La actriz Kim Tae-ri se mostró preocupada por la salud de sus seguidores ante el tiempo cada vez más cálido.
Kim Tae-ri compartió recientemente en redes sociales que estaba en «Cannes por primera vez en 10 años» y contó que había asistido al «Festival de Cine de Cannes», que se celebra cada mes de mayo en Francia. Kim Tae-ri presumió de una belleza limpia y delicada, sin una sola imperfección, incluso en fotos en primer plano.
Kim Tae-ri ya había acudido a Cannes en 2016 con la película «La doncella». Alternando entre series y cine, ha demostrado una interpretación sobresaliente y un gran carisma, y en estos 10 años ha crecido hasta convertirse en una de las actrices representativas de Corea del Sur. Suele comunicarse activamente con sus fans y dejó este consejo: «Tened cuidado con los resfriados en la época de cambios de estación».
Como teme Kim Tae-ri, últimamente hay muchas personas que lo pasan mal por un resfriado. Analizamos por qué, aunque mayo es un mes en el que el tiempo se vuelve más cálido, hay tantos pacientes con resfriado.
De día hace bochorno y por la tarde refresca… el sistema inmunitario se desestabiliza
Mayo es el periodo en el que la estación cambia de primavera a verano. A veces, la temperatura diurna sube hasta alrededor de 25 ℃ y, al caer la tarde, sopla un viento fresco. Tras varios días de calor, también puede producirse de repente una bajada brusca de la temperatura. Con este tipo de tiempo, el sistema inmunitario del cuerpo puede tambalearse, porque los cambios repentinos de temperatura sobrecargan el sistema de regulación térmica y el sistema nervioso autónomo.
Los vasos sanguíneos de nuestro cuerpo se contraen y se dilatan repetidamente para mantener la temperatura corporal, adaptándose a los cambios de temperatura exterior. Por eso, cuando la diferencia térmica entre el día y la noche es grande, aumenta el gasto energético y puede intensificarse la sensación de fatiga. En consecuencia, también puede disminuir la función inmunitaria.
El polvo fino empeora la salud respiratoria… cuidado también con el aire acondicionado
En mayo, el polvo fino y el polvo del desierto (calima) también pueden afectar negativamente a la salud respiratoria. En particular, las partículas ultrafinas (PM2.5) pueden provocar una respuesta inflamatoria en la mucosa bronquial e influir en la función de las células inmunitarias. Si se padece rinitis alérgica o la mucosa nasal ya está sensible, los síntomas del resfriado pueden manifestarse con mayor intensidad.
El uso de refrigeración en interiores también puede ser un problema. A medida que hace más calor, muchas personas encienden el aire acondicionado; pero si se está expuesto de forma repentina y durante mucho tiempo al aire frío, la mucosa de las vías respiratorias puede resecarse. Además, cuanto mayor es la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior, mayor estrés recibe el cuerpo.
Para cuidar la salud respiratoria en la época de cambios de estación, hay que dormir lo suficiente y mantener la forma física con ejercicio ligero. También conviene lavarse las manos como hábito y prestar atención a la higiene. En especial, es importante llevar una prenda ligera de abrigo para prepararse ante los cambios de temperatura ambiental y de la temperatura corporal.
