Từ một thời điểm nào đó, khuôn mặt trong gương bỗng trở nên thật xa lạ. Nếp nhăn dọc giữa hai chân mày khiến khuôn mặt dễ trông mệt mỏi hoặc như đang tức giận. Khi tuổi tác tăng lên, suy giảm độ đàn hồi da là một vấn đề, nhưng nếu thói quen biểu cảm “gồng mặt” lặp đi lặp lại, vùng giữa hai chân mày có thể bị “đóng khung” thành những đường hằn sâu. Đặc biệt, động tác nheo mắt hoặc cau mày là thói quen sinh hoạt tiêu biểu làm nếp nhăn giữa hai chân mày nặng hơn.
Thói quen cau mày để lại những đường rãnh dọc giữa trán
Thói quen phổ biến nhất khiến nếp nhăn giữa hai chân mày trở nên sâu là biểu cảm nheo mắt. Khi chữ khó nhìn, khi nắng gắt, hoặc khi nhìn màn hình điện thoại thông minh trong thời gian dài, bạn thường vô thức siết lực vào khoảng giữa hai lông mày. Lúc này, các cơ quanh vùng giữa hai chân mày co lại lặp đi lặp lại, tạo nếp gấp đúng tại một vị trí.
Khi còn trẻ, da có độ đàn hồi nên nhanh chóng trở lại, nhưng theo thời gian khả năng phục hồi giảm đi, khiến đường hằn dễ lưu lại. Ngay cả “biểu cảm nheo mắt thoáng chốc” nếu lặp lại nhiều lần trong ngày cũng trở thành kích thích liên tục đối với làn da.
Phớt lờ các vấn đề về thị lực, cả ngày vùng cau mày sẽ phải gồng lực
Nếu nếp nhăn giữa hai chân mày bỗng đậm hơn, không chỉ nên nhìn vào chăm sóc da mà còn cần kiểm tra tình trạng mắt. Khi thị lực giảm hoặc độ kính không phù hợp, bạn dễ nheo mắt để nhìn rõ vật thể. Đặc biệt, nhiều người khi nhìn màn hình máy tính hoặc chữ trên điện thoại còn có thói quen rướn đầu về phía trước và siết chặt vùng giữa hai chân mày.
Những động tác này không phải biểu cảm thoáng qua mà trở thành thói quen lặp lại hàng chục lần mỗi ngày. Người dễ mỏi mắt hoặc khô mắt thường có xu hướng dùng lực nhiều hơn ở các cơ quanh mắt, khiến nếp nhăn giữa hai chân mày có thể nổi bật hơn.
Khi xem điện thoại thông minh, “vẻ mặt tập trung” cũng tạo nếp nhăn
Nếp nhăn giữa hai chân mày không chỉ xuất hiện khi tức giận. Khi tập trung, khoảng giữa hai lông mày cũng dễ bị gồng. Khi đọc chữ nhỏ trên điện thoại thông minh hoặc xem video lâu, nhiều người vô thức kéo lông mày vào trong.
Nếu độ sáng màn hình quá thấp hoặc xung quanh tối, thói quen này càng nặng hơn. Khi xem điện thoại, nên tăng cỡ chữ và nâng màn hình lên gần tầm mắt. Khi xem trong thời gian dài, việc thỉnh thoảng nhìn ra xa để thả lỏng vùng quanh mắt cũng có ích.
Tia UV và khô da biến đường hằn nông thành nếp nhăn sâu
Nếu thói quen biểu cảm tạo ra nếp gấp, thì tia UV và tình trạng khô da sẽ khiến những đường đó nhanh chóng trở nên sâu hơn. Tia UV là yếu tố bên ngoài điển hình ảnh hưởng đến suy giảm độ đàn hồi da và hình thành nếp nhăn. Đặc biệt, vùng giữa hai chân mày là nơi dễ bị bôi kem chống nắng qua loa, nên càng cần chú ý.
Buổi sáng, hãy thoa kem chống nắng kỹ đến cả vùng trán và khoảng giữa hai lông mày; vào những ngày hanh khô, nên thoa thêm một lớp mỏng kem dưỡng ẩm để bề mặt da không bị căng kéo. Khi da khô, cùng một biểu cảm cũng có thể khiến nếp gấp trông rõ hơn.
Bắt đầu từ thói quen giãn cơ mặt: Có thể cân nhắc các thủ thuật như tiêm Botox
Nếu nếp nhăn giữa hai chân mày đã hằn sâu, rất khó loại bỏ hoàn toàn chỉ bằng thay đổi thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, để làm chậm tốc độ đậm lên, trước hết cần nhận ra những thời điểm bạn vô thức gồng mặt. Ví dụ: nếu chữ mờ thì đi kiểm tra thị lực, ngày nắng gắt thì đeo kính râm, và điều chỉnh môi trường khi nhìn màn hình để tránh nheo mắt.
Trong trường hợp nếp nhăn giữa hai chân mày liên quan chặt chẽ đến việc sử dụng cơ biểu cảm, các điều trị chuyên môn như Botox có thể hữu ích, nhưng cách tiếp cận sẽ khác nhau tùy độ sâu nếp nhăn và mức độ hoạt động của cơ. Thói quen nhỏ là chủ động thả lỏng vùng giữa hai chân mày mỗi ngày chính là điểm khởi đầu của việc quản lý nếp nhăn.
