Nữ diễn viên Kim Tae-ri bày tỏ sự quan tâm đến sức khỏe của người hâm mộ trong bối cảnh thời tiết thay đổi thất thường.
Gần đây, Kim Tae-ri chia sẻ trên mạng xã hội dòng trạng thái “Cannes sau 10 năm”, đồng thời cập nhật việc cô có mặt tại “Liên hoan phim Cannes” - sự kiện được tổ chức hằng năm vào tháng 5 tại Pháp. Ngay cả trong ảnh chụp cận mặt, Kim Tae-ri vẫn khoe làn da mịn màng, vẻ đẹp trong trẻo, gần như không tì vết.
Từng đến Cannes vào năm 2016 với bộ phim “The Handmaiden”, Kim Tae-ri đã chứng minh năng lực diễn xuất nổi bật và sức hút riêng khi hoạt động linh hoạt giữa phim truyền hình và điện ảnh. Sau 10 năm, cô trưởng thành và trở thành một trong những gương mặt tiêu biểu của giới diễn viên Hàn Quốc. Vốn thường xuyên giao lưu với người hâm mộ, cô để lại lời nhắn: “Mọi người nhớ cẩn thận đừng để bị cảm lạnh vào mùa giao mùa này nhé”.
Đúng như điều Kim Tae-ri lo ngại, gần đây có không ít người khổ sở vì cảm lạnh. Dù tháng 5 là thời điểm thời tiết dần ấm lên, vì sao số người mắc cảm lạnh vẫn nhiều? Hãy cùng tìm hiểu.
Ban ngày oi bức, chiều tối se lạnh: Hệ miễn dịch dễ bị xáo trộn
Tháng 5 là giai đoạn chuyển mùa từ xuân sang hè. Có những ngày nhiệt độ ban ngày tăng lên quanh mức 25℃, nhưng đến chiều tối lại có gió mát và se lạnh. Cũng có những đợt nắng nóng kéo dài rồi bất ngờ nhiệt độ giảm mạnh. Trong kiểu thời tiết như vậy, hệ miễn dịch của cơ thể có thể bị xáo trộn, bởi sự thay đổi nhiệt độ đột ngột gây áp lực lên cơ chế điều hòa thân nhiệt và hệ thần kinh tự chủ.
Các mạch máu trong cơ thể co và giãn lặp lại theo biến động nhiệt độ bên ngoài để duy trì thân nhiệt. Vì vậy, khi chênh lệch nhiệt độ ngày–đêm lớn, mức tiêu hao năng lượng tăng lên và cảm giác mệt mỏi có thể rõ rệt hơn. Từ đó, chức năng miễn dịch cũng có thể suy giảm.
Bụi mịn bủa vây làm đường hô hấp suy yếu: Hãy cảnh giác với cả máy điều hòa
Trong tháng 5, bụi mịn và bụi vàng cũng có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hô hấp. Đặc biệt, bụi siêu mịn (PM2.5) có thể kích hoạt phản ứng viêm ở niêm mạc phế quản và tác động đến chức năng của các tế bào miễn dịch. Với người bị viêm mũi dị ứng hoặc niêm mạc mũi vốn nhạy cảm, các triệu chứng giống cảm lạnh có thể biểu hiện nặng hơn.
Việc làm mát trong nhà cũng có thể trở thành vấn đề. Khi trời nóng, nhiều người bật điều hòa; nếu đột ngột tiếp xúc với không khí lạnh trong thời gian dài, niêm mạc đường hô hấp có thể bị khô. Ngoài ra, chênh lệch nhiệt độ trong nhà và ngoài trời càng lớn thì cơ thể càng chịu nhiều căng thẳng.
Để bảo vệ sức khỏe hô hấp trong giai đoạn giao mùa, cần ngủ đủ giấc và duy trì thể lực bằng vận động nhẹ. Cũng nên duy trì thói quen rửa tay và chú ý vệ sinh. Đặc biệt, hãy mang theo áo khoác mỏng để chủ động ứng phó với thay đổi nhiệt độ và giữ ấm cơ thể khi cần.
