Huesos más fuertes y sueño reparador… 5 alimentos muy recomendables para mujeres en la menopausia
Las mujeres en la menopausia pueden sentirse agotadas y vivir esta etapa como algo duro tanto física como emocionalmente.
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Para cuidar la salud tomó «medicamento + suplemento»… «Moretones y sangrado de encías»: ¿qué combinación?
Para prevenir o tratar trombos, no son pocas las personas que toman a diario anticoagulantes y, además, consumen omega-3 o vitamina E con el objetivo...
¿Agua dulce o agua salada? Lo que conviene saber sobre el lavado nasal y la ósmosis
Con el polen, el polvo amarillo y las partículas finas flotando a la vez estos días, para quienes tienen rinitis...
¿«Aguantó la respiración para adelgazar»?… Kim Ok-bin, recién casada, ¿cuál es el secreto para estar aún más delgada: este ejercicio?
La actriz Kim Ok-bin (39) ha obtenido la certificación de instructora de apnea . Kim Ok-bin publicó recientemente en...
¿Está bien tomar una o dos tazas de café solo?... Cómo tomar café correctamente en la era de la «epidemia de diabetes»
Muchas personas empiezan el día con una taza de café. El amor de los coreanos por el café es excepcional.
¿Tomas suplementos y aun así sigues encontrándote mal y cansado cada día?… Existen nutrientes necesarios según la edad
“Me regalaron unos suplementos, pero no sé si son adecuados para mí” es una frase que no resulta extraña.
BTS, antes del concierto se toman ‘esto’ de un tirón… ¿dicen que es su forma de recargar energía?
Los miembros del grupo BTS mostraron cómo toman miel antes de un concierto. Recientemente, V, miembro de BTS, publicó...
Aunque era caro, compré «este tipo de cereal» por salud… «Me dejé algo importante» ¿Qué era?
A medida que el envejecimiento saludable y la longevidad se han convertido en temas centrales de nuestro tiempo, el...
«Si te lo pierdes ahora, tendrás que esperar un año»… marisco de temporada en abril para “borrar el cansancio”
Con la llegada de la primavera, muchas personas se sienten agotadas desde primera hora, como si el cuerpo pesara una...
Solo estaba entrenando a tope... dolor en la pantorrilla: ¿y si resulta que es una fractura por estrés de ‘este hueso’?
Son muchas las personas que, tras entrenar con intensidad —por ejemplo, correr maratones o jugar al fútbol—, de repente...