استعرضت الممثلة كو سو-يونغ عاداتها الخاصة للعناية بشدّ الوجه.
وعرضت كو سو-يونغ أخيراً عبر قناتها على يوتيوب روتينها الصباحي الذي تقول إنها التزمت به على مدى 30 عاماً.
وبدأت بغسل الوجه بالماء بشكل خفيف صباحاً، ثم وضعت مرطّباً، وبعدها مرّرت أداة غوا شا الدوّارة على الوجه للمساعدة في امتصاص المنتج. ثم عادت لاستخدام الأداة نفسها لتمريرها فوق الحاجبين وعلى الجبهة مع التدليك. وقالت كو سو-يونغ: «هذا يشدّ حتى لا يهبط»، وأضافت: «في الوجه عضلات كثيرة جداً. إذا لم نُرخِها يصبح الأمر مؤلماً».
كما دلّكت فروة الرأس باستخدام غوا شا على شكل مشط. ومع تكرار تمريرها من مقدمة الرأس إلى الخلف، شددت كو سو-يونغ على أن «إرخاء فروة الرأس جيداً يمنح تأثير شدّ».
غوا شا للوجه.. تقلّل الانتفاخ وتخفف توتر العضلات
وكما قالت كو سو-يونغ، يضم الوجه بالفعل عدداً كبيراً من العضلات. وتشارك عضلات الوجه في رفع الحاجبين، وإغلاق العينين، وتحريك زوايا الفم، وصنع تعابير الوجه. ورغم أن استخدام غوا شا الدوّارة لا يحقق تأثيراً مباشراً لتمديد الكولاجين أو الإيلاستين داخل الجلد، فإن تدليك الوجه قد يحسّن مؤقتاً تدفق الدم وحركة اللمف ويخفف توتر العضلات، ما يقلل انتفاخ الوجه وقد يجعل ملامحه تبدو أكثر تحديداً. وعلى وجه الخصوص، قد يشعر من يعتاد شدّ الفك أو يعاني توتراً كبيراً في عضلات التعبير بأن الوجه أصبح أخف وأقل تيبساً بعد التدليك.
وعند استخدام غوا شا للوجه، يُفضّل وضع كمية كافية من المرطّب أو الزيت بعد غسل الوجه، ثم تمرير الأداة بضغط خفيف لا يجعل الجلد ينزلق أو يُشدّ. ويُحافظ على الاتجاه من منتصف الوجه إلى الخارج. يُمرَّر على خط الفك من الذقن باتجاه أسفل الأذن، وعلى الخدين من جانب الأنف باتجاه عظم الوجنة والأذن، وحول العينين من الداخل إلى الخارج بلطف. أما الجبهة فتُمرَّر من فوق الحاجبين باتجاه خط الشعر، والرقبة تُمسَح بخفة من أسفل الأذن باتجاه الترقوة. ويُتجنب استخدامها على حبّ الشباب الملتهب، أو الجروح، أو الإكزيما، أو الجلد المحروق بالشمس، أو المناطق المصابة بكدمات.
تدليك فروة الرأس.. يجعل الوجه أقل شدّاً وأكثر ارتياحاً
وأرخت كو سو-يونغ فروة الرأس أيضاً باستخدام غوا شا على شكل مشط. وترتبط فروة الرأس والجبهة والصدغان ومحيط الرقبة عبر الجلد وأنسجة اللفافة؛ لذلك قد يبدو الوجه أقل شدّاً وأكثر ارتياحاً بعد التدليك لدى من تكون فروة رأسه متيبسة أو يعاني توتراً شديداً حول العضلة الصدغية والعضلة الجبهية. ورغم أن تدليك فروة الرأس لا يرفع جلد الوجه مباشرة، فإنه يخفف التوتر حول فروة الرأس والجبهة والصدغين ويزيد تدفق الدم مؤقتاً، ما يجعل الوجه يبدو أخف وأقل انتفاخاً. ولهذا قد يشعر البعض ذاتياً بـ«إحساس ارتفاع الوجه» أو «تحسن المرونة».
ويمكن تمرير غوا شا على شكل مشط أو أطراف الأصابع ببطء من خط الشعر في الجبهة باتجاه قمة الرأس، ثم من قمة الرأس باتجاه مؤخرة الرأس. ويُضغط بخفة حول الصدغين ومحيط الأذن بحركة دائرية. وقد يؤدي الحكّ بالأظافر أو الفرك بقوة حتى تحمر فروة الرأس إلى التهاب بصيلات الشعر، أو التهاب جلد تهيّجي، أو ألم. ويُتجنب التدليك في حالات التهاب الجلد الدهني، أو جروح فروة الرأس، أو حبّ الشباب الالتهابي، أو مباشرة بعد علاج تساقط الشعر، كما يجب التوقف إذا أصبحت فروة الرأس لاذعة أو حاكّة أو إذا زادت القشرة أو الإفرازات بعد التدليك.
