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¿Dejar el estreñimiento sin tratar es como agravar la enfermedad?… 4 frutas que estimulan el tránsito intestinal

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Si las deposiciones no son regulares, conviene revisar la dieta. En especial, es recomendable consumir suficiente fruta rica en fibra dietética, que...
¿El pepino tiene «este» efecto?… ¿Cuál es «este alimento» que, si lo comes junto, duplica los nutrientes?

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Estos días, el pepino, verde y fresco, está en plena temporada. Es fácil pensar que el pepino sirve casi solo para hidratarse, pero si se consume...
Alimentos y pautas de control que ayudan a perder peso… ¿Era tan importante la «desintoxicación hepática»?

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Hay muchos métodos de dieta ampliamente conocidos: reducir los carbohidratos, evitar comer en exceso, consumir muchas...
Un traumatólogo advierte del «ladrón de músculo»… un veneno letal para los pacientes con artritis

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La dieta baja en carbohidratos y alta en grasas puede producir una pérdida de peso a corto plazo, pero no es sostenible...
«Creía que había adelgazado»… ¿y si era un ‘truco’ y un ‘autoengaño’ nuestro?

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En la Corea actual, la dieta más popular, la ‘baja en carbohidratos y alta en grasas’, suele hacer que en las primeras...
Huesos más fuertes y sueño reparador… 5 alimentos muy recomendables para mujeres en la menopausia

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Las mujeres en la menopausia pueden sentirse agotadas y vivir esta etapa como algo duro tanto física como...
Para cuidar la salud tomó «medicamento + suplemento»… «Moretones y sangrado de encías»: ¿qué combinación?

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Para prevenir o tratar trombos, no son pocas las personas que toman a diario anticoagulantes y, además, consumen...
¿Agua dulce o agua salada? Lo que conviene saber sobre el lavado nasal y la ósmosis

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Con el polen, el polvo amarillo y las partículas finas flotando a la vez estos días, para quienes tienen rinitis...
¿«Aguantó la respiración para adelgazar»?… Kim Ok-bin, recién casada, ¿cuál es el secreto para estar aún más delgada: este ejercicio?

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La actriz Kim Ok-bin (39) ha obtenido la certificación de instructora de apnea . Kim Ok-bin publicó recientemente en...
¿Está bien tomar una o dos tazas de café solo?... Cómo tomar café correctamente en la era de la «epidemia de diabetes»

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Muchas personas empiezan el día con una taza de café. El amor de los coreanos por el café es excepcional.