les rides du lion.
L’habitude de plisser les yeux laisse une ligne verticale entre les sourcils
L’habitude la plus fréquente à l’origine des rides du lion est le fait de plisser les yeux. Lorsque les lettres sont difficiles à lire, quand le soleil est fort, ou quand on regarde longtemps l’écran d’un smartphone, on contracte sans s’en rendre compte la zone entre les sourcils. À ce moment-là, les muscles autour de la glabelle se contractent de façon répétée, créant un pli au même endroit.
Quand on est jeune, l’élasticité de la peau permet au pli de s’estomper rapidement, mais avec le temps la capacité de récupération diminue et la marque a tendance à rester. Même une « expression plissée pendant un instant », si elle se répète plusieurs fois par jour, constitue une stimulation continue pour la peau.
Si l’on néglige les problèmes de vision, la glabelle reste contractée toute la journée
Si les rides du lion se sont soudainement accentuées, il ne faut pas seulement se concentrer sur les soins de la peau : il est aussi nécessaire de vérifier l’état des yeux. Si la vue a baissé ou si la correction des lunettes n’est pas adaptée, on a tendance à plisser les yeux pour voir plus nettement. Beaucoup de personnes, surtout devant un écran d’ordinateur ou les caractères d’un téléphone portable, avancent la tête et resserrent la zone entre les sourcils.
Ces gestes ne relèvent pas d’une simple expression passagère : ils deviennent une habitude répétée des dizaines de fois par jour. Les personnes dont les yeux se fatiguent facilement ou souffrent de sécheresse oculaire ont tendance à contracter davantage les muscles autour des yeux, ce qui peut rendre les rides du lion plus visibles.
Quand on regarde un smartphone, même une « mine concentrée » crée des rides
Les rides du lion n’apparaissent pas uniquement quand on est en colère. Elles se forment aussi lorsqu’on se concentre, car on contracte la zone entre les sourcils. En lisant de petits caractères sur un smartphone ou en regardant longtemps une vidéo, on rassemble souvent les sourcils vers l’intérieur sans s’en rendre compte.
Si la luminosité de l’écran est trop faible ou si l’environnement est sombre, cette habitude s’aggrave. Lorsque vous utilisez un smartphone, il est préférable d’augmenter la taille des caractères et de placer l’écran à hauteur des yeux. En cas d’utilisation prolongée, regarder au loin de temps en temps pour relâcher la tension autour des yeux peut aussi aider.
Les UV et la sécheresse transforment une ligne superficielle en ride profonde
Si les habitudes d’expression créent le pli, les UV et la sécheresse rendent cette ligne plus profonde plus rapidement. Les UV sont un facteur externe majeur qui influence la perte d’élasticité cutanée et la formation des rides. La glabelle fait notamment partie des zones souvent négligées lors de l’application de crème solaire, d’où la nécessité d’être encore plus vigilant.
Le matin, appliquez soigneusement une protection solaire jusqu’au front et entre les sourcils ; les jours secs, superposez une fine couche d’hydratant afin d’éviter que la surface de la peau ne tiraille. Quand la peau est sèche, le pli peut paraître plus marqué même avec la même expression.
Commencer par l’habitude de détendre le visage, et envisager aussi des actes comme le Botox
Si les rides du lion sont déjà profondément creusées, il est difficile de les faire disparaître complètement par les seules habitudes de vie. Toutefois, pour ralentir leur aggravation, il faut d’abord apprendre à repérer les moments où l’on contracte le visage. Par exemple : faire contrôler sa vue si les lettres sont floues, porter des lunettes de soleil quand l’ensoleillement est fort, et ajuster l’environnement pour éviter de plisser les yeux devant un écran.
Lorsque les rides du lion sont étroitement liées à l’activité des muscles d’expression, des traitements professionnels comme le Botox peuvent être utiles, mais l’approche varie selon la profondeur des rides et le degré d’activité musculaire. L’habitude simple de relâcher consciemment la zone entre les sourcils est le point de départ de la prise en charge des rides.
