الجميع يعرف أن السمنة ضارة بالصحة. ومع ذلك، فإن القليل من الوزن الزائد (حوالي BMI 23) يعتبره الجميع مقبولاً.
لكن، أظهرت الأبحاث أن هذا ليس صحيحاً. خلال عطلة عيد السنة الجديدة، زاد وزن العديد من الأشخاص بمقدار 1-3 كجم. هذه الزيادة الطفيفة في الوزن خلال العطلات هي التي تمثل المشكلة. فبمجرد تجاوز مؤشر كتلة الجسم 23، يتم رصد تغييرات في بنية المادة البيضاء في الدماغ.
أكد فريق البحث من جامعة إنجي (قسم الأعصاب في مستشفى هايونداي باك، البروفيسور بارك كانغ مين، قسم الطب العائلي في مستشفى بوسان باك، البروفيسور كيم جين سونغ) أن زيادة مؤشر كتلة الجسم (BMI) تؤدي إلى زيادة المؤشرات التصويرية التي تعكس تلف بنية المادة البيضاء في الدماغ. تم نشر هذه النتائج في العدد الصادر في فبراير 2026 من المجلة العلمية الدولية 《أبحاث السمنة والممارسة السريرية (Obesity Research & Clinical Practice)》.
استخدم فريق البحث تصوير الرنين المغناطيسي للدماغ (DTI) لتحليل درجة التلف الدقيق في المادة البيضاء بشكل كمي. المؤشر الرئيسي هو "PSMD (عرض ذروة متوسط الانتشار المهيكل)"، وهو علامة حيوية تصويرية تلتقط التغيرات الدقيقة في بنية المادة البيضاء في الدماغ بشكل حساس.
تم تصنيف المشاركين وفقاً لمعايير منظمة الصحة العالمية لآسيا والمحيط الهادئ، مع التركيز على البالغين الأصحاء من الناحية العصبية. تم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات: الوزن الطبيعي (BMI 18.5-22.9)، الوزن الزائد (23.0-24.9)، والسمنة (25 وما فوق). أظهرت النتائج وجود علاقة ذات دلالة إحصائية بين زيادة مؤشر كتلة الجسم وزيادة قيم PSMD. استمرت هذه الاتجاهات حتى بعد تصحيح العمر.
النقطة التي تستحق الانتباه هي أن قيم PSMD كانت أعلى بشكل ملحوظ في مرحلة الوزن الزائد (BMI 23 وما فوق) مقارنة بمجموعة الوزن الطبيعي. وهذا يشير إلى أن التغيرات الدقيقة في المادة البيضاء قد تبدأ عند مؤشر كتلة الجسم 23، بما في ذلك الأشخاص من أصل كوري.
حدد فريق البحث أن زيادة الوزن تؤدي إلى التهاب مزمن واضطرابات الأيض كخلفية. عندما يزداد الوزن، يتم تنشيط استجابة الالتهاب، مما يؤدي إلى مقاومة الأنسولين وارتفاع ضغط الدم وخلل الدهون، مما قد يتسبب في تلف الأوعية الدقيقة في الدماغ على المدى الطويل. هذه التغيرات قد تؤدي في النهاية إلى تدهور الوظائف الإدراكية وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، مما يؤدي إلى أمراض الأوعية الدموية في الدماغ.
"لقد زاد وزني بمقدار 2-3 كجم بعد العيد"... لماذا يجب عدم تجاهل ذلك
بعد انتهاء عطلة عيد السنة الجديدة، هناك الكثير من الأشخاص الذين يتنهدون عند النظر إلى ميزان الوزن. خاصة بالنسبة للكوريين، فإن زيادة 2-3 كجم يمكن أن تدفع مؤشر كتلة الجسم من النطاق الطبيعي إلى الوزن الزائد.
قال فريق البحث: "حتى لدى البالغين الأصحاء، يمكن أن ترتبط زيادة الوزن بتغيرات دقيقة في الدماغ". وأكد البروفيسور بارك كانغ مين: "لقد تحققنا من أن التغيرات الدقيقة في بنية المادة البيضاء يمكن أن تظهر بالفعل في مرحلة الوزن الزائد"، بينما أشار البروفيسور كيم جين سونغ إلى أن "هذه النتائج تقدم دليلاً على ضرورة إدارة الوزن بشكل أكثر نشاطاً بمجرد تجاوز مؤشر كتلة الجسم 23".
تلقى هذا البحث تقييمًا بأنه قدم مؤشرات صحية أكثر ملاءمة للواقع المحلي من خلال تطبيق معايير مخصصة للآسيويين بدلاً من المعايير الغربية (BMI 25 وما فوق). في النهاية، إدارة الوزن ليست مجرد مسألة مظهر أو جمال. إنها تذكير بأن الحفاظ على صحة الدماغ على المدى الطويل والوقاية من الخرف والسكتة الدماغية هي أمور أساسية. قد يكون الوزن الزائد علامة تحذيرية أولى لصحة الدماغ.
