Tras beber té verde, lo habitual es tirar la bolsita. Sin embargo, incluso una bolsita ya usada conserva componentes beneficiosos del té verde, como catequinas y saponinas. Si se reutiliza de distintas maneras antes de desecharla, se puede reducir el desperdicio de recursos y aumentar su utilidad.
Té verde: efectos como frenar el envejecimiento y eliminar grasa corporal
Veamos primero los beneficios del té verde. Es rico en compuestos antioxidantes que reducen el estrés oxidativo en el organismo. Elimina las especies reactivas de oxígeno (radicales libres) acumuladas en el cuerpo. Estas especies atacan las células y provocan inflamación; aceleran el envejecimiento y pueden causar cáncer.
Las catequinas, responsables del sabor astringente y amargo del té verde, descomponen la grasa corporal. Por eso el té verde ayuda a perder peso y resulta beneficioso para el cuidado de los vasos sanguíneos. Además, el té verde tiene efectos como la regulación de la presión arterial, la mejora de la memoria, el refuerzo del sistema inmunitario y la reducción del riesgo de diabetes.
En la nevera o el microondas, actúa como desodorante natural
El té verde, con múltiples beneficios para la salud, también puede reutilizarse de forma práctica en distintos ámbitos del día a día después de beberlo. Como es una bebida con cafeína, no puede consumirse de manera continua como sustituto del agua. En lugar de beberlo, se puede dejar enfriar a temperatura ambiente una bolsita infusionada varias veces y enjuagarse la boca durante unos 30 segundos; esto puede ayudar a controlar las caries, porque las catequinas inhiben el Streptococcus mutans, la bacteria causante de la caries.
Como las catequinas descomponen las moléculas del olor, también pueden usarse como desodorante para la nevera, el microondas y otros espacios. Si se elimina la humedad de la bolsita y se deja en el interior de la nevera, puede ayudar a quitar el olor rancio.
En el microondas, basta con introducir la bolsita tal cual, aún húmeda, y calentarla entre 30 segundos y 1 minuto. Las catequinas se dispersan por el interior junto con el vapor de agua y reducen el olor de la comida. También pueden ayudar a controlar el olor fuerte de una sartén. Si se añade agua hasta cubrir la sartén, se introducen 1~2 bolsitas y se hierve durante unos 5 minutos, las catequinas se activan y eliminan el olor.
Bolsitas de té verde, útiles para eliminar la grasa incrustada
Enjuagarse el cabello con el agua en la que se han infusionado bolsitas de té verde ayuda a mantener el cuero cabelludo más limpio. Puede utilizarse como paso final después de lavarse el pelo con champú. Componentes como las catequinas y los taninos presentes en el té verde aumentan el poder de limpieza.
El té verde también es rico en saponinas, que tienen acción antibacteriana y antiinflamatoria. Además, actúan como tensioactivo natural que emulsiona la grasa. Si se limpia con una bolsita usada los azulejos de la cocina salpicados de aceite o la zona alrededor de la cocina de gas, se puede eliminar la grasa incrustada con mayor facilidad.
